Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

Z-uzka

funny
Ahoj funny! Neviem ešte presne povedať, či sa tu jedná o poruchu príjmu potravy, pretože občas človeku nechutí jesť, jednoducho má horšie obdobie, rieši nejaký problém a to sa môže prejavovať aj nechutenstvom, no ak je to už dlhodobejšie a je tam aj ten zámer schudnutia môže ísť o počiatočný stav porúch príjmu potravy.. Môžem sa ťa niečo opýtať, keď teda aj niečo spapáš, máš potom zlý pocit, vyčítaš si to?? No a to obmedzovanie potravy nie je fakt dobré, ak to ešte dokážeš nejak ovplyvniť, skús jesť pravidelnejšie a výživnejšie jedlo, tým síce nemyslím kalorické, ale potravu bohatú na vitamíny, vlákninu atď.. Dlhodobejšie neprimerané, takmer žiadne stravovanie má hrozné následky na organizmus človeka, možno to nepocítiš hneď, ale za čas sa tvoje telo ozve.. Tak sa drž a ozvy sa ako sa ti darí, maj sa zatiaľ pekne, papa :-)

Z-uzka

minetka
Si zlatá, že nám tu takto každé ránko praješ pekný dník :)) Hneď ho máme všetci krajší.. :)
Vieš minetka, ak mám byť úprimná, nič si z toho nerob, že zrazu je tých zlyhaní viac, ako tu čítam, sme také teraz tu takmer všetky.. Neviem, asi to bude tým počasím (podľa mňa je úplne šialené, raz je kosa ako v Rusku, raz dusno, potom zas prší, padajú krupy a to sa strašne odráža na psychike a celkovom organizme človeka) alebo čo, fakt a to nehovorím len o nás, ale celkovo čo počúvam ľudí, každý niečo má, niečo sa nedarí..
Takže dievčatá, nič si z toho nerobte, za chvíľu prehrmí zlé obdobie a príde to krajšie, len netreba zúfať, ale trpezlivo vyčkávať :-)) A si veľmi šikovná, že tak statočne bojuješ a absolvuješ obedíky, len tak ďalej, moc ťa chválim :-) Tak pekný zvyšok dníka, papa :-))

Z-uzka

kiky
Ahoj.. :)) Nič si z toho nerob, to sa stáva, tvoja maminka ťa za to určite nebude mať o niečo menej rada.. Kika ešte si nenazbierala trošku odvahy sa zdeliť mamine, vieš keby si jej to povedala a potom aj keby prišlo k takejto situácii, tvoja maminka by to chápala a nepripisovala by to tebe ale len tej chorôbke čo je v tebe.. Vôbec nie je od teba nič hnusné, si dobrý človek, to z teba len občas horšie hovorí tá choroba, nie ty.. A Kika písala si, že máš málo priateľov a že si doma a tak, veď keď budeš mať niekedy chuť, ja som z BA, ty si z BA, môžme skočiť na zmrzku, hmm?? A inak ako sa darí v škole, za chvíľku vysvedčenie a čo tvoje papanie?? Zatiaľ sa maj krásne, drž sa, papa :-)

kiky

hanbím sa sama za seba aká som odporná na svoju mamu. Ona mi chce len dobre a ja som ráno na ňu naziapala keď mi pripravila rožok s džemom..:( je to odo mňa hnusne..:(

minetka

Dobré ránko, kočky, prajem vám všetkým krásny slnečný dník plný pohody a dobrej nálady:-) Aj ked včera som opäť zlyhala:-((( Ale dnes začínam odznova, tak mi držte palce..btw, práve som si na tejto stránke vypočítala BMI index,a zistila som, že mám podváhu, a moje zdravotné riziko je stredné až vysoké, teda ako pri ťažšej obezite...idem rýchlo niečo spapať, mám z toho totiž blbý pocit:-( Mala by som pribrať:-)

funny

chcela som tam napísať, že priateľ si všimol moje jedenie /resp. nejedenie/, a keďže nie sme spolu cez týždeň, len cez week, tak mu trvalo dlhšie.

funny

ahojte. ani neviem ako začať. neviem čo sa to so mnou deje, mám nechuť do jedla ale nie za účelom extrémneho chudnutia. proste mi nechutí jesť, stačí mi voda a občas cez deň niečo zjem /nie teplé jedlo/. nebadám na sebe žeby som chudla, naopak, cítim sa stále nafúknutá ako balón, a možno som trošku z pŕs schudla... radšej nejem, akoby mi malo byť zle a priateľ si všimol že nejako čudne jem /nie sme spolu cez week/ a núti ma ísť k doktorovi. mne sa to ale nezdá také strašné. nechce sa mi jesť, to je všetko. a trochu by som aj chcela schudnúť, ale len tak v rámci normy. viete mi prosím poradiť čo mám robiť? musím ísť s tým k doktorovi?

broňa

dievčatá, ja mám tiež rada čokoládu, hocijakú hlavne nech je a nech jej je veľa!!Taká 3 Bitka,horká čokolka alebo Rumbu milujem! Jem ju stále,doobeda aj poobede. Myslím,že tiež som závisláčka na čokoládach.A tiež z nich nepriberám,naopak, chudnem, takže ti kirka môžem dať zapravdu v tomto.Málokto mi verí,ale všetci to na mne vidia,že som normál chudá na to,koľko čokolád zjem.Keď je zlé počasie,alebo jeseň,zima,tak si serotonín dopĺňame čokolkou, teraz, keď sa zlepšilo počasie by to malo byť lepšie.Myslím, že aj na tie naše depky je v slniečku liek,možno nie každej zaberá rýchlo a tak učinne,ale určite to je lepšie! Tak pekný dník a večerík:)

kiky

Fiha všetci sa tu cítime akosi "mimo svojej kože". Dneska som si už vstúpila do svedomia, že to nemôže tak pokračovať ďalej a papala som normálne..síce mám výčitky a po večery budú ešte väčšie ale keď som sa ráno pozrela do zrkadla bolo mi zle aká som chudá..chcem byť ako ostatné baby ktoré majú svoje tvary a všetko:((
daisy:ďakujem za krásne slová a želám aj tebe viac sily a úsmevu..
Z-uzka: snažím sa navnadiť svoju myseľ aby vnímala krajšie všetko okolo mňa ale nejak to nejde..ale chcem von z týchto depiek..zistila som, že keď nemám čo robiť teda nemám s kým a kam ísť je to horšie..a pri mojom počte priateľov som na tom mizerne..

Pekný dník

Z-uzka

Miška
Ahoj Miši! Mám sa celkom fajn, trošku nervózne, predsa len sa bojím trošku výsledku z príjmačiek.. Veľmi túžim aby ma prijali.. Jejo, takže ty máš rada 3Bitku :-) Ani sa ti nedivím, je to mňamky tyčinka, aj ja ju mám rada :)) A z čokoládiek mám najradšej Kinder čokoládu, ktorú som si tiež v poslednom čase dopriavala a potom Figaro Sladkú vášeň :)) A vidíš Miši, píšeš, že si vyčerpanejšia, taká tyčinka ti neublíži a len zdvihne náladku :)) A ozaj chcela som sa ťa ešte opýtať, že či do toho stacionára nemôžeš chodiť ešte raz? To by bolo super, nie?? Aspoň by si nebola taká smutná?? Alebo nájsť si nejaký krúžok.. Čo takého rada robíš??
Prajem ešte pekný zvyšok dníka, hlavne veľa pzitívnej energie, drž sa :)))