Ak mate podozrenie, ze Vase dieta trpi poruchou prijimania stravy /PPP/, nestracajte hlavu. Prave teraz Vas bude Vase najdrahsie stvorenie velmi potrebovat.
Zakladne zasady:
1. Zachovajte pokoj a pripravte sa na narocny boj hlavne psychicky. PPP je choroba ako kazda ina a treba ju liecit. Liecba je dlhodoba ale uspesna
2. Kupte si knihu, kde budu vysvetlene priciny spustania PPP, co s tym, hladajte odborne informacie, prip. Vy sami navstivte psychologa
3. Kedze spustacom tejto diagnozy v pubertalnom obdobi su najcastejsie pomery v rodine, prehodnotte vztahy v rodine a pracujte na ich pozitivnej zmene. Treba si uvedomit, ze nedostatok lasky a pozornosti rovnako ako nadbytok "opicej" lasky spusta problem
4. Prehodnotte doma stravovacie navyky. Naplnte kuchynu rozumnym mnozstvom cerstvej zeleniny, ovocia. Pri bulimii majte v chladnicke len mnozstvo stravy urcene na jeden den, takmer ziadne sladosti
5. Dajte dietatu pokojne, bez navalov zurivosti na javo, ze o jeho probleme viete. A tiez, ze vyzdravenie je vylucne v jeho rukach, pricom s Vasou maximalnou pomocou moze pocitat.
6. PPP nesmie byt jedinou temou rozhovorov v rodine
Verim, ze aj vo Vasej rodine tuto chorobu zvladnete.
Rodičia a anorexia, bulimia
Alternativa
avinka
jasne ze nechcem mat 30kilo,ale takych 55 mozno ano:/ a vies jest? ide ti to?
anka
a co by si mala avinka
anka
nie,extremnu podvahu urcite nie,to ani nechcem,ty chces?
avinka
aj ja si pripadam tlsta,je to na nervy.vies co by si mala..lenze nechces..hlava nechce..
avinka
anka,a teraz sa ucis pravidelne jest..? anka drz sa ,a ako to prezivas?mas stale podvahu?alebo nie? drz sa.
anka
veru od pocitov,a niekedy si myslim,ze psychicky je to horsie...este vacsia nenavist voci sebe
anka
dobru noc zuju
avinka
anka..to neviem,podla mna uz nie,ked mam 60kg..aj ked to nezaleti od vahy,viem..ale od pocitov
zuju..drzime palce
anka
hej mam anorexiu
