Teraz už vážne !
Lietam v tom od cca. januára . Je mi zo seba zle . Baby, potrebujem poradiť, ako sa z toho dostať sama .Neviem si ani len predstaviť ako by som to povedala doma mamine a nechcem jej to povedať ,ja viem..že by mi chcela pomôcť , ale potrebujem to zvládnuť sama .
Viem,že by som sa z toho mohla dostať aj sama - snažím sa menej vracať ... niekedy to bolo 3-4 krat denne , teraz sa to snazim obmedzovat , a proste uz mam v hlave taky blok ,ze radsej sa neprejem ako keby som mala ist vracat potom .. uz to nevladzem robit .
Odkedy mam bulimiu som schudla "len" 4 kilá , myslíte si, že keby som s tým pomaličky prestala a hývbala sa medzitým ( bicykel,korcule,beh,posilnovanie,stepper,tenis... ) pribrala by som viac ako tie 4 kilá ?
-bola som na odbere krvi , nezistili mi nic zle,vsetko mam v poriadku , kedze vela mineralok ,ovocia,zeleniny ,jogurtov ( bielych ) ostava vo mne , takze predsa v sebe nieco musim mat. ; menzes mi tiez nemeska nikdy .. zatial mam zdrav. stav myslim ,ze v poriadku
Potrebujem len radu, ako zacat .. viem ,ze to pojde pomalicky , ale chcem to , musim to dokazat ! pre seba , aby som netrpela ako doteraz, lebo ma to nicí , ta predstava,ze ja som bulimicka ! - zabija ma to :-(
Prosim baby, ktore mate bulimiu alebo ktore ste ju prekonali , piste ,ako sa vam dari .. a tie ktore ste ju prekonali ,prosim,dajte vediet ako . K odbornikovi ist nechcem,lebo to by potom museli vediet rodicia, a ja chcem byt silna ,AJ BUDEM a musim to DOKAZAT !
Dakujem kazdej !
...................................................................................
ZDRAVIE.sk odporúča:
Veľký boj s anorexiou a bulímiou (PORADŇA)
Viac na www.zdravie.sk
Kuchyňa - WC - kuchyňa - WC
Ja neviem, ja nemám problém s bulímiou...
chce to menšie porcie
radsej to jedlo ked ho jete prežúvajte dlhšie, kludne si to aj počítajte a nakladajte si menej na tanier. a kazdy kto bude mat reči, ze mate malo na tanieri nech sa stara o seba. či?
Outu, hmm :(
ale o kolko dobrot prídete. ved uz ani neviete ako chutia.
Outu, tym si baby len zaplnuju hladne brucha:( Aspon na chvilu utisit hlad:( Nezastavam sa antiany, len vam to chcem vysvetlit.
Winki, baby s PPP moc vyzivne veci nejedia, to je pravda.. a aby nejako "zaplnili" zaludok, alebo uspokojili hlad, preto piju vela kavy, kapucina- ked je chut na sladke a pod. Je to chore, ale prave o tom je ta choroba.
ved to, ze radsej si dam kura s ryzou ako kapučíno. ved z toho sa nenajem, to ani nie je jedlo, a o par minut mam znovu hlad.
Winki, ale to je pravda, ze jedno kapucino- par lyziciek prasku s vodou ma menej kalorii ako obed, alebo ta kava- ked si ju da aj niekto napr. s trochou mlieka a umelym sladidlom..
winki, ja som to napisala naschval, lebo mne to tak príde, ze baby s ppp to tak berú. ja ppp nemám.
