Úzkosť

Ahojte !

Často sem zavítam a prečítam si Vaše príspevky. Dnes som si povedala , že aj ja teda skúsim niečo napísať o tejto diagnóze.
Ja sa liečim už skoro dvadsať rokov.
Moje problémy začali ťažkou depresiou a postupne sa pridala uzkostná porucha. Som na liekoch, mám za sebou aj hospitalizácie.
Do choroby som žila naplno mám vysokú školu veľa som cestovala. Dnes som až v invalidite. Príchodou choroby sa všetko zmenilo.
Prešla som úplne vštkým o čom píšete telesné prejavy, emocionálne stavy, ataky, zúfalstvo hľadanie vhodných liekov, psychologom
mám dni keď mi je lepšie mám dni keď mi je absolútne pod psa ,je to únavne a ťažké. Dnes viem že je to boj každodenný zo sebou samou. Mám šťastie, že mám fantastickú lekárku aj vďaka nej som sa neučila túto chorobu zvládnuť lebo sa to dá ale s obrovskou vnútornou energiou.
Pomáha mi správne dýchanie, pozitívne myslenie, viem si povedať, to sú iba nervy, mám už aj šťastie v tom že si viem prispôsobiť lieky podľa stavu.
Chcem Vám preto všetkým povedať že je treba bojovať , nemať tendenciu izolácie a sebaľútosti. Uvedomiť si že každý reaguje inak na všetky druhy liečby.
Nebyť odporcom liekov ak je to nutné.
Ale nespoliehať sa iba na ne to sú iba také barličky do časov najhorších. A možno to znie čudne ale táto choroba ma aj veľa pozitívneho naučila.
Držte sa.

Katka a co uzivas? Ako rychlo ti to zabralo? Zabrali prve lieky? Citis sa uz fajn, alebo mas este nejake problemy? Fajn, ze si narazila na spravnych doktorov, to si myslim, ze je velka cast uspechu, ked je tam pochopenie s pacientom, dovera . Myslim, ze niektori psychiatri, aj ked im to nezelam, by s mali zazit skutocnu depresiu, aby vedeli, co to je a neposielat pri prvej navsteve cloveka s tazkou depresiou, co ide k lekarovi s doprovodom, lebo by to sam nezvladol , co je mu tak zle na Zumbu a medzi ludi a nieco robit a v pohode si pritom upijat kavicku a este mi zakazala, ani nedala benzenaky na zaciatku liecby, lebo su navykove, ze to mam prekonat bez nich... A ked som sa jej na 10x pokusala dovolat, ked mi bolo strasne zle po liekoch,vracala som, odvrkla, ze antidepresiva zbavuju uzkosti, ze mi nemoze byt z toho horsie a zlozila telefon...Zkratka lekarka bez pochopenia, vzdy ma jej reakcie akurat priviedli do este vacsieho zufalstva, mas pravdu, asi to chcelo hned zmenit lekara...Mozno keby som zazila iny pristup, mala by som pozitivnejsi pristup k liecbe, ale ked uz druhy lekar takyto, zas ma to utvrdilo v tom, ze psychosi su najvacsi "salamisti" k pacientom..

marcelina v tom pripade vymen psychiatra.. ja som tiez presla cez jedneho psychiatra a jednu blaznivu psychologicku, kym som sa dostala ku psychiatrovi ktory mi vyhovoval a ktory riesil problem od korenov pomocou psychoterapie a kazde jedno stretnutie zacinalo otazkou "ako sa mate" a nie v zmysle len zakl. zivotnych pochodov ale zaujimal sa o mna celkovo ako o osobu. chapem po tych skusenostiach, ktore si so psychiatrami mala, ze si skepticka, aj ja by som bola. ale nastastie som natrafila na takeho psychiatra, ktory mi pomohol tym najspravnejsim sposobom. nic mi v zivote nepomohlo viac ako rozhovor, ulozenie myslienok, atd. neni dobre veci dusit v sebe. neviem odkial si, ale ak mas moznost tak urcite zmen lekara.. drzim ti palce

Katka literatury som nacitala kopec, bola u dvoch psychologov, ale prislo mi to neucinne, ta jedna psychologicka mi povedala, ze mam prehlad, vidno, ze mam vela nacitaneho , takze som pochopila, ze nic nove by mi nepovedala, preto chodim radsej na diskusie, skusala som homeopatiu, nepomohlo, liecitelka pomoze na par dni, akupunktura, bolo po nej fantasticky, ale tiez , len ked som tam chodila, ked nechodim opat zle, ja mam hlavne fyzicke obtiaze, slabost, pocity na zvracanie, tocenie hlavy, bolesti tela, hlavy, zvysenu teplotu, chcem skusit este regresnu hlbinnu terapiu.

Katka, o vysadzovani viem svoje, ja som to vysadzovala postupne asi mesiac...
Pred piatimi rokmi som brala 6 mesiacov Citalec, tiez som si to vysadila sama postupne samozrejme a zvadla som to v pohode, ale tie lieky mi vtedy aspon trocha pomohli, nemala som ataky a chorobnu uzkost, len som nic neprezivala, neslo to, az ked som znizovala lieky, zacala som citit emocie a strasne som sa tesila, podporovala samu seba, ze to bude dobre a bolo.. Vtedy som mala inu lekarku, ale tiez otrasny pristup ako aj tato terajsia, mozno to ma odradza od liekov, keby sa som mnou ten lekar porozpraval, povdbudil a zaujimal sa aj o ine pocity ako ci len jem a spim a dovidenia s dalsou krabickou neucineho lieku, mozno by som mala iny pohlad na vec, mam pocit, ze psychiatra mozem robit aj ja, nepride mi to ziadna veda, len cakat ako zaberie pacientovi liek a ked nezaberie daju ine a pokombinuju , hovorim stastni ludia, co im zaberie prvy liek a je im fajn a vysadia a uz problemy sa nevratia...

ja len proste fakt to nemozem citat ako si niektori ludia sami sposobuju urcite veci tym ze nekontrolovane vysadia lieky.. preco si ich nevysadzala postupne? preco si to nekonzultovala s lekarkou? keby si mala zapal slepeho creva tak si ho sama vyoperujes? nehovorim ze kazdy psychiater je idealny a ze treba nutne jest lieky, ja sama som AD nebrala, ale myslim si ze nikto z nas zatial nie je mudrejsi ako psychiatri a nemozme si mysliet ze sa sami od seba zazracne vyliecime.

marcelina tak mi neostava nic ine len ti zapriat vela sil a dufam, ze sa ti podari sa z toho dostat samej. ja nie som zastanca antidepresiv ani nahodou, ale podla toho co pises som presvedcena o tom, ze by ti pomohli. je ich vela druhov, nie je len to jedine z ktoreho ti nebolo dobre. jediny sposob ako sa liecit je psychoterapia + lieky alebo len intenzivna psychoterapia - vsetky v zavislosti od stavov. ziadne alternativy nefunguju, nie su nicim vedecky podlozene a mnohokrat je to hazard so zdravym ked niekto niekomu napr na tazku depresiu radi nejaku bylinku. poznam cloveka s tazkou depresiou, ktory kvoli tomu lezal uz 2x na psychiatrii. a vies preco tam lezal? lebo sam od seba vysadil lieky, ze ved on ich uz nepotrebuje. ja ti to pisem v dobrom, naozaj ti v ziadnom pripade nechcem zle. jednoducho vidim ze sa trapis, pricom existuje pomoc, ale ty ju odmietas - mysliac si ze sa to same od seba alebo nejakymi bylinkami zlepsi. tadial cesta nevedie. preco neskusis psychoterapiu? citas knihy s psychoterapeutickou tematikou? na depresiu a uzkost toho najdes milion na citanie, pracujes na nejakom programe s nejakou knihou?

Katka, fajn ked lieky nikomu sadnu a citi sa fajn po nich, mne nesadli a pokusneho kralika robit nemienim, ani psychiarti nevedia co cloveku dat, len tapaju, skusaju, zial neda sa pomerat, ktoreho z troch hormonov mas nedostatok, ked aj niekomu lieky sadnu, je to zacarovany kruh, vysadila a zasa sa im to vrati, alebo po rokoch prestanu ucinkovat, stastnych 5% podla diskusii, co im lieky sadnu, vysadia v pohode a uz ich nikdy nepotrebuju...Uz som nacitala dost diskusii nato, aby som si urobila nejaky nazor a pokial mi neni total zle, budem skusat alterantivu, urcite su aj ine cesty ako chemia, lieky znova nasadim iba ozaj v krajnom pripade.

marcellina, totalne ohrozujes svojy psychicke zdravie, lieky si nesmies vysadzat sama a ked ti je z nejakych zle, tak treba vymenit a skusit druhe. len tak bez dohladu lekara ich vysadit, tak to je to najhorsie co mozes urobit. prosim ta chod k psychiatrovi a zacni so systematickou liecbou, lebo takto to nebude viest k lepsiemu. prepac, ale ja sa necudujem ze ti je horsie resp. nie dobre ked si myslis ze sama sebe mozes byt lekarom :((( prosim ta chod k psychiatrovi a zacni s liecbou.

Lilka brala som 5 mesiacov Mirzaten 30 mg, stvrtku tablety, doporucena bola cela tableta, ale ked som aj 3 mesiace brala polku, bolo mi este horsie, tak som sa nastvala a vysadila to, 10 dni nic neberiem, kaslem na pirulky, obcas musim dat lexaurin, ked uz mi je na nevydrzanie a mam problem ist aj do obchodu a uvarit malej dcerke obed, esteze nechodim do prace, neviem si predstavit robit s touto chorobou...
Doma mi je najlepsie ked som v pohybe, aj ked som vycerpana jak pes, lebo ked sedim a chcem oddychovat, prichadza to napatie a blbe myslienky...