Kto ide so mnou? - Dukanova dieta

ja si davam megacecko, hlivu ustricovu a spirulinu ako vitaminy...dufam ze to staci..

pozor na ladviny a nezabudnite brat multivitaminy a mineraly, pri dlhsom drzani tejto diety sa poskodzuju vlasy, nechty a koza. Odskusane.

Dadka aj ty si zacala vcear? Aj ja :-)) tak ti drzim tiez palce, urcite to ale zvladneme...ja som uz tolko diet skusala ale vydrzala som 3-4dni, no teraz ked som pribrala za mesiac 5kil, som si povedala ze tuto dietu vydrzim hocijako...musim....a citala som dost pozitívne clanky a komentare, takze snad sa to podari aj nam.... :-) inak jedávas dost vela? Lebo ja malo, neviem co si mam dat...tuniak,sunka,jogurt,cottage, toto stale dokola...

ak mozem poradit, skuste radsej klasicku delenu stravu, nie dukanovu dietu, par ludi po nej skoncilo v nemocnici... je to zataz najma na pecen a zlcnik, inak prajem vela sil v chudnuti :)

Ahoj, ja som začala už včera. Idem do toho naplno :) Držím Ti palce :)

ja rozmýšľam nad dukanovou...

Ja by som sa možno pridal (ak môžem). A možno aj bez tej dukanovej (ak môžem)...proste neviem čo to je a teraz je dosť nekresťanská hodina na osvetu :D