Úzkosť

úzkosť je stav mysle a dá sa zmeniť.Tou zmenou pošlete úzkosť do kelu.Ak si neviete rady píšte mail magnumkompozitum závinač gmail bodka com.A je to.

kati podobne...my sme dnes mali preteky pre charitu na kanoe a az pokial som nenastupila bala som sa,ze co ked sa zacnem bat a nebudem schopna to splavit,ze co ked dostanem panicky zachvat (a to ja som ho este nikdy nemala) a normalne som aj citila pichanie pri srdci a nakoniec som to splavila a samozrejme bez problemov ;-))) inak v pohode...tiez sa v poslednom case len bojim,ze sa budem bat....prilis vela rozmyslame ;-)))

ahojte, ako sa mate? co mate nove?
ja som pod chvilou v takej nepohode - riesim casto vselijake nezmyselne pocity.. inak v podstate ok, normalne vsetko - robota, skola atd, vsetko zvladam uplne v pohode, neni ziaden problem, len tie nezmyselne pocity obcas utocia.. vsetko v zmysle ako som tu uz pisala pred casom ze sa tak silou mocou chcem udrzat pod kontrolou az to prepisknem.. teda hlavne strach z mozneho strachu.. v zmysle "nesmiem dostat tento pocit lebo to by znamenalo ze som to nezvladla a ze to budem mat navzdy", tie konkr. strachy by ani neprisli ale ja sa tak strasne bojim ze ich dostanem a "zlyham" ze mi vkuse napad ze "co ked by som teraz dostala ten alebo ten pocit? to by bolo hrozne" a tak.. za priklad uvadzam moj strach z vysok ktory som mala - nastupovala som do roboty (ktora je na 6.tom posch.) a zo zaciatku ze dokelu urcite sa budem bat a co ked sa budem bat a stale mi take obrazy v mysli prebiehali ze ako niekedy v buducnosti sa etse stale bojim vysok a ako to nebudem vediet vyriesit a bla bla bla no a realita je v sucasnosti taka ze dojdem do prace a ani si uz neuvedomujem ze na akom poschodi som, ani mi to nenapadne, ani to neriesim, ale hlavne ze som sa neviem kolko musela stresovat a bat ze urcite budem mat z tych vysok strach..
a dnes rano som sa zobudila skoro a asi 15 min som mala taky nechutny strach ze co ked som sa nejako zmenila kvoli tym sprostym strachom, ze co ked som nejaka ina, ze to nie som uz ja alebo co.. poznate to niekto? potom to preslo.. ale som stale dnes taka nepokojna, mam uz aj pred "svojimi dnami", tak asi aj preto.. a ma sa dnes lamat pocasie nejak prudko, tak som zvedava.. to je hrozne ze bud clovek bojuje so strachmi a potom ked ich ako tak zvladne tak tak strasne nechce aby ich nahodou niekedy mal znova ze zacne mat strach z toho ze tie strachy dostane :) tak toto je moj sucasny problem :) ma niekto nejaku radu? :)
uzite si vikend

Baby uzkost mozte mat aj kvoli zlej cinnosti stitnej zlazy, ja som pocitovala strasnu uzkost, strach, paniku par mesiacov a doktorka mi zistila hashimotovu tyreoitidu. Trvalo rok kym ma nastavili na spravnu davku, rok som mala uzkosti,ale zlepsovali sa s kazdym zvysenim. Ja som to mala celkom divne, ked som zvysila davku prve 2 tyzdne som citila uzkost potom uzkost zmizla a potom po mesiaci opat uzkost, kazdy krat som isla na krve testy a moje ths bolo stale vysoke. Teraz musim poklopat uzkost ktora bola pred rokom je skoro uplne prec. Hormony s vami mozu porobit rozne veci, ja som menila endokrinologicku 2krat,lebo som nebola sspokojna. Nakoniec som nasla taku, ktora mi konecne verila a nastavila mi dobre davky. Inak na nete je kopu clankov a funkcii stitnej zlazy a uzkosti. Urcite to nieje kazdy pripad, ak ste uzkostlive cely zivot,alebo sa to viaze na nejaku udalost,ktora sa stala vo vasom zivote, ktora vyvolala uzkost, potom to nema asi nic zo stitnou zlazou.
Len som si vsimla tuto temu a prave ste sa bavili o stitnej zlaze tak som chcela pridat moju skusenost:)

hmmmm...asi mas pravdu tani.nebudem experimentovat...ty citis ze ti euthyrox nejak pomaha? ja som citala,ze v tehotenstve je velmi dolezity,aby si nahodou neporodila dietatko so znizenym intelektom, je to dovod preco ho radsej uzivas?a neboj,babatko budes mat ;-))) nie je nahodou nova generacia antidepresiv pri ktorych mozes otehotniet?

Tati to je také zradné... poznám chlapíka, čo s euthyroxom experimentoval, nahrádzal ho jódom, potom ho vôbec nebral a mal výsledky úúúúžasné... ale na ďalšej kontrole to už bola katastrofa a teraz berie trojnásobnú dávku, aby sa dal dokopy... takže mi z toho vychádza, že telo si robí zásobu toho euthyroxu a nejaký čas vydrží na tom fungovať aj bez jeho dodávania... ale zrejme sa to vypomstí... ja si tak myslím... ja ho tiež beriem a teda nemienim v tomto robiť žiadne experimenty, keďže by som rada dieťa, ak sa mi niekedy vôbec podarí vysadiť AD, lebo zatiaľ to nejako dobre nevyzerá :(

caute vsetci,ja tiez v poslednom case prilis vela rozmyslam nad tym,ze co so mnou bude,co ked sa mi to nikdy nepodari vyliecit a stale budem mat taketo obdobia hore-dolu a mam toho plne zuby takisto ako katka ;-))) inak aj ja som unavena a prespim aj 12 hodin...a neviem co s tou mojou stitnou zlazou,pretoze polroka som lieky neuzivala a ked som teraz bola na kontrole vysledky krvi boli vraj take dobre ako este nikdy...tak neviem co si mam o tom mysliet.svojej lekarke som samozrejme nepovedala,ze som euthyrox neuzivala od januara,ale ma to vobec zmysel uzivat?

V poslednom čase som opäť úzkostlivý, navyše mám zdravotné problémy (urologické), výsledky nedopadli najlepšie a som z toho ešte viac mimo...proste som aj nejak viac unavený v poslednom čase a potom mi naskakujú myšlienky typu: čo keď je to tak vážne?...snažím sa robiť si svoje obľúbené veci, avšak je ťažké sa na ne koncentrovať...našťastie v poslednom čase ako tak humor ma zvykne podržať

inak sa vam musim pochvalit.. pamatate ako som mala ten problem s vyskami? no tak momentalne pracujem vo firme ktora je na 6.tom poschodi :) a uplne v pohode.. akurat sem-tam ked na to pomyslim ze som tak vysoko tak mi na sekundu to pride trosku neprijemne, ale to je absolutne nic v podstate mi to inak absolutne nevadi.. ale samozrejme ja musim byt taka krava ze este aj to ma stve ze ked si na sekundu na to pomyslim a nahodou dostanem uplne maaaaaalicko zly pocit asi na stotinu sekundy tak este aj to mi vadi. lebo viete co ? ja musim byt uplne perfektnaaaaaa vo vsetkooooooom, nenavidim tuto svoju vlastnost. nie ze by som sa tesila aky obrovsky pokrok som spravila, ja musim upriamovat pozornost na to uplne mizive bezvyznamne nic, len aby som sa mala cim zatazovat. chapete to?? hrozne si za toto leziem na nervy.

ahojte, no ja dnes taku nahouby naladu... dnes ma zase poobede chytil taky ten pocit ze ako keby mi sibalo alebo ako keby som sa sla zblaznit alebo bola nejaka ina ako predtym alebo take nieco. a uplne nechutna panika ma z toho chyta. uz mi to strasne lezie na nervy.. nie ze by to bolo az take zle, ide o pocity ktore si clovek s uzkostou bezne zazil obcas ale jednoducho uz mi to akosi cele lezie na nervy, uz akykolvek naznak tej idiotskej uzkosti alebo strachu ma tak neuveritelne vie s prepacenim nasrat ze uz mam toho totalne plne zuby.. mam chut ist na taku prechadzku so psom a vyvetrat si poriadne hlavu.. no ma to hacik - nemam psa... ah jo... taku nahouby naladu mam dnes.. uz ma nebavi furt nieco riesit, preco nemozem zit normalne tak ako som zila 2 roky doteraz, preco od maja s prestavkami musim pod chvilou riesit taketo koniny.. pritom inak uplne v pohode zvladam vsetko - ci robotu ci skolu atd - ani z domacich na mne nikto nic nevidi, ono to ani celkovo nie je az take tragicke len proste uz mam toho fakt plne zuby, uz chcem mat pokoj, nechcem o uzkosti, "pocitoch" a strachu ani pocut, nechcem pod chvilou riesit nejake koniny....