mam perfektnu plet a moje odporucanie je nevytlacat vyrazky. ak je to bakterialneho povodu, tak sa to len takym sposobom rozsiri. cize dobra by bola aj dezinfekcia nejakymi bylinkami, co posobia antisepticky.
nikdy som nepouzivala kremy (je v nich plno pre mna nepochopitelnych - skodlivych- zlozek)
okrem toho radim zasadnu zmenu jedalnicka, lebo niektore z vas nikdy inym sposobom nenadobudnu dobru plet. podla mna ma isto cokolada vplyv, ale nie cokolada ako taka, ale cukor, lebo on naburava hormonalny system. takze je to na vas - mozete si nedostatok zivin (napr ten Zn, vit B) doplnovat umelo, ale lepsie a ovela efektivnejsie a lacnejsie by to bolo prirodzenym sposobom.
mojim surodencom pomahali tie repikove odvary - uvari sa repikovy caj v hrnci a tvar nad tym naparuje a hlava zakryje uterakom, urcite to vacsina pozna.