Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
ano, dari sa,aj ked vcera som mala hlavu v zachode,ale potom ze ci mi sibe,ked som zjedla len jogurt..tak som sa udrzala.:)
gratulujem teda ze sa mas dobre, a nechudnes takouto stravou?
:) mám sa konštantne dobre haha :D ďakujem :)
v nedeľu som sa veľa nenaučila,večer ma chytil stres,že nestíham, tak som zožrala všetko ovocie,čo som mala :D
vravím si-hmmm..aspoň som urobila niečo pre svoje zdravie :) ;D
ako bolo na výlete? darí sa ti pokračovať v "čistom období"? :)
drzte sa baby aj dnes:)
mrska, tak pekny den, hlavne bezbolestny,gratulujem ze si vcera nevracala, len tak dalej.
klimta,ty sa mas ako?:)
mrska- to,že si včera nezvracala je úspech :)
Dúfam,že noha postupom dňa prejde a budeš sa cítiť lepšie :)
Pekný deň Vám všetkým! :)
ahojte...
zasa pondelčisko...a dńes mám bolesti nohy už od včera,to mám ešte od tej chrbtice lebo ked ma to seklo tak sa mi tam porušili nervy...a vraj to budem stále cítiť...dala som si liek od bolesti...včera som sa najedla clkom fajn.ale už som sa brala že to idem dať von ale som sa stopla,tak som to prežila....
maoam ja viem že deti nemožem držať pri sebe a rada by som mala aj kamarátku...no ale čo už...ale ja si niekedy rozumiem aj sama zo sebou...:)
a v práci je to presne tak ako hovoríš...
xx_yy to som rada že si si užila výlet...a snažím sa neschudnúť a le držať si aspoň váhu...a hlavne každým nejakým dekom to prijímať v pohode...
fruttia,ano trávenie sa vie upraviť ked ho nebudeme stále terorizovať,aj mne je momentálne fajn,ked jem a nerobím kraviny....
colala nechcela som ta poučovať iba poradiť...
tak pekný deň a majte sa fajn a papáme....:)))))))
ahojte, prave som dosla z vyletu, budem dnes kratka.. celkom fajn sa mam, sice som jedla malo ale mam pocit ze sa mi to upravuje,aj co sa tyka travenia a tak..
musim sa ist ucit a najest,tak pa zatial.
ahojky baby...
ako sa mate?:)
ja som po vylete... ten dopadol super, nic som nevyvracala.. bohuzial ako som sa dostala domov, tak to ide mierne dole vodou..ale snazim sa velmi velmi velmi !! .. byt silna a nedovolit B. ovladat moj zivot.
colala.. preber sa !! .. 35kg? .. to je strasne malo .. a ludia si tu pomahaju .. a nehovorime ti nikdy nic v zlom !! .. chceme si dobre, podporujeme sa.. a snazime sa posunut dalej ..
fruttia, si ok ?
mrska.. prosiim, nechudni uz.. i ked je to tazke.. viem..
piste.. co nove a tak :))
budem sa viac zapajat.. i ked dnes ma caka vela ucenia.. :(
tak peknu nedelu :)
Ja chcem schudnuť 5 kg.
Mrska ty za to že mám 13 my nebudeš prikazovať čo mám a čo nemám robiť.Ja si budem robiť čo chcem!