Kto drží 90-dňovú dietu?

Príspevok v téme: Kto drží 90-dňovú dietu?
maťamaťa

Ahojte, ja som s 90-dňovkou začala pondelok...čiže včera, zatiaľ je to celkom fajn, len musím sem tam s niekym pokecať a pochváliť sa trošku :o)

Takže...tuto dietu som držala asi pred 2 rokmi vydržala som 2 mesiace a bolo to úžasné, schudla som 8-9 kg, zmizli problémy s akné, zlepšil sa mi zrak a cítila sa perfektne. Potom som už nedietovala ale ani som sa neprejedala.
Takto pred rokom sa mi život trocha zamotal a ja som začala papať a papať, priberať a priberať až som túto nedeľu zistila, že mám 20 kg na vyše...ano za ROK!

Takže pri výške 172 vážim neuveriteľných 99kg.

Bola by som veľmi rada, keby ste sa ku mne pripojili všetky ktoré držite 90-dňovku, je jedno kedy ste začali alebo či ešte len začnete.....pochválte sa ako sa vám darí, čo ste papali a tak....:o)

miumiu

bibinkaaa drzim druhy tyzden, ale potrebujem schudnutiba 5-6 kil, tak to ide z tuha :(( mam dolu kilo...ale s tym, ze cez vikend som sa objedla...a to doslova. Keby som si bola dala pozor, tak myslim, ze by bolo dolu tak 2.5 kila.

BIBINAAA

AHOJ MIUMIU OD KEDY DRZIS A KOLKO SI ISLA DOLE,ANO MAM SKROBY DIKY ZE SA DAKTO OZVAL,UZ CAKAM TVOJU SKVELU SPRAVU

miumiu

no...baby...vidim, ze to tu "zakapava"... to ste vsetky prestali? Ja sa este snazim, aj ked cez vikend som porusila :(( nemalo to nejake velke nasledky.

miumiu

sajfina vdaka za podporu, konecne sa vyjaDil aj niekto kveci a nie len reakcie typu: "to nevydrzite...to blbost..." a podobne, a gratulujem Ti k novej postavicke ?:D

miumiu

kerkavica hlavu hore...ubytok bude, to nevadi, ze nie velky, ale hlavne je, ze bude a potom pride aj spokojnost...ja mam narodeniny a tento vikend dietu odsuvam...jedine, co dodrzujem je ovocie do dvanastej a od osmej nejest...ale po tom tyzdni som zapla jedny rifle a nevypadala som v nich ako jaternica...trosku mi spadlo brusko a povolili boky...takze skus si aj Ty nieco starsie obliect a vysledok tam urcite bude, drz sa v pondelok sa ide opat na bielkoviny...

sajfina

Baby hlavne to nevzdávajte!!ja som síce vydržala len 47 dní a už 2 mesiace ju nedržím,ale zo schudnutých 9 kg som pribrala späť len 1kg a aj to je možno len preto,že mám plný žalúdok,nie ako pri diéte :) fakt to stojí za to

kerkavica

miu miu ako sa drzis? asi sme tu ostali len my dve..

citis na sebe nejake ubytky? ja moc nie... vobec to nejde tak lahko ako minuleho roku...citim ze som taka ista a to ma nejako vpred neposuva...vahu nechcem asi vydrzim do vodoveho dna nevazit sa a to su 2 tyzdne ...asi uz 9kg za mesiac neschudnem ako kedysi asi to bude ovela menej ale tak kazdy gram sa pocita len aby som nepriberala...

miumiu

kerkavica ja ti zavidim moznost pospat si...dnes asi budem dlhsie trcat v praci a to nalade neprida :(( aj ja mam rada ovocne dni, uz ma nakupene hrozno a aj nejake oriesky asi dam :)