prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
959
Ďakujem za odpoveď. A ešte niečo, neviem, či si ešte pamataš, ale pytala som sa Ťa aj za moju mamkuz-má reumatizmus a napisal si mi niekoľko doplnkov, čo by jej pomohli. Prosím Ťa, možeš mi napisať konkretne ktorý si má kupiť v tvojej predajni?Lebo bolo ich tam niekoľko a to asi nie všetky su jej potrebné. Má 58rokov a chodí často do Lučenca ku nam na navštevu, tak by si zbehla kupiť. Ak nemožeš na tuto stranku, prosím napiš tie konkretne doplnky na moj email:
baja@rsnet.sk
Ďakujem.
RNG
959, potravinove doplnky pouzivas vzdy podla potreby. Ked mas napr slnka, cim viac pouzijes(v ramci odporucenia) tym lepsie.
Su ludia, ktori pouzivaju vitamin E(cca400IU), alfa lipoicku kyselinu(300 mg) a vytazok z hroznovych jedierok(100 mc) plus vitamin C (3-4 gramy denne) dlhe roky na regeneraciu a proti ucinkom starnutia. Ja som jeden z nich, ale su ich tu dnes miliony.
Ano, ide to do penazi a preto lacne a kvalitne zdroje doplnkov su dolezite.
Co sa tyka beta karotenu, ked zjes do tyzdna niekolko mrkviciek(ja mam pravidelne zeleninove polievky) dostanes beta karotenu dost.
Ine karotenoidy, ako lykopen, dostanes z rajcin a roznych farebnych zelenin a ovoci.
Vacsina karotenoidov znesie kratky var .
Riasy su mimoriadne bohate na karotenoidy, hlavne tie vzacnejsie, ktore maju vplyv na pruznost kapilar a oci.
RNG
Juri, drahe vitaminy B
959
A ešte sa Ťa chcem opýtať, aky maš nazor na uživanie BETAKAROTENU, či je potrebné ho uživať počas leta, lebo ten bežne pred dovolenkou aj počas nej tiež uživam, ale su naň aj negat. reakcie, ževraj sposobuje po rokoch rakovinu. Tak čo na to povieš? Mam ho v lete brať?
Ďakujem
959
RNG, ďakujem za meil. Ale ešte mi napíš, či rtie tri veci/vit.E, alfa lik.kys. a extr. z hroz. semienok / to si mam kupiť a uiživať všetky, alebo stačí iba jeden z nich. A asi koľko dni pred dovol. to treba začať braŤ?
juri
RNG, veľmi by ma zaujímal tvoj názor na tento prípravok. www.barnys.sk
RNG
su rozne formy, nie len ester C.
Je napr praskove cecko(cista kyselina askorbova), Bufered C(kalcium askorbat) a ine
majo2906
čo sa týka C vitamínu...mysleli ste ester c?
V ba som sa naň pýtal a predavačka mi povedala, že ho už dávno nemali...?
RNG
959, to je jedno. Jedine, co si musi davat pozor, aby to nebral s jedlami obsahujucimi zelezo(maso, brokolica, pecienka, spenat)lebo zelezo potlaca absorbciu zinku.
RNG
IU = international units=jednotky vitaminu E.
....
Alfa lipoicka kyselina, ktoru si telo samo vyraba, ale v mensich mnozstvach sa pouziva ako univerzalny regenerujuci antioxidant, predava sa cista v 100 200 300 a 600 mg kapsuliach.
....
Vytazok z hroznovych semien(grape ssed extract) sa predava podla obsahu proantokyanidov(PAC), ja odporucam koncentraciu 95%, davku 100 mg.
Tam je obsah antioxidantov (PAC) ekvivalent vypitia niekolkych litrov cerveneho vina.
