Ak mate podozrenie, ze Vase dieta trpi poruchou prijimania stravy /PPP/, nestracajte hlavu. Prave teraz Vas bude Vase najdrahsie stvorenie velmi potrebovat.
Zakladne zasady:
1. Zachovajte pokoj a pripravte sa na narocny boj hlavne psychicky. PPP je choroba ako kazda ina a treba ju liecit. Liecba je dlhodoba ale uspesna
2. Kupte si knihu, kde budu vysvetlene priciny spustania PPP, co s tym, hladajte odborne informacie, prip. Vy sami navstivte psychologa
3. Kedze spustacom tejto diagnozy v pubertalnom obdobi su najcastejsie pomery v rodine, prehodnotte vztahy v rodine a pracujte na ich pozitivnej zmene. Treba si uvedomit, ze nedostatok lasky a pozornosti rovnako ako nadbytok "opicej" lasky spusta problem
4. Prehodnotte doma stravovacie navyky. Naplnte kuchynu rozumnym mnozstvom cerstvej zeleniny, ovocia. Pri bulimii majte v chladnicke len mnozstvo stravy urcene na jeden den, takmer ziadne sladosti
5. Dajte dietatu pokojne, bez navalov zurivosti na javo, ze o jeho probleme viete. A tiez, ze vyzdravenie je vylucne v jeho rukach, pricom s Vasou maximalnou pomocou moze pocitat.
6. PPP nesmie byt jedinou temou rozhovorov v rodine
Verim, ze aj vo Vasej rodine tuto chorobu zvladnete.
Rodičia a anorexia, bulimia
ja viem,mas pravdu,ale ..ved vies,tie pocity..
anka ja som uz pribrala a nepaci sa mi to,nechcem to,co mam z toho, ze som pribrala? skoro nic,telo je mozno stastne ale hlava nie je,mne sa to nepaci vies?
prepac,ale vies nic by sa nestalo,keby som ja,ty alebo niekto ini pribral,den by mal stale len 24 hod...ale asi by boli o niecom inom
coho sa vzdat,ja by som teraz chcela trochu schudnut,lebo som pribrala a neviem ,co bude potom,neviem,ci budem vediet niekedy normalne jest a nechcem byt tlsta,ma dako spovedas:)
a co by sa stalo,keby si pribrala?
a este preco sa bojis vzdat tohto?
anka presne,chceme mat nad jedlom kontrolu.
ja sa bojim lebo som pribarala,a chcela by som dole dake 3kila k spokojnosti.ale ani ja neviem jest.
anka,poznam to..
preco to nedokazes,ja preto,ze sa zlaknem,ze stracam kontrolu,ze to bude ine,mozno horsie...
raz mi to ide a inokedy nie,ale dnes mam zo seba zly pocit a este horsie,ze z toho,ze som velmi vela jedla
anka..no tak by som mala prist na to ze vyzor nie je vsetko a mat sa rada ,taka aka som,ale nedokazem to a uz som si aj zvykla
