Socialna fobia

Príspevok v téme: Socialna fobia
AlexFizz

Ahojte vsetci, co mate socialnu fobiu!

Studujem psychologiu a chystam si pripravit maly vyskumcek k diplomovej praci s temou SF.

Touto cestou hladam vhodnych participantov buduceho vyskumceka.

Staci, ak sa vam chce zucastnit, pojde pravdepodobne o vyplnanie dotaznika/dotaznikov a podobne.

Pekny den!
-------------
Sociálna fóbia, sociálna úzkostná porucha - www.zdravie.sk

AlexFizz

Lostgirl, pilule ti predpise psychiater a nie su to ziadne silne pilule, dnes sa uz vyrabaju aj jemne tabletky, takze clovek z toho neupada do spanku pocas dna ;) Treba to ale zvazit a poradit sa bud s lekarom alebo s psychologom. Ak ste banda 5tich dievcat, drzte spolu a nevsimajte si druhych. Tiez sme mali na skole taketo skupinky dievcat a niekedy si myslim, ze tym, ze drzali spolu, si uzili aj krajsie chvile ako ja uplne dobrovolne-nedobrovolne vyclenena.

AlexFizz

Plus ano, ostat sama sebou je dolezite (videla som to kdesi v komentaroch). Ja som sa o to na strednej snazila...hoci som bola totalny outsider. Neskor ma mrzelo, ze som sa nesnazila sa viac s ludmi zblizit, ale vlastne, asi to prirodzene neslo, a ostala som na periferii kolektivu, bolo to jedno z najodpornejsich obdobi. Hoci stastie, ze sa mi nikto neposmieval alebo ma nebuzeroval. No neskor v zivote som sa ocitla v situacii, ze si niekto zo mna utahoval, a nebolo to zle myslene, ale mne to nebolo prijemne a ledva som sa vedela branit. Dnes by som zostra takemu cloveka dala najavo, ze prekrocil hranice. Pretoze ked ludia vidia, ze si clovek necha, je to des: stracame respekt a tym aj sebadoveru. Preto je dolezite budovat si nezavislost a ked treba, ostry jazyk alebo sposob, ako to mat pod kontrolou. Viem, ze to nejde hned, ale pouvazuj, to chce vsetko cas, je to aj o dozrievani.
Plus ako pisala Daisy, mrkni si urcite nejake inspirativne knizky o sebavedomi a aj o SF.

AlexFizz

a zuzic, ako zijes popri skole? Je dost dolezite budovat si aspon nejaky zivot mimo skoly: ak sa da, ist na nejaky tanec alebo kruzok, kde stretnes ludi inych ako mas v skole. Nevravim, ze je to lahke alebo ze to k niecomu povedie, ide o to, budovat si nejaku vlastnu nezavislost.
Dalsia vec, nenechaj si od spoluziakov posmesky a skus im to nejako vratit, je dolezite, aby si im ukazala hranice. Hm, zaujala ma poznamka o sikane: mas niekoho, kto by ti s tym pripadne pomohol, keby k tomu doslo?

AlexFizz

Caf, Zuzic, prepana, co za skola to je? Cez prestavku nesmiete ist von z triedy na chodbu?? Sikana bezna?? Aky je to stupen, rocnik?

daisy2

ano, ale nie zo skoly. na strednej som mala jednu dobru kamosku, po strednej sa nase cesty rozisli a aj sme sa potom no nieze nepohodli...neladilo nam to. obcas stretnem byvaleho spoluziaka, spoluziacku, pokecame, ale inak sa s nikym zo strednej nestretavam.

daisy2

vies to je vsade, a vzdy bolo. teraz je toho asi viac, kto ma prachy, ma vsetko. ale s tym nic nenarobis. a to ze jej niekto zaplati znamku, nie je ziadna vyhra. pre nu. nevsimaj si to.
to ze je kazdy proti kazdemu, to je smutne, bohuzial je taka doba...pravi priatelia sa hladaju tazko a na strednej to plati dvojnasobne.

zuzic

vies skupinky...su v kazdej triede ale nie v nasej.u nas to funguje kazdy proti kazdemu.viem ze do skoly chodim kvoli vzdelaniu a preto ze chcem v zivote dosiahnut moj ciel a splnit si sen ale niekedy sa jednoducho citim tak, ze naco sa dobre ucim ved vlastne ani nezavazi.tu je jeden priklad: spoluziacke vychadzala zla znamka, dosiel otec podplatil, hned je to v poho. kamaratku mam jednu a ta mi staci som s nou sice raz za dva tri tyzdne ale velmi si rozumieme.kedysi bola mojou spoluziackou

daisy2

bohuzial, v kazdej triede sa najdu taki. kazda trieda sa deli na skupinky. zazit dobry triedny kolektiv, to je takmer zazrak. ja som mala to stastie na zakladnej, asi tri roky, vsetci sme drzali spolu, aj ked to delenie tam bolo, aj ked tam boli ti blbci co robili zle aby boli zaujimavi, ale boli sme kolektiv. ak sa ti nechce s timi blbcami natahovat, tak ich ignoruj. skola ti skonci za par rokov, nejak to prezijes. ludi neprerobis. najdi si par skutocnych kamaratiek, urcite tam nejake su. chodis do skoly kvoli vzdelaniu, mysli na to.

zuzic

heh ze pokus zblizit sa to urcite! oni sa vysmievalu vlastne viacerym je to len na tom ze na koho pride.viem ako zaparaju ked sa im niekdo lubi/mame v triede zamilovanych/ to neni s takym zamerom ublizit. a vratit im tie nadavky nedokazem az na to by som sa neznizila