chcem tehlicky a schudnut.....ako?

no...ja som akurat docvicila....mam mokre absolutne vsetko! normalne sa mi lesknu este aj predlaktia! kks taka som so sebou spokojna! normalne dnes urcite nespravim ziadny prehresok! ved po takejto drine by som si to taak vycitala ako este nic kks.. taky super pocit to jee...juuj krasa :D

Ahojte.
Baby včera som bola na taebo a bol to taký brutál,že som nevládala ani odšoférovať domov auto... Bola som mokrá ako myš a za čú čokoládku čo som poobede zhltla som nemala po tom cvičení ani výčitky... :)

joooj babule..esteze som si dnes uzila slniecko...teraz to vyzera, ze bude buuurka a velka...a ze zajtra ma prsat.. troska som sa spalila, ale hadam zhnedne.. :) idem kukat filmik a pri nom si dam nejake tie posilovacky...
pekny vecer zelaaam...papapa

Nathalia: Máš ho oskúšaný? Vieš ja tabletkám moc neverím...Koľko asi stojí?

no este stastie, ze nemam bracha, ani tatka :-) lenula, ak chces, kup si L-carnitin, popri cviceni, pomaha rychlejsie spalovat tuk. len musis makat. ja tiez rano nestiham cvicit, ledva stiham do prace, takze vecer to isti..:-) a cloe007, drz sa!!!

Cloe,neboj veď aj mi ti držíme palce...sme tu predca nato nie? Ja by som si ráno tiež zacvičila,len vstávam o 5tej a o 6tej som už v práci. Dúfam, že mi bude stačiť keď cvičím aspoň povečeroch. Na fotríka sa vyprdni, môj braho do mňa takto tiež vyríva a ešte k tomu ma volá tučniak :-(( Ale ja ho mám na saláme...Inak baby musím povedať, že mám pocit, že pomaličky ide tá slaninka so mňa dolu..Neviete ako by sa to dalo urýchliť? Chcem byť na tej dovolenke pekná...

bre raano zelam...
dnes ma nahneval foter-stale zaspavam rano behat..tak mi povedal, ze (citujem) "ty nemas pevnu volu...vykasli sa na to"
toto ma taaak nastartovalo, ze som si dala aerobik na hodinu hned ako odisiel! som sa kraasne na nom vyburila, pretoze je tam aj "combat" cast, kde sa imituje kixkbox...no chapete? on o tom sice nevie, ale ja si vzdy ten nezabehnuty ranajsi beh odmakam bud na tom aerobiku alebo korcule... a rozhodla som sa, ze budem takto pokracovat v cviceni bez toho, aby o tom vedel, a uvidi o mesiac!(aspon myslim, ze vtedy to uz bude viditelne :D ) no chapete? nieze by ma podporil, a tak...ale on mi toto povie?? kks...ale aspon ma fakt navnadil...proste chcem mu dokazat ze nie som len taka padavka! a chcem to dokazat aj sebe... tak si drzim palce a konecne si aj verim! proste to musim dokazat nech to stoji co to stoji!
pekny den ;)

dobre ranko:-) jeej, tvaroh..akurat ho mam dnes na ranajky, boli sme vcera oberat maliny, tak som si to tak nejak pomixovala dokopy..mnam:-) prajem pekny den.

Ahojte babušky...
Cloe s tým vážením máš pravdu, ja sa tiež pokúšam nevážiť sa každú chvíľu, lebo potom mám pocit, že je všetko nanič...Baby s čím jedávate ten nízkotučný tvaroh?

no dobre ranko zelam....akurat som sa zobudila tak si idem dat ranajky...kurna neviem ako sa mi podarilo vypnut budik zo sna :D som chcela ist behat :( no nic..napravi to aerobik ranny...ved mam este kopu casu na sport dnes :)

lenula: no podarilo sa mi dat dole 2kg, ale to este pocas skoly, a tam som nemala vela casu sportovat...teraz dufam, ze to pojde pekne...odvazim sa az v auguste nech nie som posadnuta :D