Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.
Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.
evcca, to zješ za deň len toto čo tu píšeš, alebo ešte aj niečo iné? Lebo ak len toto, to nemám pocit, že by si bola z PPP vonku. Dúfam, že sa mýlim.
caw, ja som tento rok konecne prisla na chut hlavkovemu salatu-tomu obycajnemu. z inej zeleniny to bola redkovka-ta mi predtym vzdy vadila a pochvalujem si aj spenatove listy.
inak stale si hladam nejaku novu pracu a je to velka bieda:-(
vcera r: melon, broskyne
des: slivky
o: cuketa, cvikla, kusok tekvice hokaido, rajciny a par kesu orechov
ol: mrkvanky
v: hrasok, paprika a zelerovo-mrkvovy salat s vnatkou
v2: 2 banany cca okolo 22:30
Cauki evcca, velmi mam rada rimsky, potom tie kucerave. Inac neviem ako sa tie salaty volaju, v BE maju obrovksy vyber salatov, ich mena si vsak zapamatat je asi nemozne.
Dnes som objavila v BA raw food restauraciu BEMBA, raaaaaawwwwww, tak sme si tam hned sadli a manzel mal raw strudlu a ja krekry a k tomu stavy. Velmi odporucam
caw, ake salaty kupujes najcastejsie?
dnes r: smoothie-banany, pomarancova stava a cernice
des: slivky
o: kapusta, cuketa, mrkva-vsetko nastruhane plus par listov spenatu, hrasok a susene rajciny
ol: broskyne
v: ako obed a chystam sa teraz este na orechy.
maly mi prave zaspal, tak sa idem venovat sebe.
tak som konecne vcera zohnala salaty na mileticke
som prekvapena ze sa tam nakoniec da dost toho kupit, uz je hrozno a objavila som slivky belice, su vynikajuce, ovela chutnejsie ako tie klasicke slivky
este kupujem bio banany z tesca a sladke pomarance na trznici
a dnes som mala smoothie cucoriedky cernice banan OJ - vitaminova bomba
zelene salaty, ja to robim tak, ze si dopestujem alebo ak mas stastie v niektorych supermarketoch najdes celkom vhodne, inak myslim, ze uz aj na slovensku existuje predaj v debnickach priamo od farmarov, len neviem, kde som to citala, ci na nete, ci vo vitalite. ja mam dohodu s veducou v obchode, ked vozia cerstvu zeleninu-hlavne salaty, tak mi zavola.
vcera r: smoothie-banany, broskyne a grepova stava
des: broskyne a par sliviek
o: kapusta, cvikla, mala cuketka a par paradajok-vsetko som to nakrajala a postruhala a posypala naklicenou sosovicou a opat mojou oblubeneou petrzlenovou vnatkou
ol: odstavene jablka a ochutnavala som vlastne susene slivky
v: mrkva a naklicena sosovica
dnes som bola na mileticke, joooj tolko krasneho ovocia, len mi chybaju zelene salaty, to sa da kde dostat, ked nechcem tie zvadnute zo supermarketov???
ahoj evcca, neviem.
ale zohnala som zaujimavu knihu - vitarianske recepty - Prirozena ziva strava od Vera Talandova - su tam krekry dipy polievky salaty a sladkosti
ja sa drzim tak na 75% surovo, dnes budu pohankovo cuketove halusky a veru dam aj trochu surovej ovcej bryndze
inac ovocie, rano som mala bananovo malinovy smoothie s OJ
cawte, ja som vcera robila salat, postruhala som cviklu, mrkvu, trochu zeleru a cukety, pokvapkala som to citronom a na vrchu ozdobila kukuricou a paradajkami pokrajanymi na male kusky, vsetko som to posypala petrzlenovou vnatkou. je to skvela kombinacia.
nevies mi poradit nejaku dobru stranku, kde je rozdelene ovocie a zlenina, co najviac druhov?
vcera: melon a jablkova stava
broskyne
cuketa, cvikla,mrkva a hrasok
melon a slivky
hummus a cuketa s mrkvou
orechy
