Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

maoam my to zvladneme...a jake kocky budeme :D

maruska - tak drzim palce :-)

Inga - sladke je moja zavislost, ak nad nou vyhram, uz niet nicoho, co by som nemohla zvladnut - vlastne fakt, ze zatial tri dni vyhravam nad tak velkou a dlhorocnou zavislostou mi dava pocitit, ze na to mam - vyhrat aj v inych veciach, ktore su podstatne vaznejsie a tazsie, ako zavislost od cukru

musim - proste musim

maoam drzim ti palce, pekne si ma namotivovala, aj ja musim dat dole tie 4 kg aj keby neviem co! :)

Inga22: dakujem ti :-), vies ono je to momentalne tak, ze sa mi vlastne vsetko zosypalo, aj tie posledne veci a tak pre pocit, ze som seba samu este celkom nestratila, som si nieco musela najst :-) a proste som sa rozhodla, ze sama sebe dokazem, ze na to mam a ze to zvladnem, viem v tejto situacii, v ktorej som je to tak, ze kebyze sa prepchavam sladkym, tak sama pred sebou by som uz asi stratila respekt a to nechcem za ziadnych okolnosti

a prave preto, teraz, v tejto desivej situacii, ked vsetko okolo mna prestalo fungovat a som na vsetko sama som si povedala, ze to dokazem - je to mozno chore, ale mozno aj nie

je to otazka vole, ja to musim dokazat a aj dokazem

lebo som si to vzala do hlavy :-)

takze Augen zu und durch!

Maoam, to musíš byť veľmi disciplinovaná. Sledujem túto tému pravidelne, no a vzhľadom k Tvojej momentálnej situácii...ja by som bez sladkého nevydržala. Každý deň do seba niečo tlačím, a hlavne teraz, keď žijem v dosť stresujúcom období. Je to pre mňa potešenie a zároveň prehrešok. Dnes som opäť zhrešila, síce najskôr som si spomenula na túto vašu založenú tému, aj som odolala...no po hodine som sa k tej sladkosti vrátila...Takže dnes opäť. Dúfam, že už vydržím a ničoho sa nechytím. Zajtra nový deň, tak snáď...
Tebe držím palce, nech sa darí. Ste tu všetky šikovnice šikovné. Klobúk dolu pred vami.

VaMo: vielen herzlichen Dank für Deine Zeilen, ich werde sie mir zu Herzen nehmen, versprochen!

Baby, treti den (!!!) bez sladkosti. Som na seba fakt hrda. A mienim v tom pokracovat dalej.

VaMo - asi je nieco vo vzduchu, tie priedusky trapili aj mna dost dlho a aj par znamych.. Tak pekne vitaminuj, a snad to prekonas :)
Ja som uplne znicena dnes. Aj pes nastastie :D
A okrem toho aj pekne hladna ..vlastne stale, odkedy som dosla, takze nic moc, no co uz ://
ale vsetky sme sa zhodli dnes na prechadzke, ze uz sa tesim na jar! :)

xdanielax Tak ked som dnes poobede sadala s mojou ritou na vyhrievane sedadlo do auta tak som si pomyslela na tvoju prechadzku - dievca, klobuk dolu! Ja som tak anti-zimne naladena, ze sa musim doslova premahat, aby som "vyvencila" na vzduchu aspon synatora, keby slo len o mna, nevytiahnem paty z domu...teda tak akurat do auta a niekde vysupit do tepla...
Casto som sa pohravala s myslienkou, zaobstarat nam psa, ale prave v casoch zimy si blahozelam, ze som tak neurobila...
Bola som cvicit, hodinku, ale tentokrat na mna nieco lezie, citim dost priedusky a normalne v posilke som nevladala...hmmm, dufam, ze nebudem chora, take si nemozem dovolit!
Odstavila som teraz pomarance a jablka, takze popijame statocne :-)

..tiefer kann man nicht fallen - ist manchmal auch als Vorteil zu sehen. Nimm dir erstmal eine Auszeit ohne weitere Pläne zu machen und laß Dich mal ganz fest in den Arm nehmen und drücken!!!!! Die ganzen aufmunternden Sprüche hast Du sicherlich hinter Dir und sie helfen Dir im Moment nicht wirklich....Aber vielleicht die Gewissheit, dass sehr viele Menschen an Dich denken!!!! Und das tun wir alle, glaub mir.
Ganz viel Kraft und alles Gute!