Dobry den vsetkym, viete mi niekto poradit ako sa zbavit vysokeho cholesterolu? Dost ma prekvapili moje vysoke hodnoty cholesterolu a dokonca aj bilirubinu. Prekvapili preto lebo si myslim, ze sa stravujem velmi zdravo, nejem bravcove ani hovadzie maso, ziadne udeniny, salamy, vajcia max.3 za mesiac. Jem iba kuracie maso, ryby, sojove vyrobky, kopec zeleniny a ovocia, no a dost mliecnych vyrobkov ( tvrde syry, cottage, jogurty ...) Samozrejme, ze na pripravu jedal pouzivam iba kvalitne oleje a vyprazane som uz nejedla ani nepamatam kedy a aj tak moje hodnoty cholesterolu su nad 7 :-(
Je mozne znizit hodnoty cholesterolu na normal este niecim inym okrem medikamentov ked zdravu stravu dodrziavam??
Vopred dakujem za vsetky rady.
Ako sa zbavit vysokeho cholesterolu?
Dnes som čítala, že už aj obvodný lekári môžu kľudne predpisovať lieky od špecialistov. Toto asi priamo nesúvisí, neviem, či je nutné ten cholesterol riešiť s nejakým špecialistom, ale asi nie. No ale aj tak. Keby sa niekomu zišla táto informácia :)
Veď chvalabohu. To by bol isto aj problém nájsť nejakého odborníka a ešte aby mal voľno, tak to by bol priam zázrak. Aspoň, že je to tak, že to proste vie diagnostikovať obvodný lekár a aj vie nastoliť liečbu. Lebo niekedy tie čakačky u doktorov a kým sa dočkáš termínu, tak to je na zaplakanie.
preto s tým treba niečo robiť. však existuje toľko možností, ako sa s tým dá bojovať. a nie je to nič náročné, že by musel chodiť človek na nejaké procedúry, liečenia atď.
nehnevaj sa, ale ano. praveze je to dost zavazne ochorenie. moze to byt nebezpecne, ked sa s tym nic nerobi.
Jasne, ze je to v pohode. Nemusis na vsetko hned lieky uzivat. Ako nehovorim, ked je to nejaka zavazna choroba alebo co. Teraz to zase znie tak, ze vysoky cholesterol beriem na lahku vahu, ale tak som to nemyslela.
Však pokiaľ to funguje a zaberá aj ten výživový doplnok, tak nie je o čom podľa mňa.
No veď práve, to mi tiež ako prvé napadlo. Ale ako som aj inde zachytila, tak je lepšie sa im vyhnúť a hľadať inú alternatívu. Pár ľuďom sadli, čo písali, ale viacej bolo takých, ktorý to riešili užívaním niečoho iného.
Tak vyzivove doplnky, co je znacna cast lieciv, ktore sa uzivaju na cholesterol si hradis sama, tak mozno na tom nieco bude. Ale zase nehadzme vsetkych doktorov do jedneho vreca. Moja doktorka je velmi prijemna a je taka, ze ozaj sa zaujima o to, aby predpisala a poradila fakt nieco dobre, co ucinkuje.
lebo zo statínov majú doktori lepšie zisky :D inak si to neviem vysvetliť. ale veľa ľudí napríklad ani nehľadá iné možnosti, keď im ich rovno lekári nanútia.
Tak potom nechápem, prečo vôbec existujú statíny, keď existuje takáto náhrada.