Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy

Ahoj Alternativa, diky za chemicko-biologicke ozivenie... no mne sa zatial ananas vypestovat nepodarilo.

Igriska, dakujem aj ja a urcite aj dalsi za tu cviklu. A kedze sa tu spominal ananas, pridavam, co som o nom ako ovoci nasla. Jasne, ze stava to obsahuje tiez, ibaze prave duzina vraj precistuje traviaci trakt.
ANANAS
ma vysoky obsah enzymov, najma bromelinu. Tieto enzymy pomahaju pri uzdravovani, zmiernuju rozne zapaly a zlepsuju travenie. Ananas odvodnuje organizmus a zmiernuje opuchy. Pomaha pri crevnych poruchach a hnacke. Odstranuje starecke skvrny. Okrem vitaminov B skupiny a E vit. poskytuje dalsie vitaminy /C, provitamin A/, mineralne a stopove latky /draslik, horcik, vapnik, fosfor, zinok, zelezo/.
Bromelin je velmi zaujimavy : pomaha pri traveni bielkovin a je ucinny pri chorobach traviacej sustavy ako dosledok nespravneho stravovania. Urychluje spalovanie tukov a zabranuje tvorbe tukoveho tkaniva.
ANANAS je povazovany za najlepsi ovocny MULTIVITAMIN. Je dobre pred jedlom zjest z neho platok. Caste jedenie ananasu sa prejavi na zlepseni postavy, lebo sa upravi travenie. Juj, len skoda, ze je dost narocny na penazenku - to uz nie je citacia z materialu, ale moj dodatok :D

Alternativa ;), konecne som to nasla :)
CVIKLA /cervena repa/:
je velmi silna , vhodne miesat v pomere 1:4. Je velmi hodnotna na tvorbu cervenych krviniek a celkove posilnenie. Vhodna kombinacia mrkva/repa. Pri poruchach menstruacie (60-100g) 2-3 krat denne . Velmi vhodna pocas prechodu. Moze sposobit pocit nevolnosti, reakcia pecene, ma silny cistiaci ucinnok.
Zajtra to vyskusam :)

igris
Tak veľa šťastia a neskôr dobrú noc, u mňa čo sa týka učenia je múdrejšie ráno ako večer :))

Zuzka zajtra pokracujeme :), musim ist tlacit anglinu do hlavy :(

A čo jahôdkovo banánikové džúsiky, tie ja veľmi lúbim, tá kombinácia je lahodná :)) Alebo ananásové šťavičky, tak tie sú tiež fakt skvelé a osviežujúce :))
A ten grep, fíha, to musím skúsiť, zajtra asi bežím do najbližších potravín a mačkám šťavičku :))

ahojte :), chcela som zacat "klasikou" mrkvickovou, ale vidim ze citrusi su asi pouzivane castejsie, nuz su lahsie odstavitelne :)
GREP/ okrem toho ze vyborne chuti, je najhodnotnejsia na odstranovanie alebo rozpustanie anorganickeho vapnika, ktory sa uklada napr. v chrupavkach klbov...ako dosledok nadmernej konzumacie vyrobkov z bielej muky.
Obsahuje beta/karoten,kyselinu listovu, C, trochu B/eciek.....
NEPRIDAVAT CUKOR! a mozte riedit s vodou alebo inymi stavami

grep-citron, prave pijem:)

Budem rada, ked strucne ku stavicke /aj kombinovanej/ napisete aj ucinky. A budeme si vyberat - podla ucinkov, chuti a aj penazenky :D

Ahoj, Igriska : ))
Ďalšia výborná téma. Walker a ja máme z teba radosť : )))
Dobrú noc.