Ahojte, prosim Vas, nie je tu niekto, kto by mi poradil, ako schudnut za tyzden 5 kil? Nic viac nepotrebujem, len fakt tych 5 kil, je to velmi dolezite. Dakujem.
Surne!! - potrebujem schudnut.
bibiana
bubik
bibianka,skusala som aj ovocie,ale musim citit cokoladu...a teraz som sa v poslednej dobe namotala na nashi
bubik
manka ano,3horalky a minule som zbastila celu studentsku pecat...skusala som aj dia napolitanky.ale jedla som ich este viac
bubik
bibianka najhorsie je,ze nemozem ani cibulu ani papriku
manka
o to je namna silna kava asi pockam na tie melony aj ked mi hrozi ze sa nebuden tento rok zasa opalovat
bibiana
manka, no napriklad prvy den k tej polievke jes hocijake ovocie okrem bananov. druhy jes zeleninu. to je presny recept, je to tu pisane, ak tuknes na cislo jeden v tejto teme a lili to pisala. no a polievky jes tolko,kolko vladzes..je bez tuku a kalorii. a samozrejme treba dodrziavat pitny rezim, vela caju, ja pijem bylinkove uz dlhsiu dobu. v recepte sice je zakazane jest okrem toho hocico ine, ale ja ju zajedam polystyrenovym chlebom, nemalo by sa asi, ale tak viac tej polievky zvladnem. mozno keby som nejedla tie suche polystyreny, tak by som schudla viac, ale takto mi to vyhovuje.
manka
to ine myslis druhe jedlo? alebo ta polievka je len do co mas cely tyzden jest?
bibiana
bubinka, pocuj, skus papat ovocie namiesto sladkeho..hm? aj to ma energiu..take dve jabka a si v pohode. alebo ja ked mam chut na sladke, teda, ked som mavala, tak som to zahnala zuvkami bez cukru..manka, to je taka dieta, ze sedem dni jes len taku polievku kapustovu na vode varenu a k tomu kazdy jeden den nieco ine. myslim, ze je tu o nej pisane na prvej stranke tejto temy, lilianka mi ju pisala, ale ja ju varim s kapustou, inak vsetko to iste.
manka
bubik tri horalky? olala to som naposledy zvladla v tehotenstve a nemozes to umele sladidlo?
manka
bubik ahoj to je hrozne to poznam hlavne tak nad ranom ked ma zobudi syn a ja mu idem spravit mlieko potom nemozem normalne zaspat ako mi tam skvrci
bibiana
bubinka, no to nevadi, ze si z BA. a tu polievku si mozes prisposobit ako chces ty, nemusis tam davat paradajky. ja mam paradajky rada, ale neznasam papriku, tak tu tam nedavam. a ta polievka mi celkom chuti, mam rada kapustu, tak nemam problem. manka..ahojky:)
