NAJLEPSI RECEPT A PREDSA ZADARMO

Tak, k tomu mlieku este tolko. Vapnik z mlieka sa nedokaze do kosti vstrebat, kedze je blokovany kravskymi bielkovinami a mastnymi kyselinami. Mastne kyseliny aj vela kravskych bielkovin same o sebe organizmu skodia. Jogurty su ina kava, kedze zle prvky su v jogurtoch znicene probiotickymi kulturami, co dovoluje vapniku vstrebat sa. Biele jogyrty sa teda odporucaju, mlieko a syry vobec nie. Tuto temu mam nastudovanu, myslim, dost. Mal som na otazku mlieka aj temu na tejto stranke, ale sa asi nejakemu mliekarovi nepacila, lebo ju zrazu zrusili, aj ked bola velmi navstevovana. Mam tiez pristup ku akademickym zdrojom a vravim, ze nikde v odbornej literature (PubNed) sa mlieko a syry nedavaju do suvisu so zdravou stravou ale s chorobami.

snazim sa,aj cvicim,ale ked sa velmi hybem tak mi to potom robi problemi,ale ja uz viem ako mam na svoje telo,ked vela sedim je zle,ale ani vela pohybu mi nerobi dobre,ale clovek sa stale uci,mne sa trati vapnik,mudrejsia budem az po vysetreniach...ktore ma este len cakaju v osteocentre....inak aj sa opalujem,neviem si ani predstavit leto bez opalovania...a citala som aj,ze pivo fixuje kosti-1pohar denne...no tak uvidime,co ma caka...

ešte voľačo, ja vypijem veľa vody, asi 3 litre denne, viem, že je to dobré, ale keď som mala ťažkú zlomeninu píšťaly, zle mi zrastala. mali mi ju lámať. doktor mi dal ešte dva týždne, že uvidíme, ale že mám jesť veľa jogurtov, piť mlieko a tvaroh jesť. a čuduj sa damianko, tá kosť sa mi napravila a pekne sa zrastala.
ďalej môj brat hrá závodne tenis, mal pred rokom problémy s chrbtom, 3 mesiace nehral. dostal nejaké lieky, ale tiež mal piť veľa mlieka, papať jogurty, tvarohy a milý damianko jemu to tiež pomohlo.
nedávaj tu príklady s tvojou mamou, ktorá je už stará a opúšťa sa. vôbec to nemusela mať z toho mlieka.
baví ťa to vymýšľať si?
ja nevravím, že voda je zlá, to je ok, ale nezavádzaj tu ľudí s tým mliekom.

damian to nie je pravda. chodila som do francúzska do školy a každý deň sme mali na desiatu, obed a olovrant mlieko. to bola tuším 0,25l, čiže krát 3 máš 0,75l.len za deň počas školy. a nevravím o ostatných mliečnych výrobkov. bola som tam na výmennom pobyte. toľko mliečnych koľko tam oni zjedia si ani nevieš predstaviť a to som bola na návšteve vo viacerých rodinách. a ďalšia vec, Francúzsko patrí k najväčším výrobcom kvalitných mliečných výrobkov. takže milý damian, troška si to naštuduj, lebo píšeš bludy.

Mariaa, mame mojej polovicky povedali doktori, ze pite vela mlieka, jedzte syry, nehybte sa moc, odpocivajte. S mamou to islo dolu vodou. Az pokym jej Prof.Dusan Zachar nepovedal, ze ani mlieko ani syry nesmie. Ja som jej to potvrdil a povedal som jej, ze pri osteoporoze sa MUSI hybat co najviac, aby kosti nechabli. Je to podobne ako so svalmi - nepouzivas, chabnu. Mame je omnoho lepsie. Pi vodu, Mamaa, jedz vela brokolice a pod., pohybuj sa, pohybuj sa na slnku (dolezite pre vstrebavanie vapnika), nepuouzivaj Vigantol.

Barbinka, nepatria k nejmensim konzumentom, ale jednym z najmensich v Europe.

damian: odkiaľ si prišiel na to , že francúzi patria k najmenším konzumentov mliečnych výrobkov? troška tu zavádzaš. zrejme o tej krajine nič nevieš.

Damian,tak za toto dakujem hoci vela viem a citam,ale toto som nevedela,ja mam prave problem s kostami a odvapnenim...dakujem za dalsie informacie

Inac, cely dlhy clanok o mlieku som je na horeuvedenej stranke.

Rencaa, aj ked tema nie je o syre, dovol, aby som vysvetlil. Vapnik zo syra je absulutne nevstrebatelny ludskym telom (aj vapnik z mlieka sa takmer vobec do tela nevstrebava), pretoze je BLOKOVANY mastnymi kyselinami a kravskymi bielkovinami. Navyse, ak sa je syr spolu so zeleninkou (ako som ja roky jedol!), ten syr nakoniec BLOKUJE aj vstrebanie vitaminov a mineralov zo zeleniny. Ono je to postavene vsetko na hlavu ,cele tie odporucania doktorov. Kazu ludom s osteoporozou jest syry a mliecne vyrobky, pritom to osteoporozu sposobuje - vid americanov, najvacsich konzumerov mlieka - maju najviac osteoporozy. Vid Japoncov a Cinanov a Francuzov - najmensich konzumerov mlieka - maju najmenej osteoporozy. Tu je figel dnesnej mediciny.