Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

maruska: nie Lucka je problem, oni maju problem, len si to na nej ventiluju, lebo vedia, ze ju tym zrania, ze dosiahnu svoj ciel, vedia, ze je to jej slabina

a preto tam udieraju

v skutocnosti ale maju oni mindraky a ventiluju si frustracie na nej a to je chore, ja som tiez mala take okolie, sluzila som ako hromozvod pre ich problemy, su aj take matky, co vlastne dieta pouzivaju ci vlastne zneuzivaju ako fackovacieho panaka, ale v skutocnost ma ta matka problem s manzelom alebo s niekym inym v rodine, ibaze ten je silnejsia ako ona, ona vie, ze proti nemu nic nezmoze, tak si to ventiluje na dietati, ktore je slabsie a od nej zavisle

tito ludia, co toto robia, vsetci do radu potrebuju psychiatra alebo psychologa, je to bohapuste zneuzivanie a psychicke tyranie

ako chapem, ked rodic upozorni dieta, ked je tucne, ze by malo so sebou nieco robit (citlivo), ked mala Lucka 76kg, tak pochopim, ze mali dovod ju upozornit (ale nie nicit, len citlivo upozornit), ale ona schudla 16kg a stale to pokracuje

ale tak mne to bolo od zaciatku jasne, ze je to len ventilacia na nej...bohuzial

z takeho prostredia uz len odist

ja som vtedy odisla

hej, aj ja som mala taketo okolie, takmer som skoncila s anorexiou, prestala som jest a zacala som ratat kalorie aj light jogurtu alebo bananu, zacala som uzivat prehanadla a tak..chvalabhu, moj frajer ma este celkom vcas stopol, ten chvalabohu take reci nemal

ide o princip, potrebuju niekoho, na kom si ventiluju svoje nervy, frustracie, nespokojnost

vaha 60kg na 168cm je super

ale nikdy nebudes pre nich dost dobra- to je ten skutocny problem, stale potrebuju na tebe hladat chyby a cim si lepsia a uspesnejsia, tym viac, lebo ich tym len viac a viac drazdis

takze ked budes mat 56kg, najdu na tebe aj tak nejaku proporciu, ktora nebude este uplne dokonala a povedia, ze 56kg je na teba vela a nemala by si mat viac ako 52kg

a zasa ich posluchnes?

je to chore, co robia, oni maju problem a velky

ja mat taketo okolie, tak ma porazi, zazila som to, v davnej minulosti a som rada, ze to uz nezazivam

ludia, ktori maju potrebu riesit, ci ten druhy vazi 56kg alebo 60kg maju sami mindraky a komplexy, ale riesia si ich na osobe, o ktorej vedia, ze si to vezme k srdcu a ze ju tym zrania

zaujimalo by ma, ci su oni uplne dokonali a ci vyzeraju ako modeli/modelky, myslim, ze vobec nie

zle je, ze tomuto tlaku podliehas a ze sa nimi a ich nazorom riadis

tym padom si manipulovatelna

Ahojte,ja som sa prave naobedovala.Mala som omeletu z vajecnych bielok a paradajky.Mnam.Poobede sa tesim na trening.Prave som si zaliala liter zazvoroveho caju.Aj ja som na seba nahnevana,lebo som si posledne obdobie dovolila aj sladkosti,co je u mna obrovsky hriech.Pretoze ja ked zacnem jest sladke,neviem prestat.Ale tak snazim sa unormalnit,aby som zhodila na 58kg.Netusim ci sa mi to vobec podari.Ale vcera mi povedala kamoska,ze na svoju vysku vazim vela,ze 61kg to je nadvaha.Takze by som mala podla nej zhodit aspon na 56kg,aby som ako tak vyzerala.Takze ma to nastartovalo a musim chudnut.Chvilku,nejake obdobie som si myslela,ze vyzeram dobre a ze mi vaha okolo 60kg staci,ale uz aj moje okolie mi dava pocitit,ze by sa mi zislo zhodit nejake 4kg.Uz aj doma zacalo zase to iste.Kritizovanie ako vyzeram a ze by som mala zhodit nejake kg.Takze predsa tych 60kg na moju vysku nestaci.No tak nic ideme dalej.Zase cvicim,jedine vcera som mala pauzu.Snazim sa dodrziavat svoj stary rezim.V sobotu mame oslavu mojich narodenin.Budem mat marcipanovu tortu a neviem je to dilema,mam si dat,nemam si dat?Neviem.A potom zase na dalsi tyzden velka oslava okruhlych narodenin.Kde jasne dodrzim delenu stravu a teda asi si nemozem dovolit ani jeden kolacik.No nic krasa nieco stoji.
xdanielax : Ty stale sportujes,takze asi si spokojna s vahou,postavou.
carey : ked Ti skonci skuskove kila pojdu dole.Drzim palce na skuskach,zvladnes to.

hej, dneska je super vonku, ja som isla o pol 8 domov a uplne ze teplo :) tak sa mi to paci, ked nefuka a neprsi a hlavne nemrzne.

Chcela som sa este ucit teraz ako kazdy den do pol noci, ale dajako mi to vobec nepali :( uvazujem ze sa pojdem na to vyspat, len mam uz malo casu a este vela stran prebrat ach jooo

carey - dobree, budem pamatat streda o druhej :-) a budem drzat palcee, nech sem napises potom nieco vesele!

som sa bola trochu prejst po vecer, vonku je uzasne. hlavne vobec nefuka a teplooo!! Akoze..ked v sobotu nachvilu nasnezilo, a tie velke vlocky padali, tak to bolo super, ale veru, nestazujem sa ani na taketo pocasie, clovek len tak vybehne von, ziadne odmrznute koncatiny :)

boze rozosmiali :D

a dobru naladu no dnes mam po velmi dlhej dobe, lebo aspon na anglictine bolo fain, baby ma aj rozosmialy...ale tak uz tam koncim, lebo nezvladam skolu a uvidim co bude dalej.
xdanielax- v stredu o 2 mozes na mna mysliet, ked si spomenies:)

Maoam - je mi luto ze sa tvoj stav nelepsi, myslim na teba.. clovek je raz hore, raz dolu, neboj zvladneme vsetko

...xdanielax,Maoam - no kebyze vaha stagnuje tak som happy, ale cislo na vahe dnes rano 63kg, a je mi to jasne, som sa doslova prezierala posledne dni, ale to je v tom ze nezvladam stresove situacie, ked ide o skolu, tak u mna ide vsetko ine bokom a potom to takto vyzera.
Maoam - ale tak nie je vsetka drina v prdeli, so zober ze ako sme sa pekne naucili zdravo papkat, to tiez nie je jednoduche a nejde to zo dna na den...takze ja sa uz budem snazit ist do starych kolaji a ked prehresok tak vo forme cokolady alebo ovocia. Sestra mala narodky a v sobotu sme oslavovali, takze ani ucit som sa nemohla, mala som nervy, mali sme super ovocno-jogurtovu tortu, slane tycinky, kacicu s knedlou...takze uplna hroza :D