Pre bublika/z temy Vitamin C-kolko,kedy...
Anne
Včera 19:36
Bryy vecer,
Pred dvoma dnami som zacala brat C s rutinom, prvy den som pokusne dala 2 g, rozlozene na 4x500 mg s jedlom. Moc mi to neslo a uz pocas dna, mi bolo zle od zaludka.
Rano mi vyslo trosku krvi z konecniku, a to som ani nebola na velkej. Mno dost ma to vylakalo, take som este nemala, ale pokracovala som s C-ckom dalej. Doobeda dalsi gram, ale uz ma tak palil zaludok a creva, ze som dalej ani nepokracovala. A to beriem este Betain HCl 1,2g 3-4x denne a enzymy.
Hnacku som z toho C-cka nedostala, skor ma zacpalo. Mám radsej prejst na Ester pri mojich chronickych zapalovych traviacich problemoch? Alebo na nejaku inu formu PH neutralneho vitaminu C ?
Vdaka za kazdu radu.
Anne
Včera 22:38
Toto C-cko som mala uz davnejsie od damiana, na skusku - uz som ho posunula dalej v rodine ;)
Vitamin C 500mg (Ascorbic Acid)
Citrus Bioflavonoid Complex 100mg
Rutin 50mg
Hesperidin 50mg
Tableted with:
Cellulose, Hydroxypropyl Methylcellulose, Tablet Coating (Hydroxypropyl Methylcellulose, Glycerin), Stearic Acid, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate.
Som myslela, ze pri mojej gastritide, celiakii ai crevnych problemoch to zvladnem.
Cele zle, uz ma dvakrat prehnalo, pali ma cele brucho... to zas bude noc... :-/