Poradili by ste mi ako mám schudnúť 10 kg za mesiac ... Ak máte skúsenosti .. DAKUJEM :)
Za mesiac 10 kg dolu
Myslim ze existuje nesmierne mnozstvo ovela vacsich hluposti ako snaha schudnut 10kg za mesiac ale pokial netrpis extremne extremnou obezitou tak by si to s tymi cislami nemala prehanat, tych 5kg za mesiac je docela realne aj bez jojo efektu ked sa clovek snazi. Preco vobec potrebujes tolko schudnut za taku kratku dobu? to asi nebude nejaky dlhodoby ciel... skor len nejaka jednorazova prilezitost, nie?
vacsiu hlupost ako 10 kg za mesiacsom davno nepocula....
jojo to isti. odporuca sa max 5 za mesiac