Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2

s bryndzou opatrne, mne napriklad uz nerobi dobre hoci ju velmi lubim. naduva ma z nej.
skor acidko, to je uplne super. a tvaroh.
wifonky, to je teda dobre svinstvo...dobre na to ides. este ti poradim, zeleny caj, rozne druhy su, ktory ti zachuti. aj viacere. aj biely. ja ich striedam.

xdanielax

ani neviem tu bolest popisat, je to take ako ked mas totalne plne brucho, proste tlaci ma tam akoby jedlo, ale nema ake.. no ale to su asi tie zaciatky ... myslim ze to prejde..

no a kavu uz nepijem, uplne som ju vysadila, tak isto aj colu light, vsetky sladidla, redbully, wifonky, a podobne.

colu som nahradila mineralkou, energace som vymenila za caj s citronom, a namiesto kavy si davam rano kakao. no a namiesto vifonky som si dala slepaci vyvar.

takze kludne mozem aj bryndzu?? a nebude to pre mna tazke?

a ako ta to brucho boli? Zaludok, alebo brucho?
Jogurty su fajn, acidofilne mlieko, bryndza! - ta ma niekolko nasobne vyssi pocet vsetkych prospesnych probiotickych latok nez ten najreklamovanejsi jogurt.

a jasne, ovocie, zelenina, orechy - tie obsahuju tie spravne tuky.

a ak to nahodou robis, tak nepi kavu nalacno. Je velmi tazka na zaludok, prekysluje organizmus, tak az po ranajkach si ju nechaj :)

a cajiky vselijake su dobre. Na zaludok, aj celkovo zdraviu velmi prospesny je zazvorovy caj.
Ale aj ostatne su zdrave a mnam :)

ach, este raz dakujem za podporu ludia.. budem sem prispievat kazdy den, budem pisat jedalnicek :) dufam ze viacej dievcat bude mat odvahu sa tej odpornej chorobe postavit!!!!!

myslim ze olivovy olej by mohol byt fajn, je zdravy, aj chutny a mozes si ho dat si ho do zeleninoveho salatu.

vidis ako ludom okolo teba na tebe zalezi :) mozes byt naozaj stastna ze ta takto fantasticky podporili

smajliQa, velmi ti drzim prsty. Je mile citat, ako sa ti anonymni ludia tu na fore snazia pomoct, a to iste aj tvoja rodina a okolie. Drz sa!

jajka ano... bola som na stretnuti jednom..
tam ma uistili v tom, ze mam zaciatok anorexie, no ze este sa da stale nieco robit, pretoze som v zaciatkoch, tak to mam podchytit teraz, zakial je cas..
rozpravali mi, co sa deje so mnou z vnutra, a plakala som, neverila som, ze sa to tyka aj mna..

v ten den ma prosila aj mamina, ze mam papat, aj moj kolega, a sefka z prace plakala a vykupila pol lekarne, doniesla mi plnu igelitku vitaminov :D
vtedy mi to prislo aj vtipne, ale teraz viem, ze vsetci tyto mi chcu pomoct,,, tak to nerobim len pre seba, ale aj pre nich, pre tych ktorí ma maju radi,,,

mozno mas pravdu, treba aj nieco mastnejsie...

mas zrejme stiahnuty zaludok...ked jes...tak si davaj malicke kusky...a hlavne nemaj stres z jedla...zvladnes to !!! :)

neviem, ci je to tym ze si ho mala stiahnuty a teraz sa ti roztahuje alebo tam chyba nieco...elasticke, mastne, vies to aj creva potrebuju pruznost aby fungovali. skus sa popytat v lekarni na pripravky na upravu crevnej mikroflory a podobne. budes to tam mat asi dost ponicene.