Depresia

Ahojte depkari. Vidim ze vas je tu mnoho, co sa trapite. Tak by som aj ja chcel prispiet, alebo skor poradit, ako by ste sa mohli zbavit depky. Ja mam tiez depresie a uskostne stavy, ale liecim sa pomocou cielenej a kontrolovanej detoxikacie. Liecim sa vyse pol roka a musim povedat, ze mi je fakt hodne lepsie a mam mnoho viacej energie ako predtym. Skuste pozriet stranku www.joalis.cz a stiahnite si Bulletiny informacnej mediciny - su volne na stiahnutie tu: www.joalis.cz. Su tam vsekty poznatky a skusenosti z praxe a ozaj cenne informacie, ktore si treba ozaj precitat. Je to na dlhsie citanie. Tato metoda je vinikajuca na rozne chronicke problemy, vratane depresie. Preparáty sa daju objednat na slovenskej stranke: -odkaz odstránený-, kde je voditko, ktore preparaty objednať podľa symptomov. Ale lepsie je sa dat otestovat u atestovaného specialistu. Tu su nejake priklady z praxe niektorych specialistov. www.joalis.sk

face, v zime nezabudaj na rybacie oleje, nedostatok slnka vedie k nedostatku vitaminu D a to vedie k depresia,. Tiez EPA v rybacich olejoch je proti depresiam

Zdravim, dlho som tu nebola. Takze teraz je obdobie take vselijake. Striedaju sa dobre chvile s tymi zlymi. Neberiem ziadne lieky a aj doplnky si davam len vo vynimocnych pripadoch. Citim sa lepsie v tom zmysle, ze ked som brala AD, tak som sice nebola smutna, ale ani ma nic netesilo. Proste, akoby som ani nezila. Teraz som zistila, ze niektore veci ma vedia velmi zosmutnit, tak sa ich ucim zvladat pomocou pozitivneho pristupu. Nikto mi nedokaze pomoct. Nezostava mi nic ine, ako pomoct si sama. Aj ked nie vzdy mam takyto entuziazmus. Casto si hovorim, ze je to vsetko zbytocne, lebo sa to nikdy nezmeni. A tiez casto vezmem do ruky nieco ostre a chcem sa zabit, nastastie to vzdy zostane "len" pri rezani sa. Leto je vraj pre depresiu to lahsie obdobie. Ak je to pravda, tak si neviem predstavit, co to bude v zime.
Aktualny stav: dobra nalada

Mne bolo povedané, že depresia nepríde len tak z ničoho nič. Môže sa vliecť dlhé roky a ani otom nevieme, až jedného dňa bác začnú problémy.U mňa začali v detsve keď sa rodičia rozviedli, potom keď som prišla o prvé dieťa,Keď ďalšie ochorelo na trombocytopéniu a povedali mi že má leukémiu.Toto všetko je štart k depresiám.Proti stresu je dobré magnézium pomáha zvládať stres.Je v tabletkách napr. MAGNÉ B 6 to je drahšie alebo šumivé s príchuťou ovocia to je prístupnejšie.

Ahoj layla.Mám 47 rokov a mávam tiež depresije ako ty. Čím som staršia, tým viac im podlieham. No depresije sa dajú úspešne liečiť. Nebráň sa užívať lieky. Tiež momentálne beriem niesu návikové a pomáhajú mi prekonať stres.Navštevovať psychológa nieje dnes žiadna hanba a tiež pred nikým netajím, že som vyhladala odbornú pomoc.Ja viem nemáme to ľahké, ale skús robiť veci ktoré ťa bavia, čo máš rada a nepodliehaj.Si ešte mladučké stvorenie a vy mladí to máte v tejto spoločnosti ťažké. No skús s tým bojovať. Život máš ešte len pred sebou a to krásne ešte len príde uvidíš. Mňa drží pri živote môj malý vnúčik ktorého zbožňujem a ty máš tiež určite niekoho tak ahoj a nevzdávaj to držím ti palce. Lieky užívaj neboj sa pomôžu. Radím ti z vlastnel skúsenosti.

jasne,kazdy piseme len podla vlastnej skusenosti,ja nemam depresie, aspon lekari mi to nepotvrdili,ani ja si nemyslim,ze mam,ale urcite mam blbe dni...mam ine probl.zdr.
niekoho skola prave postavi na nohy,zacne inak rozmyslat,zameria sa na ucenie a co je spojene zo skolou...a mozno je to lepsie ako keby sa uzivali lieky...kazdy musi zvazit,ako je na tom ci to zvladne,ci nie...tiez som sa dlho rozhodovala...kedze z prace som odisla tak sa dam do kopy a skusim skolu az za rok...dnesnej dobe strasne nici cloveka stress...a kto nie je odolny voci stressu,ma smolu je odstaveny...nemoze uz vykonavat vsetko,co by chcel...
ty si zasa zazil DEPRESIU tak vies najlepsie ,preco tak pises...prajem ti pekny den

To Maria: Súhlasím čo píšeš, akurát že nevieš že to čo som napísal je podľa mojích 10 ročných skúsenostiach s depresiou. Znovu opakujem, dôležité rozhodnutia nerobiť v akútnej fáze depresia ale potom sa netreba báť skúšať žiť...

gapetini,rena1,asi rozmysla a riadi sa ako ja...tiez som sa rozhodovala,ked som si mala dat prihlasku na zdravotnu skolu,ci to zvladnem ci nezvladnem...lahko sa to pise,ale tazko vysvetluje a radi...ked je clovek chory ma nejaky zdr.problem,tak uvazuje,ci to zvladne ci nie...este okolo plno dalsich povinnosti...
ja keby som bola uplne zdrava tak by som vobec nerozmyslala,ale kedze som chodila aj do prace,tiez som vahala ci vobec zvladnem este aj skolu domacnost atd.a hlavne ten stress...niekedy som vsetko zvladla lavou zadnou,ale bohuzial...ked je clovek zdravi,tak sa inak rozhoduje ako ked je clovek chory...:0((((.....

To rena1, možno nemám pravdu, ale sa mi zdá že používaš pojmi ako depka bez toho aby si naozaj vedela o čom to je.
Ak máš skutočnú depresiu tak bez pomoci lekárov sa jej nezbavíš. Z vlastných skúseností viem, že keď sa dostaneš z najhoršiecho práve štúdium je dobrá vec na tréning mozgu a buniek, tiež pomoc iným, v tvojom prípade sa jedná o manžela je dobrá vec. Ak máš vážne ozajstnú depresiu tak v nel sa nerobia zásadné rozhodnutia, či študovať alebo nie, ale až potom keď si v poriadku. Tiež je zbytočné rozmýšlať či to zvládneš. Ak sa rozhodneš do toho ísť až keď to vyskúšaš a nepôjde to tak potom to treba riešiť, vtedy keď je to ozajstný problém, teraz je to len ..čo keď....dúfam že si t toho niečo vyberieš

ooo,ale uzkost musela z niecoho vzniknut,len tak sama od seba neprisla.../jedine v tom pripade,ze je problem v traveni a prislo to necakene-dovod chybajuce vit.a minerel.alebo sterss,ktorym telo prochadza o vit.a mineral./