Ahojte a je to tu, chcela som pod stromček stacionárny bicykel a dostala som čomu som veľmi rada, lebo môj dôvod je taký že idem začať na nom každý deň makať 30 minút. Myslíže že po nejakom 1-2 mesiacom by mohli byť nejaké viditeľné výsledky?
Chudnutie pomocou stacionárneho bicykla
žužu07
Dexter2016
@žužu07 Ahoj, no čo sa týka výsledkov za 1 až 2 mesiace, myslím ,že to reálne je. I keď úprimne 30 minút sa dá vnímať rôzne. Možno nejaké tie kilečká pôjdu dole, ale takisto aj výdrž hore, takže win win. Je to super kardio, takže správne dýchať makať a v každom aspekte sa môžu výsledky objaviť. Myslím, že mimo sezóny, kedy nemôže človek makať na horskom alebo cestnom bicykli.
Čo sa týka otázok, aká značka rotopedov je najlepšia, za mňa osobne Hop Sport alebo potom insportline. To sú také cenovo dostupné a za rotoped by som viac nedal. Prípadne pozrite, napr. tu www.topbyvanie.sk
Celkom dobre a logicky spísaný článok, lebo nie je rotoped ako rotoped a hlavne veľa ľudí si to pletie s cyklotrenažérom, to je drahšia záležitosť a namaká sa na ňom človek viac, lebo sú tam väčšie zotrvačníky - závažia. Takže, ak by chcel mať človek trocha reálnejší zážitok, tak určite cyklotrenažér a nie rotoped.
Ivona1
Každý pohyb je určite účinný.
Ninka4
Určite bicyklovanie pomôže.
Ivona1
Odporúčam kvalitný bicykel navon, budeš mať zároveň z bicyklovania relax.
romanusaa
akoze da sa aj na stacionarnom chudnut, len si treba asi spravit rezim a pravidelne na nom pedalovat :)
christine2
kup si klasicky bicykel, alebo kolobežku, je to lepšie ako stacionar
christine2
ja som schudla pomocou kolobežky, je to lepšie ako bicykel
beahavala
skôr si zaobstaraj klasicky bicykel
Pivonka37
V tomto zimnom období využiješ aj stacionárny bike, ale v krajšom počasí určite odporúčam poriadny bicykel a vonku na čerstvom vzduchu bicyklovať. Kilá pôjdu dolu a je to aj super psychohygiena. A so stránkou cyklospeciality.sk mám tiež výbornú skúsenosť, keby si sa náhodou odhodlala kupovať, mrkni tam.
