Úzkosť

Ahojky,zase somtu dlhsie nebola....ako sa mate?,vidim ze su tu aj novy ludia...bola som na slovensku nedavno ale len na jeden den,nejako som sa tam necitila moc dobre,myslim ze uz sa na slovensko nevratim....
tak co u mna nove,totalna zmena zamestnania,zacala som robit masaze a je to fajn,ukludnuje ma to a chystatm sa na studium cinskej mediciny.....co sa uzkosti tyka tak ako ratam uz vese pol roka neberiem AD-cka a da sa to vydrzat akurat toto pocasko na mna moc dobre neposobí,ale nemozem tomu podlahnut ved vsetko je len v hlave...
kupila som si prirodny sirup proti uzkosti a caje,pomaha to....a magnezko!
dost mi pomohlo ze som o tom zacala rozpravat a hned som aj spoznala dve baby co maju tu istu nemoc,jedna mala dokonca az halucinacie,strasne tato nemoc....nepoddavat sa to je hlavne...

tak sa majte a drzte sa

Ahojte , TOBI, cipralex beriem asi tak 2 roky, ale predtym som brala dobre 3 roky seroxat, co mi maximalne vyhovoval, ale aj pri cipralexe mi bolo fajn, no poslednu dobu asi 2 mesiace mam tak casto ataky, ze konecna...brala som uz len polku cipralexu kazdy druhy den, chcela som ho vynechat pomaly, ale nejde to, naspat musim brat jednu celu kazdy den...lebo mam tak caste ataky , ze bez rivotrilu uz nejdem ani von...ty si na tom ako? a co ostatni?? ako sa mate??? ja som prave dala rivotril, dalsi atak...fnuk, fnuk...

tobi- KED SA CITIS TERAZ HORSIE, PORAD SA S TVOJOU PSYCHIATRICKOU, MOZNO POTRBUJES ZVYSIT DAVKU, CEZ TOTO SMUTNE OBDOBIE, LEBO MAM KAMARATKU, KTORA MA TIEZ TIETO PROBLEMY ASI 3. ROKY A TIEZ VZDY NA JESEN SI MUSI ZVYSIT DAVKU LIEKOV,TAKZE DRZIM PALCE, NECH SI ZAS VO FORME

AHOJTE VSETCI! MIMKA JA SOM FUNGOVALA TAK, KED SOM BOLA NA TOM NAJHORSIE, ZE OD RANA AKO SOM ZANIESLA SYNA DO SKOLY, PRISLA KU MNE SUSEDKA, NIEKEDY SOM ANI TO NEVLADALA A POTOM SME BOLI DOMA U MNA, ALEBO U NEJ, ONA ISLA SO MNOU AJ NA NAKUP A AJ PRE SYNA, NO A VECER ,KED ODCHADZALA DOMOV, BOLI SME DOHOVORENE, ZE KEBY NIECO,TAK JU PREZVONIM A ONA SI SAMA ODOMKNE, VLASTNE JA SOM PRESTALA ZAMYKAT.POMALYCKY SA MI ZACALO ZDAT, ZE SA Z TOHO DOSTANEM AJ BEZ LIEKOV, ALE PO 2.MESIAC. PRVEHO ATAKU, SOM SA V NOCI Z NICOHO NIC PREBUDILA A HNED MI TRPLO TELO A ZAS TO PRICHADZALO, MUSELA SOM IST NA POHOTOVOST, NO A POTOM SA MI TO ASI 2.TYZDNE V TU ISTU NOCNU HODINU CHCELO VRACAT.TAKZE JA SOM BOLA ZUFALA A VEDELA SOM, ZE PSYCHOLOGICKA MI SEROTONIN DO MOZGU NEDA, TAK SOM VYHLADALA PSYCHIATRICKU A DNES SOM VELMI RADA, LEBO TA MI POVEDALA, ZE KEBY NEZACNEM NIC UZIVAT,TAK KAZDU CHVILU, BY SOM DOSTAVALA ATAKY.MUZ MA NIKDY NEZASTIHOL A JA SOM AJ RADA, ZE MA V TAKEJ SITUACII NEVIDEL, LEBO BY URCITE ROBIL VACSIU PANIKU AKO JA.OD JULA FUNGUJEM SAMA, BEZ SUSEDKY, KONECNE SA SMEJEM A CHODIM SAMA DO OBCHODOV A AUTOM.IBA NEAKE 2.TYZDNE DOZADU MI PRISLO V CAKARNI U ZUBARKY ZLE, AKOBY CHCEL PRIST ATAK, ALE NEROBILA SOM PANIKU, SADLA SOM SI, SNAZILA SOM SA SKOR DYCH ZADRZIAVAT A PRESLO TO.ONO TIE POCITY CHODIT URCITE ESTE BUDU, ALE MUSIME SI HOVORIT, TO NIC, TO PREJDE, LEN SA UKLUDNI,DYCHAJ SI DO MIKROT.SACKU A ZAROB SI SUMIVE MAGNEZIUM,PA

ADULIK ako beries cipralex? v akej davke, ako dlho? ja uz skoro rok, a cele leto bolo super..a teraz sa citim nesvoja...

A este som chcela..RAVENA vsetko co pises dobre poznam, aj vascina z nas..:( akurat sa mi zda, ze od kedy beriem cipralex citim v poslednej dobe uzkost..ale nejde to zatial do ataku...sice znova nemozem v noci spat, lebo som akoby v nejakom krci napata a v uchu az niekde pocujem srdce, ci co to je..:) ale si myslim, ze ta chrbtica mi znova robi problem...

Ahojky:) tak ja v posledej dobe, sa citim, akoby sa pretlacali ataky na povrch..ale zatial sa nepretlacili uplne...co je fajn..ale z coho mi je do placu je to, ze sa to zasa zacina:( proste citim sa nesvoja, akoby v napati, tazko sa mi dycha...no proste niesom to ja...bolesti chrbta su tu..aj zaludocne steklenie..noo vsetko spolu suvisi...myslim, ze je to uz tym pocasim, ale mam dost velke problemy s priatelom:( co mi vobec nepomaha...ako ste na tom vy? kde ste vsetci? TATI ako ?

neviem ci si este tu ale nasla som si uz skor tvoj prispevok a zaujal ma tymy tvojimi myslienkami o tej tvojej manzelke vies ja som mala tiez par dni myslienky ze co ak my prepne a skocim z okna a ano o tom vediet nebudem no sila co ta nasa hlava dokaze a tvoj prispevok ma upokojil a dufam ze som sa tooh zbavila mozem s aspytat brl si ty lieky alebo chodil za psychologlom

mna uzkost stretla asi pred rokom.cim dalej tym to bolo lepsie ale obcas sa vratili zle stavy.boli horsie aj lepsie dni este do nedavna.zrazu to preslo a neviem naozaj ako.jednoducho psychicke ochorenie chce viac casu na vyliecenie ako napriklad fyzicke poranenie.takze sa nicoho neobavajte a vsetko prejde.ja som tiez neveril a uz par mesiacov je vsetko fajn.a to z nicoho nic.
takze mimka a ravena ziadny strach.pisalo sem vela ludi co su z toho vonku.velmi dobre sme si tu pokecali,obcas sa pohadali ale to vsetko kvoli panike ze co ak :)
nasiel som si tu par kamaratov ktorym dakujem,ved oni vedia o koho ide :) a uz sa maju aj oni fajn.
a to je jesen ,tma ,cas ako vysity na depresie a uzkosti a nic neprichadza :D
takze zelam vsetkym skore uzdravenie a nicim neruseny krasny veekend.
pa
kto ma viac otazok nech pise na moj mail uz sem vlastne ani nechodim.ved nieje dovod,iba ak si spomeniem ze co ak je cloveku tak zle ako bolo niekedy mne.
rad pomaham druhym takze asi preto.
zatial sa majte :)

co by ma este zaujimalo je co ti povedal psychiatricka o tej chorobe viac ze nie je dusevna este mas strach byt sama ci uz doma alebo niekam ist??ja sa to pomalinky snazim zvladat ale ked mam ist autom furt je dakto so mnou