Vitamín D

Táto diskusia patrí k článku: Vitamín D
Vitamín D

Vitamín D podporuje vstrebávanie vápnika, čo je základom pre zdravý vývoj zubov a kostí. Takisto pomáha udržať primerané hladiny vápnika a fosforu v krvi. Je obsiahnutý predovšetkým v syroch, masle, margarínoch, smotane, obohatenom mlieku, rybách a obohatených cereáliách. Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k mäknutiu kostí a krivici.

demza

Dadula to áno, krivica tá ohrozuje najmä malinké deti v podstate tesne po narodení, prvé týždne, mesiace a preto je fajn myslieť na prevenciu už vtedy. Preto aj ja som šla hneď vybrať vigantol, keď nám ho pediatrička predpísala a nevymýšľala som :)

miriarka

dadula ano problemov, ktore maju priamy suvis s tymto vitaminom je kvantum a teda ja nechcem mat ani jeden a ani nechcem aby mali nase deti nejake taketo problemy, lebo z nich sa dostat nie je jednoduche a niektorych pripadoch sa to ani vyriesit neda :(

coja

to nie je o blbnuti, to je o tom, ze je to fakt, ze nedostatok vitaminov moze sposobit kvantum roznych problemov a to netreba zanedbavat za ziadnych okolnosti :/

Faith Healer

neblbnite tu stále s tým Déčkom...ako som už písal...Vy všetci máte nedostatok A až Z vitamínov...tak sa podľa toho zariadte!

dadulamil

Chodiť po slnku nestačí, keby to stačilo, tak by nemalo toľko ľudí problémy s nedostatkom vitamínu.
Nedostatok vitamínu D sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Pri deťoch to môže byť napríklad krivica, môže byť problém so zrastaním hlávky, fontanely a pri dospelých ľuďoch sa nedostatok prejavuje aj v podobe únavy, alebo aj je v takom prípade väčšie riziko zlomenín :/ Má vplyv na mnohé veci.

miriarka

tetaniu mas normalne diagnostikovanu? tetania co viem nie je sposobena nedostatkom decka ale moze byt sposobena napriklad nedostatkom draslika a v takom pripade sa odporuca aj uzivanie draslika aj decka, akoze spolu ;)
toto je presne to, co si vela ludi mysli, ze im staci chodi po slnku a automaticky maju dostatok vitaminu D, lenze to nie je vobec take jednoduche ;)

SomStaleVysmiata

môžem mať tetániu z nedostatku vitamínu D ?
a ak ho mám veľký nedostatok aké rôzne príznaky môžem mať ?
zisťovali mi jeho hladinu na začiatku Júla, od kedy prestane mrznúť, resp. začne svietiť slnko na jar chodím v tričku a kraťasoch, teda už nejaký ten mesiac aj tri som bola vystavená denne slnku a predsa som ho mala málo, môj stav resp. prejavy tetánie a dalsie zvlastne priznaky sa mi zacnu prejavovat tak zaciatkom oktobra kazdy rok, ako taky pocit pred chorobou ci pocit na odpadnutie problémy s travením atd. mohlo by to mať súvis ? a ešte sa mi robia na koži petéchie

maryen

Som rovnakého názoru, že po celý rok, v lete síce môžeme získať déčko zo slnka, ale aj tak málokedy v takom množstve ako by telo reálne potrebovalo. Takže na dopĺňanie treba myslieť ;)

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.