13 dňová mliečna dieta

myslim ze namiesto tvarohu mozes dat tvarohove jogurty, napr. danio alebo activia..ale ja som sa snazila vtedy poctivo dodrzat tvaroh...bol mi odporny...lebo najradsej ho mam v kolaci alebo osladeny...ale povedala som si ze je to pre dobru vec a prezila som to :-))

iwusika...ja verim tomu ze my to zvladneme a budeme mat sexi postavicky :-))

som este slobodna, deti nemam...zhodila som 7 kg...a velmi dlho som nepribrala.. najhorsie su prve 3-4 dni...potom to uz ide lahko..len si treba zvyknut na to malo co do seba dame..a tazko mi je ked vidim ostatnych sa krmit,papat co len chcu..to je tusim najhorsie! Po diete som zacala normalne jest..ale kedze som mala scvrknuty zaludok, tak som donho vela nedostala...casom som prestala sladit, a ak cukor, tak len tmavy..

baby my to zvladneme !!!!!!

IWUSIKA CO POVIES MIESTO TVAROHU BIELI JOGURT

ja som z Trnavy, ale momentalne som v Irsku, takze budem mat problem trosku s potravinami,snad v nejakom polskom obchode zozeniem tvaroh..ale zuzy, to si len ty myslis, vsetky tri mame co robit..ale ako sa hovori...pomaly dalej zajdes...ja chcem zacat aj cvicit..obcas chodievam behavat..ale tu stale prsi, tak sa mi ani moc neda..pozerala som po nejakom dobrom fitku, ale som vzdy taka leniva :-(( uz sa na seba hnevam...ale tentokrat musim so sebou nieco urobit, mam sa stretnut s jednym mojim napadnikom, tak potrebujem vyzerat sexi :-))

BLISS MAS DETI?SCHUDLA SI TICH 7KG CO TA DIETA SLUBUJE?NEMALA SI NAVALI HLADU?JA CEZ DEN NEPOCITUJEM HLAD ALE ZATO VECER A V NOCI VIZIERAM CHLADNICKU

baby my to zvladneme !!!!!!

BABY TAK SA MI ZDA ZE JA MAM ASI CO NAJVIAC ZHADZOVAT OPROTI VAM ALE SOM RADA ZE TO SOMNOU SKUSITE

AHOJ BLISS JA SOM S CADCE A TI?