Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.
Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.
baby ja som taka stastna ze nie som zavisla na sladkostiach a na roznych chutiach. tato strava ma uplne vyliecila z toho, aby som mala chute na zakusky a cokolady, je mi to odporne. viem ze som to uz pisala,ale proste som velmi vdacna tomuto stravovaciemu stylu, ze nemyslim vkuse na sladkosti a neprepchavam sa. dakedy som vkuse do seba nieco pchala, medzi hlavnymi jedlami. teraz si uzivam moje smoothies a nemam potrebu medzi hlavnymi jedlami nic pojedat. nech zije surova strava.
tak nakoniec tu mame dnes trochu slnka.prave vykuklo.
inac aj ja vecer viac jem, mavam 2 vecere.
vcera
R: smoothie listy z redkovky pupava a zihlava plus banany a OJ
O: salat z 2 mang a jahod (uzasna kombinacia)
V: trochu melonu, brokolica
V2: raw krekry, trochu kyslej kapusty, paprika, raw olivy
Cau GoFruit, slniečko by sme radi poslali, keby sme nejaké mali. Ale je tu úplne otras počasie, včera bolo jediný deň pekne. No a niečo také akože jar tu nehrozí minimálne do konca marca. Ešte majú prísť aj mrazy a sneženie. Uvidíme čo prinesie apríl. Ale je to už na nervy toto.
Raw sladkosti sú úplne úžasné a tie klasické sa podľa mňa na ne vôbec nechytajú. Síce výroba chvíľku trvá, ale napríklad aj také smoothies majú skvelú chuť, a aké sú zdravé a hotové za pár minút.
Rosemary presne to mi napadlo ze potom si ti ludia budu uzivat behacky po lekaroch a cudovat sa co im to len moze byt. Dakujem neprosim. Co mna stve je ze vsade okolo decka chrumu stale dake keksy alebo len suche rozky a ponukaju to synovi. Zozaciatku som hovorila ze mu nedavam sladke. Si museli o mne mysliet horibilne veci typu krkavcia matka. Teraz hovorim ze ma celiakiu.
Evcca drz sa ono je to v pohode krasne sa stravujes. Radsej pecene hokaido a teda zelenina ako maso ci ine bezne jedlo.
Inac zo surovych veci sa daju spravit take uzasne sladkosti. Stale spominam na palacinky v Bemba restike. Bozske. Napisem vam recept na tu tortu co som synovi robila. Zozala velky uspech u variacich. Len co budem mat cas.
Krasny den a poslite mi slnko prosim.
Cau evca, komu si si vôbec dovolila povedať také niečo? Nebojíš sa, že niekoho vytrhneš z jeho sladkej zadubenosti?
Ja tiež večer viac jem keď mám už kľud od detí, ale včera to bolo horšie, napchávala som sa celý deň aj večer, ako keby mal byť posledný v mojom živote. Ani nebudem písať čo som všetko pojedla. Aj keď už som skoro 3 mesiace úplne bez varenej stravy, tak v poslednom čase jem akosi viac než treba. Musím sa trochu krotiť. Skúsim dnes.
Ako si už len vychutnávajú život konzumenti zákuskov? Chvíločka radosti a potom ťažký žalúdok a total únava. Veď som si to kedysi užívala aj ja. Kým neprišli ešte horšie ťažkosti a užívanie si radostí lekárskych ordinácií, až kým som sa nezobudila. Teraz si radšej užijem banán s raw kakaom a je mi po ňom skvele. To si ale oni vôbec nevedia predstaviť, tú ľahkosť a kopec energie po surovom jedle. Tak si to teda pekne užime.
inak r: banan, pomaranc, jablko
des: miska ribezli a banan
o: postruhana zelenina- mrkva, zeler, kalerab, cvikla a naklicena sosovica
ol: vlasske orechy
v: ako obed, plus pecene hokaido-takze opat nie 100%
v2: bude mak, uz som ho namocila a neviem sa dockat.
stale jedavam viac vecer, vtedy si to viem, viac vychutnat a mam konecne viac casu si to tak fajn uzit.
baby, dnes som povedala nahlas, co si myslim o kolacoch a kremovych zakuskoch, tak som bola zase za pekneho exota:-) co si vraj nevie vychutnat zivot.
Tá smotana vyzerá fajn, mám aj domácu kvasenú kapustu - to určite vyskúšam :) Ved práve ja som doteraz nerobila ani krekry, ani nátierky kvôli prílišným tukom ...mna to akosi extra neláka :) Ale chcem poskúšať zas noé eci tak skúsim aj tú smotanu aj nejaký ten hummus :)
No u nás doma samozrejme pečú aj koláče, klobása,šunka, smotanové nátierky-to je v chladničke 24 hodín denne, ale myslím, že aj také malé krôčiky sú fajn. Len je pravda, že samy by si nič také nespravili, teda okrem mamy :)
Inak nebudíte sa teraz v noci ? Ja sa posledné 2 dni v noci stále budím, neviem čím to je :/
Evcca ja som taksito už veeľmi dlho nebola na 100%, krásny den všetkým :)
cawte baby, prisla som sem nakuknut, ja sa stale drzim na 90%, uz davno som nebola na 100% raw, nejak sa z tej 90 nehybem dalej.
Sedmikraska super tesim sa s tebou. Ja uz hummus nejedavam, skus tu smotanu co som dala tu dole recept. MIesto piniovych orechov sa daju dat mandle, bude to zrnitejsie, ale chutovo dobre a ak nemas kvasenu kapustu tak sa daju dat probiotika. zo 2-3 kapsule. Este som to takto nerobila, ale rozhodne coskoro skusim, ved kapustu o chvilu nebude dostat. A potom sa da do toho dat aj kadejake bylinky mladu cibulku...hocijak ochutit. Len je to dost tucna zalezitost a strasne dobra, cize hrozi prejedanie uff teda ja som sa z toho strasne prejedla.
Tak drzim ti palce, potom sa pochval ako funguje mixer.
Inac k rodine, aj nasi by pili kopec smoothie keby som ich vkuse pripravovala, sami si ale nespravili nic, to radsej kolace piekli.
