13 dňová mliečna dieta

ahojte,,,prosím vás chcela by som sa spýtať že či by sa dala tá diéta nejako uprawiť pretože chodím do školy a je mi blbé btať tam napríklad tvaroh,,,prosím poradte mi,,,ďakujem,,,

Ahojte. Ja som bola na 4dni a pokašľala som to. takže začinam odzačiatku!!!

hej mracik, idem s tebou, tiez mam asi 63-64 kg, potrebujem min. 4 kg dole...

Diéty vám pri chudnutí nepomôžu. Akurát si ublížite. Jojo efekt zaručený:
-odkaz odstránený-

ja by som to tiež skúsila od zajtra. Moja váha je 63kg. Tak mi držte palčeky.Ahojte

baby myslite ze mozem pritejto diete pit alkohol?? ja viem ze pri ziadnej diete sa chlast neodporuca ale kamarat ma oslavu na chate....par deci bieleho......co myslite??

baby ja to drzim uz styri dni a je to v pohode akurat som dost unavena ale hladna nie som....uz mam dolu dve kila, ece chcem aspon 7....kazdy den cvicim a aj po diete s cvicenim nechcem prestat tak dufm ze nepriberem vsetko naspat :)) vela stastia a malo chuti do jedla, ako povedala katka :))

Ahojte kocky. Takze ja zacinam od zajtra, moja vaha je 59kg. Dufam, ze nam to spolu pojde a budeme sa navzajom drzat...Tak malo chuti do jeda a vela silnej vole prajem!!!! Katka

ahojte priznam sa vam ze som to nedodrziavala, ale mam dole 2 kila, a to preto ze som od pond kazdy den cvicila, a dost hodin cize som spalila aj normalne jedlo........ale chem dat dole este 8 takze sa musim trochu skoncentrovat a aj v tom jedle sa viacej obmedzovat..........

Ahojte...
Dnešok som prežila,ale ťažko....
Pracujem ako kuchárka...bude to faktˇ...