Úzkosť

poradíte mi nejakú knihu, resp. knihy ktoré je dobré si prečítať a pomáhajú pri liečbe úzkosti? Ďakujem

Smiem sa spýtať ako sa vám prejavujú panické ataky a čo robíte počas nich a po nich? Lebo ja som jeden mala pred 2 týždňami, ešte som sa z toho nespamätala a včera ďalší, ešte horší a nemôžem sa z toho dostať... trval asi 2 hodiny s max. intenzitou, dala som si jeden a pol oxazepanu, máličko to povolilo a zaspala som ale stále mi je hrozne, už nevládzem

dobrý večer vám tu všetkým prajem a pekné leto :-)

Miloš, prosím Ťa. Nakopíruj, tento svoj príspevok Pridal:
Registrovaný používateľ Milos M
Včera 20:59
a pošli ho na blog.depersonalizace.info Má svoju kvalitu.

Škorica, už to je minulosť, zmenil som sa, a nemám už sem vlastne ani čo písať.

ahojte, chcela by som sa spytat ci sa vam niekedy stalo ze vas bolel po nejakom vacsom psychickom vypati chrbat, respektive lavy bok v krizoch.. moze to suvisiet so stresom alebo uzkostou?

Navy stále hľadá a bude hľadať, žiaľ už v tom ozaj aj sám má chaos.

Myslím stránku zdravie, nie tému úzkosť. Depresiu už ani neotváram, levo stale len Navy, a pozerám, že už si začal filozofovať aj na úzkosti.

Súhlasím s amandou. Ja tiež tomu Navymu vôbec nerozumiem, Ja si myslím Navy, že veľa sa pozoruješ s moc o svojej chorobe filozofuješ, ty si sa do toho tak zamotal, že to vyzerá že nevieš čo chceš. Kedykoľvek zapnem túto stránku tak si tam. Ty nemáš čo robiť?

Amanda 1. Niekedy mi je ťažké porozumieť, ale v podstate súhlasím s tebou a Milošom.