Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

Lucka, ja som nepisala, ze nemas ziadne problemy, do teba ani tvojho zivota nikto nevidi, pisala som len, ze urcite mas v zivote veci, ktore su fajn a ktore chvalabohu este sluzia (napr. zdravie alebo nieco ine), to ma neskutocnu hodnotu. Moja skusenost je ta, ze Slovaci sa mnohi strasne lutuju a stazuju, teda nie vsetci ale velmi vela z nich.
Je to taka narodna vlastnost.
Silny clovek vznika tym, ze je nuteny prekonavat obrovske problemy (väcsinou sam), inak to mozne nie je.
VaMo a ja mame toho vela za sebou, preto mas taky dojem, ale ver tomu, ze to boli pekelne roky (a mozno este stale aj su).
Kazdy vidi len ten konecny efekt - silneho cloveka, ale nikto nevidi to, co je za tym, cim si presiel, na co bol sam.
Ale ty si takisto velmi inteligentna, urcite ovela inteligentnejsia, ako napr. ja, mas skoncenu VS, tazky odbor, robis si PhD. nemozes nebyt inteligentna, to je vylucene.
Mas vela kvalit, len ti chyba väcsia porcia sebalasky.

A ako napisala VaMo,Ty nemusis chciet viac,mas toho vela v hlave a nie si taka sialena ako ja :-) ides na vsetko zdravym rozumom,neprehanas to,a to je spravny pristup.Rovnako VaMo je fajn zena,ma zdravy nazor,je spokojna,sebavedoma.Take by mali byt vsetky zeny.

Maoam : Ty si silna zena,byvas sama v zahranici,podla toho co pises,to nemas lahke no aj napriek tomu si sebavedoma,mas sa rada,si spokojna so sebou ... Nech Ti to vydrzi.

Vidis to je o tom,ze tiez nemozes vediet ake problemy su v nasej rodine,co nas trapi,netrapi.Ja tu o tychto veciach urcite pisat nebudem.Ale nema zmysel stazovat sa,vzdy su ludia,ktori su na tom este horsie.

Vies,mne je uprimne naozaj jedno co jedia moje kamosky alebo tu kocky na fore.Kazdy predsa vie co mu chuti,co moze a nemoze jest.Ked ma kamoska chut na kolac so slahackou,nikdy by som jej nepovedala,vies kolko to ma kcal,nejedz to :-) Ja vobec nie som disciplinovana.Dala som si cez vikend susienky,ochutnala som pernik co som upiekla.To tu kocky nepisu o zoiadnych prehreskoch,len cottage,ovocie,zelenina,tofu...No a ten fitness trener mi povedal,ze clovek nemoze jest len bielkoviny,ale aspon 3x tyzdenne na obed aj zemiaky,ryzu,cestoviny.Lebo ak bude clovek jest len maso,tofu,syry,jogurty zatazi si oblicky.

myslis, ze ja mam na ruziach ustlane? aby si nebola sokovana, kebyze vies,aka je skutocnost

o tom to nie je

je to o pristupe, som si ista ze v tvojom zivote je velmi vela hodnotnych veci, ktore ini nemaju ale ty ano - mozno si este nezazila skutocny pad na uplne dno

Obdivujem ludi,ktori su spokojni,stastni,rozdavaju usmevy.Mna trapi vela veci,takze spokojna a stastna nemozem byt :-) ale nevadi,mna tesi,ze su stastni ludia okolo mna.

ake sladkosti jedavas? pokial viem, tak dosledne nejes praveze ziadne, ani len kolacik na Vianoce, nic

ja si napriklad vobec neviem predstavit, ako je toto udrzatelne do konca zivota, mne to pride ako take mensie martyrium

z mojho pohladu si na seba velmi prisna, ale to je moj pohlad, mozno ja som z tvojho pohladu stelesnenim nedisciplinovanej osoby, ktora len hlada vyhovorky ako nemusiet byt na seba prisna a moct zjest co sa mi chce :-D

to su veci, ktore clovek vnima niekedy medzi riadkami, niekedy priamo, badat to napr. na reakcii na neuspech, na to ze sa nic nehne nadol, mala si take obdobie a to tu len tak srsalo nenavistou voci sebe samej, lebo si s vahou stagnovala

sama vies, ze to tak je, takze?

vsetky baby ti tu velakrat vraveli, aby si to brala lezernejsie

Neviem preco mate zo mna dojem,ze som posadnuta svojou vahou.Len mi zalezi na tom ako vyzeram,cvicim,zdravo sa stravujem.Dam si aj sladkosti :-)
Preco neposobim spokojnejsie?Pretoze nie som so sebou spokojna,nemyslim teraz co sa tyka postavy,ale aj ohladom inch veci.