13 dňová mliečna dieta

Príspevok v téme: 13 dňová mliečna dieta
smutná

Poznáte ju, vyskúšal niekto? Čo si myslíte? Dá sa ňou schudnúť 7-8kg
DIÉTA
1. deň/9.deň:
07.00 hod.-1/4 l mlieka
10.00 hod.-1/4 l mlieka
13.00 hod.-1/4 l mlieka
16.00 hod.-1/4 l mlieka
19.00 hod.-1/4 l mlieka

2. deň/10. deň:
07.00 hod.-1 ks termix
10.00 hod.-10 dkg tvarohu
13.00 hod.-15 dkg bieleho mäsa
16.00 hod.-15 dkg zeleniny
19.00 hod.-2 vajíčka, 2 dcl čaju bez cukru

3. deň/11. deň:
07.00 hod.-10 dkg ovocia
10.00 hod.-10 dkg zeleniny
13.00 hod.-10 dkg tvarohu
16.00 hod.-1/4 l mlieka
19.00 hod.-15 dkg vareného mäsa

4. deň/12. deň:
07.00 hod.-1 ks termix
10.00 hod.-1/4 l mlieka
13.00 hod.-10 dkg zeleniny
16.00 hod.-10 dkg ovocia
19.00 hod.-10 dkg tvarohu

5. deň/13. deň:
07.00 hod.-2 vajíčka, 10 dkg zeleniny
10.00 hod.-10 dkg ovocia
13.00 hod.-15 dkg diétnej salámy
16.00 hod.-15 dkg ovocia, 15 dkg zeleniny
19.00 hod.-10 dkg zeleniny, 1/4 l mlieka

6. deň:
07.00 hod.-10 dkg šunky
10.00 hod.-10 dkg ovocia
13.00 hod.-10 dkg tvarohu
16.00 hod.-10 dkg chudého mäsa
19.00 hod.-1/4 l kyslého mlieka

7. deň:
07.00 hod.-2 vajíčka
10.00 hod.-10 dkg tvarohu
13.00 hod.-10 dkg ovocia
16.00 hod.-10 dkg chudého mäsa
19.00 hod.-1/4 l mlieka

8. deň:
07.00 hod.-20 dkg ovocia (jablká)
10.00 hod.-20 dkg zeleniny
13.00 hod.-20 dkg ovocia
16.00 hod.-20 dkg zeleniny
19.00 hod.-20 dkg ovocia

dancaBB

mimi a ak chces vediet tak predajna cena mlieka suroveho, z ktoreho s vyraba pasterizovane mlieko, je na celom slovensku okolo 20 centov moja...takze neviem aka cena by potom mala byt...

ty si myslis ze ked jedno mlieko stoji 4 eura tak ze ma hodnotu 4 eura?ty si asi nestudovala ekonomiu, ak nie, tak leskavo neries o com nevies..ja dobre viem o com hovorim

dancaBB

mimi aky hnis..mi chces povedat ze ty ked budes kojit svoje dieta tak mu budes davat hnis a hormony?no zujimave....
a chcem vedet ten liter mlieka co stoji 4eura....to museli vydojit tak akurat Milku aby to mlieko bolo drahe...a kde je napisane ze mlieko nemoze byt lacne?chleba je tiez lacny a zato to nie je hnus...ty asi nepozeras co sa deje v telke, ze preco tk zlacnelo?
a asi nevies ze mlieko je pasterizovane takze v nom nic zle neostava...
ale sak ho nepi, sak tebe sa potom polamu kosti a nie mne

Mimi323

Baby, proti mlieku ja nemám nič. Nech sa páči, v Kauflande stoji liter mlieka 4 eurá. To je mlieko. Ale to svinstvo čo predavaju za 50 centov mlieko určite nie je. Budete mať riadne problemy so sebou.

Simono

a na kolko by si chcela schudnut?no moja vaha bola stale 55, a potom som sa vysplhala na 75,ale moj ciel do dovolenky co zacina 11.7 aspon na 65,dufam,ze sa mi to podari...

maria03

Vdaka,Simono,za povzbudenie.Inac pacil sa mi Tvoj prispevok ohladom mlieka.Aj ja si myslim,ze kazdy ma dnes svoj nazor na vela veci,lebo dnes je doba zahltena informaciami a tak,kazdy si moze vybrat,k comu inklinuje.Ja mam mlieko velmi rada a v akejkolvek podobe.Preto skusam 1.x aj tuto dietu.

Simono

nie si Maria az tak daleko odomna ....ja by som asi tak doma neschudla...lebo ked chodim do prace,tak je to v pohode,ale ako nahle som doma,co je vikend to je hroza....ale uz som nahnevana sama na seba...tak sa dnes drzte a este dalsich 12dni:DD

maria03

Ja som na materskej a mam 80kil pri vyske 160cm.Takze myslim,ze som na tom z vas najhorsie.uz sa snazim schudnut od novembra,ale podarilo sa mi dat dole len nejakych 6 kil.Ale len stagnujem,alebo pri najmensej chybicke okamzite priberiem aj kilo.Preto teraz tato dieta.pa

anavi2

Simono drzim ti palce...ja som pred rokom zacinala na vahe 68, v januari a teraz som tu. A uz zopar mesiacov sa mi vaha nehybe a mohla by :) takze idem na to najma sportom...nevzdavaj sa a bojuj...pekny den...:)))

Simono

Holky nehadajte sa...niekto je v skupine co si mysli,ze je nezdrave a niekto zase,ze je zdrave...mne je to jedno ja mam mlieko rada a vobec nie som chora....no uz niekolko rokov som nebola chvala Bohu...kazdy musi na nieco zomriet...ale na taku debatu sa nebavme...takze dnes som na prvom dni a dufam,ze to do vecera nevzdam:D ja som ju uz tiez velmi davno drzala a schudla som 5kil,ale nedrzala som ju dokonca...moja vaha 71kg a chcem na mojich krasnych 55,ale to je este strasne daleko ,oh Anavi ako ti zavidim,nemas do ciela daleko......ale treba sa do toho pustit...chcem len tych 13 dni niejako sa nastartovat a potom pekne pokracovat...tak holky ideme na to...