Hernia disku - vysunutá platnička

Milka3, liečenie po operácii môžeš absolvovať do roka.

malaanka – klinová podložka ktorú používam - pomocky.sk, treba ju skúsiť, každý máme iný problém, nie pre každého môže byť vhodná, ale určite s ňou nič nepokazíš.
ema123 – nie som špecialista na zloženie vody, ale podelím sa o svoje skúsenosti. Odskúšal som vodu v Kováčovej aj v Piešťanoch. To že sa stav môže zhoršiť je fakt, ktorý mi potvrdil môj prijímajúci lekár v Piešťanoch. Po kúpeľoch by malo nastať postupné zlepšenie, ale niekedy výnimka potvrdzuje pravidlo. Do Kováčovej som dochádzal autom, lebo to mám v dosahu, ale po absolvovaní asi 10 pobytov v termálnom bazéne som prestal, lebo sa mi zdalo, že stav sa zhoršoval. Možno to bolo aj tým, že po kúpeli som si síce poležal 20 minút, ale následne som si sadol do auta a išiel domov, čo nebolo najlepšie riešenie keď po uvoľnení svalstva som si sadol, čo je najhoršia poloha pre platničky. Piešťany to je iná kategória a hlavne bahno je jedinečné nielen v Európe. S odstupom času hodnotím, že pobyt bol určitým prínosom. Hlavne sa mi zlepšila paréza nohy, ale na druhej strane mám problém pri sedení čo nie je až taká tragédia. Ten stav sa mení každý deň. Spomínam si, že v kúpeľoch sa dalo prihlásiť aj na Nordic walking www.youtube.com chodili tam celé skupiny ľudí a teraz mi došlo, že by to mohlo celkom pomôcť aj nám, asi to vyskúšam.

Ja som bola naposledy na vysetreni na MRI vo februari, tak by som mohla ist aj v marci ak mi to odporuci lekar? myslim teraz na tu krčnu. a asi je hlupost teraz sa zatazovat liečenim ked mam ešte stale problemy aj s križami teraz v piatok idem na to algeziologicke vysetrenie a tam my povedia kedy mi urobia ten kaudalny blok doktorka ma chce vydiet a porozpravat sa. A potom uvidim čo s tou krčnou ale teraz 8.maja to bude pol roka čo ma operovali a ževraj do pol roka by som mala absolvovat liečenie tak neviem či sa tým mam zaoberat.

Bosco
nechce sa mi hľadať,určite si ti niekde písal,aký klin používaš na sedenie?
Rollie
Milka 3 môže ísť na MRi aj na druhý mesiac,to nie je kontraindikované ako často,ale poiťovne nezaplatia vyšetrenie 2x v jednom mesiaci.Takže v apríli by mohla ísť na MRI krčnej chrbtice,ak to dr.doporučí.
Všetkým
Ani ja si neviem nájsť fyzioterapeuta a hlavne teraz,ked som obmedzená v pohybe.
Ešte som sa celkom nevžila s mojim "mercedesom" a predsa sa hanbím ísť von.

Ema123, plávanie prsia môže byť,ale s hlavou pod vodou...aby sa nezaťažovala krčná chrbtica...ale vraj najlepšie je znak...ja som bola vo februári v kúpeľoch, ale neprišla som o nič múdrejšia..skôr naopak, lebo čo človek to iný názor...a to nemyslím bežných ľudí, ale odborníkov...rozpisovala som podrobnejšie niekedy vo februári ako bolo...

Bosco, môžeš trochu rozviesť význam zloženia vody na platničkové problémy?

Dávnejšie tu boli nejaké príspevky, kde sa spomínalo zhoršenie stavu po kúpeľoch. Ja som z toho vydedukovala, že vaňové kúpele zrejme nie sú príliš vhodné, pretože ležanie vo vani nie je pre vysúvajúce sa platničky najlepšia poloha a ešte keď sa k tomu pridá uvoľnenie svalstva od teplej vody, tak zhoršenie stavu by mi prišlo logické.

Na druhej strane, plávanie "prsia" sa mi vidí ako dobrá rehabilitácia.

Ahoj Bosco,
to máš úplnú pravdu s tým cvičením....v kúpeľoch nemajú čas, taktiež na rehabilitáciách...jednoducho dnes nie je čas na nič...a nájsť dobrého fyzioterapeuta je umenie...ked budeš niečo vedieť tak určite napíš...prajem všetkým bezbolestné dni....

V pondelok som bol na neurológii. S lekárom sme si pozreli podrobne moje MRI. Podobne ako Roolie aj ja mám najhoršie poškodenú platničku L4/L5, je tam najužší medzistavcový priestor a okrem iného mám na L4 výrastok, ktorý môže byť tiež príčinou mojich problémov. Pretože výrazné bolesti ani obmedzenú pohyblivosť zatiaľ nemám, nemusím absolvovať žiadnu špeciálnu liečbu. Operácia bude nevyhnutná len ak sú nepretržité a neznesiteľné bolesti min. 6 týždňov a nebudú zaberať žiadne lieky, resp. nastane paréza, alebo problémy s vylučovaním. Ozón by mi súčasný stav tiež nezlepšil možno ho použijeme v budúcnosti ak sa stav zhorší. Jediné čo mi odporučil je pravidelné cvičenie a kúpele aspoň 1x za rok. Pri kúpeľoch je najdôležitejšie zloženie vody, lebo v súčasnosti sú kúpele zamerané hlavne na komerciu a majú široký záber. Pre naše diagnózy sú vraj najvhodnejšie Piešťany, alebo Kováčová ako aj Turčianske Teplice, Bojnice... Pokiaľ sa jedná o cvičenie v rahabilitačných oddeleniach nemocníc, ako aj v kúpeľoch, personál na nás nemá dostatok času, aby nás cviky naučili správne cvičiť. Jednoznačne si treba nájsť vysokokvalifikovaného súkromného fyzioterapeuta, ktorý s nami bude cviky postupne trpezlivo precvičovať a upozorňovať nás na každý detail, vrátane správneho dýchania. Každá menšia chyba pri cvičení nám môže stav zhoršiť, preto to treba robiť pod odborným vedením. Mám už kontakt na fyzioterapeuta, pôjdem sa za ním poradiť a uvidím ako ďalej.

Malaanka

nech sa Ti len dari. Psychika je velka carodejka, ja som si sice musela pomoct liekmi, ale moj psychicky stav sa za posledne obdobie rapidne zlepsil. Nevzdavaj to a uvidis, ze jedneho dna uz nebudes ani Mercedes potrebovat. Velmi ti drzim palce. Aj Vam ostatnym Bosco a Miro70, vsetkym!!!

Malaanka a Milka3

Ja som bola teraz v sobotu 10.3. v Novych Zamkoch u neurochirurga, ktoreho mi odporucila Milka3. Musim naozaj konstatovat, ze pristup lekara bol fantassticky. Povedal mi, ze u mna by musel vymenit celu driekovu chrbticu, kedze mam 3 platnicky po sebe iduce poskodene L3/4, L4/5, L5/S1. najhorsie je na tom platnicka L4/5 ale ak by aj tuto zoperovali, nikde nemam zaruku, ze by som sa zbavila bolesti, lebo paradoxne, aj ked tato platnicka je na tom najhorsie, nemusi to byt prave ona co mi sposobuje tie tazkosti, ktore mam. Vravel, ze mam vo svojich 33 rokoch chrbticu ako 50 rocny clovek. ono je to dane aj genetikou, kedze maminu mam uz 12 rokov na voziku kvoli reumatoidnej artritide a jej otec mal zasa becterevovu chorobu. Takze si nenavyberam. Dolezite ale je, ze pokial sa hybem, viem sa zohnut az po zem a cele dlane polozit na dlazku, chodim a neberiem momentalne ziadne lieky od bolesti tak nie je dovod na operaciu. To sa tesim. Az ked zlyhaju vsetky moznosti, rehabilitacie, ozonoterapia, kupele, aj kaudalny blok, tak potom pride na rad neurochirurgia. Zatial ale NIE.
Mne narozdiel od Milky3 teraz kaudalny blok neodporuca, mne odporucil ozon, na ten by som isla uz druhy krat teraz. A kaudalny blok si ,,necham v rezerve" ak bude najhorsie. A Milka3 je na tom teraz ovela horsie, aj bolesti ma velke a nevie sa tak zohnut ako ja, a navyse ona ma reherniaciu :((
Takze ja by som to na jej mieste skusila. A inak po akej dlhej dobe moze ist pacient opat na MR? ja som bola po 2 mesiacoch ked som mala uraz s kolenom, ale rozmyslam, ze Milka 3 by potrebovala predsa len urobit MR krcnej chrbtice. Kedze uz mame spolocnych lekarov nebude to problem vybavit :)