Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

hej lucka silvestrujem doma a navyše aj sama .. :D teda možno budú doma naši , ale to ešte nie je isté ..

Ďakujem pekne si zlatáá ;-))) Radšej by si sa mohla z mna učiť .. :D A ty ako budeš silvestrovať ?

Danielka ako s fesakom?Vidite sa na Silvestra?
smilestar : Silvestrujes doma?

smilestarr - to si super :DD ja pozeram film a DUFAM ze pri nom zaspim, ale zaroven pijem kavu a tiez som dala vanilkove rozteky :)) mnam :)
tak ... ja si pospim namiesto teba a ty bud hore, rozdelime si to! snad to aj vyjde :D

Stará kniha dopísaná, ceruzka k nej dochádza. Zdravie, šťastie, láska, úspech, pokoj v duši, v rodine, nech Ťa v Novom roku sprevádza !
Krásny Silvester baby... :)

( ja som doobeda si konečne sadla nad knihy a bum, zobudím sa o pol druhej poobede :DD , teraz som si dala velku kávu snád ma to už nakopne a 3 také mini vanilkove rozteky, tie proste milujeeem .. )ach,tak sa mi do toho strašne nechce... radšej by som sa išla večer sa vyblaznit do mesta niekam na disko .. včera ma to ešte ani tak nelákalo, ale dnes ked si predstavím tú žiadnu zábavu ..hmm..:/ )

Lucka - pekne si to napisala :) snad sa nam to vsetkym splni! ale ked sa budeme o to snazit, urcite budeme na najlepsej ceste.

Mile kocky,spolubojovnicky (a bingham)
:-) prajem Vam Krasneho Silvestra a Vsetko Naj v Novom Roku,nech je uspesnejsi,pohodovejsi ako predchadzajuci,vela vela zdravia,spokojnosti,uspechov v praci,skole,vela pevnej vole pri dodrziavani zdraveho zivotneho stylu,velaaaaaaaaaaa lasky,nech ste stastne,spokojne a splnia sa Vam Vase sny :-) Mam Vas rada.

ahoj :)
no ja som zase vcera vymyslela velmi "mudru" vec a sla som spat neviem kedy nad ranom (vieme/viete preco :-DD ). Uz aby tieto sviatky skoncili! to mam ist dnes este niekam silvestrovat alebo co? :)))no nevieem ci si nespravim nejaku velmi decentnu sukromnu party :D Uvidim.
kazdopadne ranajky som nestihla, tak som si hned obedik dala. Kur. masko s ryzou a zeleninou a trochu z kapustnice, ale len tu vodu - namiesto polievky. Mnam. milujem silvestrovsku kapustnicu v ktorej ta naberacka stoji lebo tam je tolko kapusty a hlavne viac druhov masa a je taka kysla a trochu stipe mnam mnam :))) viem ze to vselijake maso a klobasy pokiazia ten zdravy efekt kapustnice ale tak.. este dnes sa moze baby, nie? :-))

a dufam,ze buduci rok bude o kusok lepsi nez ten minuly :)
a este ze, baby, som rada ze sme sa tu stretli :-) (aj obcasneho navstevnika s triezvym uvazovanim binghama ratam medzi nas). Ten mladas si uz urcite niekde na chate uziva

ahojte, baby ja som tuto noc vobec nemohla spat, nedalo sa mi, az niekedy nad ranom som konecne zaspala a o pol 8 zvonil budik :)
Maoam - dala som si vcera vecer ten dulcolax a v noci som bola a je mi omnoho lepsie, zatial ziadne krce.
A zacala som dnes s tou kurou, vecer som si zacala masirovat nozky a rano vstanem a nozky teplucke, inak su vzdy studene :)
Dala som si uz aj tu zmesku s lanovymi semiackami rano do jogurtu, dalo sa to zjest a aj proti tym parazitom, tak uvidime co to spravi :)
Idem sa ucit. Dnesny Silvester som doma, do vecera sa budem ucit a potom zacnem silvestrovat pri telke s jednohubkami v ruke :D
Vy ako budete travit Silvestra?

smilestarr - vela je slabe slovo, ale tak snazim sa to brat v pohode. Ked som par dni doma ze nikam nejdem a len nad tym sedim zacinam nervacit, akonahle vybehnem aj von je mi hned lepsie