Tvrdý tréning za mesiac dole 4 kg

Danielka on mi ju aj tam núkal :D že si mám dať z jeho a to som bola po cviční čo je čistý fail :D ! No ja mám ten lacnejší plán a to zahrňuje to že mi to predviedol budem cvičiť sama len ak mi niečo nebude jasné tak vtedy mi bude k dispozícií . No Mám tam aj dva cviky na chrbát a na ruky mám len kilové činky 2x30 opakovaní :-)

mne sa to stalo tiez v jednom vztahu tak, ako pise Fit, zo dna na den rapidna zmena, dovtedy srdcervuce maily, sms-ky a akonahle mal novu, zo dna na den koniec :-DDD

proste tam neslo o mna, tam slo o to, mat nejaku zenu, tiez to bola taka pipka :-DD

Carey - to mi je luto :-// dobre si spravila, nech ti da veci a mas pokoj. Navzdy! Kasli na to. navyse, to, ze si niekoho dovedie domov este nemusi vobec nic znamenat... takych uz bolo. moj byvaly mi posielal fotky jak boli s rodicmi a jeho novou na chate a neviem kde vsade.... aj tak sa rozisli zachvilku :D proste to su chlapi, to sa netreba snazit pochopit tieto ich reakcie. A ak by im to aj vydrzalo, pred chvilkou sme sa tesili, ako sa ti dari v skole, v chudnuti, v zivote, takzee co z toho vyplyva? Vies si zit pekny zivot aj bez neho. A len ti to prospieva :) hlavu hore.

carey lebo tak to je chlapi sú proste taký. Mám pociť že oni sa z toho teda z minulého vzťahu potrebuje dostať práve takto . Musia si proste niečo dokazovať . A tie veci pre neho asi niečo znamenajú ich rozum NIKDY NIKDY nepochopí žiadna z nás ! Moj bývalý ma napríklad strašne miloval vyvolával vypisoval a zrazu z dňa na deň som ho stretla za ručičky s malinkou vychudnutou blondskou , ktorej by bola aj konferenčná veľkosť xs veľká . A v ten deň ma už ani len nepoznal :-) až teraz po pol rokuma začal opať registrovať zastavil ma v meste a chcel si len tak pokecať ....

tak ja sa skusim vyjadrit k tomu, ze je to trener, takze asi vie co robi :))
suhlasim s tym, ze ten plan treba casom zmenit, to je jasne, aj ja si ten moj dam zmenit po novom roku.
Podla mna ten trening vyzera fajn, len mi tam chyba precvicenie zvysnych casti tela, ale to zrejme pride na rad potom.
mas tam dost vela kardia, co je fajn - chodza do kopca je pekny zaberak na zadok. No a kedze mas v plane trochu zhodit, 3x tyzdenne fitko plus to karido je uplne dost, no podla mna ok :) Hlavne sa zmeraj, ci budes badat zmeny po to m mesiaci. A aj budes tym trenerom cvicit, ci ti len predviedol ako na to?
A tu cokoladu, no to som nepochopila.. ked mas chut tak ok..ale aby niekto pri "chudnuti" odporucal cokoladu :)) viem ze je horka ale aj tak. No, kazdopadne, je mily :D

ale hej sak som rada, ze zacnem odznova, sak som uz zacala...len ma serie ten princip, ako preco mi neda moje veci a potom nech si robi co chce..nie ze cudzia baba sa prehrabuje v mojich veciach to co uz je!!!
Maoam -hej chcela mat chudu babu tak ju ma

carey neviem oč o presne ide ale ja by som bola v podstate rad aže život mi dáva novu príležitosť urobiť za minulosťou obrovkú čiaru a začať od znova :-)

Carey, tak ale on ti nebol ani schopny otvorene povedat, ze sa rozchadzate, nie? Tak ako cakat od takeho, ze ti povie ze ma novu babu?

booze tito chlapi to je otras a ako rychlo sa nanovo orientuju, clovek sa nestaci ani obzriet a uz je tu nova, kym baba sa este trapi, mysli, analyzuje co bolo zle, spomina, muz si zadovazi novu zensku

Carey, to mi je fakt luto, prave paralelne citam na fore co pise Laurina, ta tiez videla svojho ex dnes v naruci inej (novej), tito chlapi to len odstrelit niekedy

ach, bud rada, ze uz nie ste spolu a nech je stastny s ciernovlasou anorektickou

Baby cafte, musim vam hned napisat :( dnes som bola byvaleho sestrou na kave a povedala mi ze si domov cez vikend doniesol babu a predstavil jeho mame... zevraj ma 19rokov, vyucena kozmeticka, ma 30kg aj s botami a dlhe cierne vlasy...cize uplny opak mna... ale tak asi si nasiel seberovnu..rada by som napisala ze sa ma to nedotklo, ale som nasrana hrozne..ale nie kvoli tomu ze s niekym chodi ale z toho ze si ju tam doniesol a ja tam mam moje veci vsade...z toho principu ma to serie, ako sa chova ako decko male, ani sam mi to neni schopny povedat ze s niekym chodi...som mu rovno teraz napisala nech mi zbali veci a si pridem po ne...uz musim spravit hrubu ciaru