Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

Carey: to mi je luto, ze mas aj problem s priatelom, aj stres, aj sa necitis dobre, ale to moze byt z tych liekov, lebo to su oblbovaky na alergiu vsetko

Carey na Slovensku je 80% zien spajdliciek ale inde vo svete nie, tam je to taky trend, ze 166cm-49kg a silikony, je mi luto ze sa tam citite z normalnou stihlou sexy postavou ako tucibomby, inde by ste boli za hviezdy

Lucka: ako psychologicka by si sa dvojnasobne nemala takto deptat, das za mesiac dole 5cm a nie si stale spokojna, co je s tebou? nie je to uz psychologicky problem, ta tvoja sebanenavist? nenic sa tak, si super baba a mas uz teraz pekne miery...na tom stastie aj tak nepostavis, ty si nespokojna aj s niecim inym, vo vnutri, asi mas malo lasky

xdanielax: ved ty nemas z coho c hudnut?!
zopakujem miery 92-67-94 a stehno 56, lytko 36

ved na vysku 180cm mat tieto miery tak to si modelka ;-))
preco ci vlastne Z COHO chudnes?

carey - ak to nie je tajomstvo, kolko platis tomu trenerovi? A tesiiiim sa ze ho objavila, fakt ;-) uvidis, ze neolutujes. A coskoro to budes zvladat aj sama :-)

Dobre rano :-) taka som rada, ze sme si dnes mohli pospat!! :))
takze som vstala a odvazila sa plus odmerala, a som spokojna. Kedze som mala menzes a jedla zmrzliny a piskotky posledne dni, jak mi chutilo, az sa mi verit nechce ze isli nejake cm dole, a som zvedava co bude o dva tyzdne :)) takze tu je to.
18. 8. / 1. 9. (presne dva tyzdne)
vyska 180cm

vaha: 71.5 / 71.5
prsia: 92 / 92
brucho: 69 / 67
sadlo trciace z gati:DD : 82 / 80
boky: 96 / 94
stehna: 58 / 56
lytka: 37 / 36

ja si meriam este aj ruky cez "biceps":
29 / 29

stehno "nad kolenom" : 39/ 38

a obvod ramien /pliec/
103 / 103 - som stastna ze to sa nezmensilo :))

a mimochodom, je dobre si merat zvlast pravu a lavu ruku aj nohu, niekedy su to rozdiely. ja mam teraz zazrakom nejakym obidve rovnake.

a co mate dnes v plane, oddych? :)

este nieco bola si velmi pozitivne naladena az do dneska, aj ked sa ti dari zrazu si nespokojna mne to pripada ako keby ta dakto doma velmi dneska skritizoval (absolutne nepravom) a s toho mas depky tak pokial je to tak kasli na to a tes sa ze si sikovna a ze budes krasavica o par mesiacov.

Lucia len prosim ta s tej sebanenavisti teraz nezacni znovu jest a nevrat sa na 67 lebo zasa budes tam kde si bola.
Tak sa tes ze si dala co to dole a potom pekne chudni dalej az sa budes mat rada, neviemkolko chces mat kil povedzme 58 no tak este 6 kg tak este take dva tri mesiace a na vianoce si ako lusk!!!

Carey: co je to 3l-ka? a neboj to das dole zajtra, sak mlieko nic nie je:P :)
Lucka: ale fakt ma to nebavi, clovek sem pride a iba z tvojich komentarov dostane zlu naladu:/ nemozes tak hovorit :(

Dobru noc dievcene :))

Lillla - mas 3l-ka :) no mas pravdu len niekedy to fakt nejde...prave som si dala pohar mlieka lebo som mala na nieco chut...zajtra pekne pojdem na hodinku cvickat, potom dobry obedik a bude lepsie :)

Lucka - uz dost ! to takto dalej nejde, ked si to sama hovoris tak jasne ze to tak je