Zdravim vas,
obraciam sa na toto forum, pretoze mam problem a potrebuje vediet, ci sa niekto nestretol s niecim podobnym.
Od aprila do jula som drzala 90 dnovu dietu a schudla som asi 8 kil, popri tom som sportovala, bola som velmi spokojna, pretoze som nasla akusi rovnovahu pre svoje telo... nebola som obezna, mala som priemernu postavu, preto som ju samozrejme nedodrziavala uplne od bodky do bodky, len som podla systemu upravila stravu a krasne som schudla a vytvarovala som si postavu.
Potom som vsak odisla pracovat na dva mesiace do zahranicia, kde nam stravu podavali a ja som spolu so svalovou hmotou a tukom nabrala 11 kil.
Hned na zaciatku oktobra, ked som prisla domov som sa rohodla vratit k starej strave z 90 dnovej diety a urobit si ocistu organizmu so 6 tyzdnovym cajom na cistenie lymfatickeho systemu... Presiel mesiac a ja som schudla mozno kilo a na centimetre nic. Som presne taka, aka som bola. citim, ze aj napriek tomu, ze mam lahku a zdravu stravu, ze sa uz neprejedam, mam problemy s travenim-vecne nafuknute brucho.
Neviem, co mam robit, ci mam pokracovat v diete alebo sa vratit k takej obycajnej domacej strave alebo co... Ci to, ze organizmus mi nechudne je sposobene tym cajom.. netusim, prosim poradte mi niekto, kto mate podobnu skusenost alebo ste o tom poculi....
Dakujem...
Nefungujuca 90 dnova dieta...
to by som rada skusila,som po porode a nejak mi nejde to brucho preč napište mi niektora na email tu dietu ak budete mať čas diky,,,,civediamo@azet.sk
ahojte,ja mam presne ten isty problem. 90-dnovku som drzla prvy krat scudla som nejakych 13 kg.potom som otehotnela, ale po kojeni som sa zas vratila k tmoto stravovaniu, ani som to nejak na 100%nedodrziavala, ale schudla som aj druhy krat, asi 14 kg...a to podotykam, ze nebol jojo efekt, ja som proste pribrala tehotenstvom a teraz sa mi troska podarilo pribrat par kil, lebo som sa rozjedla, a neda sa mi dat dolu ani kilo, neviem, myslim,z e to tym, ze jedavam ovocie na vecer, hlavne hrozno a protom jem hrozne malo cez den a zdravo, alebo si telo setri na horsie casy a je naucene, ze uz mu nedam:-). neviem, tiez som z toho zufala,ale mam nejakych 6 kg navyse aby som mala idealnu vahu(58) pri vyske 165cm,tak to neni ziadna tragedia, ale neciitm sa dobre a blizia sa Vianoce:-)...tak neviem co so sebou...hladam hladam dake rady, ale nic.
Presne ten istý problém...
asi by bolo fajn, keby sa k tomu vyjadril nejaký odborník na stravovanie...
Neskúšala si sa pýtať lekárky alebo nejaké iné fórum?
inak... možno by to chcelo si dlhodobnejšie oddýchnuť od 90 dňovky a potom začať odznova.
V roku 2008 som ju držala od januára do marca, potom som prestala a keď som sa snažila v júli začať, takisto to proste nefungovalo, tak som sa na to vykašľala.
No momentálne to tak nechcem nechať, pretože sa proste takto necítim dobre... :(
Ahojte baby ak mozem: Ak zacnete drzat 90-dnovku po prvy raz, telo chudne kedze pri 90 dnoovke hrozne obmedzite KJ. Ked vsak tu istu dietu drzite druhy, treti, desiaty raz telo uz vie ze pride znizenie prijmu a zablokuje chudnutie. Plati to vsak len na niekoho kazdy mame iny organizmus. Preto vravim ze ak chudnut ci tvarovat postavu tak nie diety ale zdrava strava. 90 dnovka nie je na tvarovanie postavy a to co pri nej chudnes su najma svaly, kedze bielkoviny dostavas len kazdy 4. den.
Ahoj...
NO ja mam takmer ten isty problem, zacala som 90 dnovou vo februari, shudla som 14 kg, ja som si dala iba tyzden prestavky, a pokracovala som na dalej, no a od juna som neschudla ani dkg, ba som pribrala spat 10kg, cvicim pravidelne, stravujem sa zdravo, a je mi z toho celeho do placu, a tiez hocicoho sa najem ci len napijem, sa nafukne ako keby som isla trojcata rodit...
