psyllium

RNG moze sa psyllium na lacno rano?

AHOJTE

Na sliznice zaludka by som odporucil DGL, upokojuje, stimuluje regeneraciu a pod.

Irit sliznice žalúdka, prekonané dvanástnikové vredy "kolísavý" TK od momentálneho stavu žalúdka a pod. Je na to dobrý vami spomínaný psyllium? Ďakujem.

a aka je benefibra ??je lepsie?

oprava 4-5 hodin

Anjelicek 5-5 hodin pauza medzi psylium a hak(a ine lieky ) je viac nez dostatocna.

treba s nim pit velmi vela vody, aby naviazal tu/podstata ucinku, naviaze vodu, napuci a vytvori gel, stolica je klzkejsia a ma vacsi objem, co tlaci na crevo a spusta defekacny reflex/.Okrem toho ,pri nedodrziavani pitneho rezimu spolu s psylliom, psyllium moze zhorst zapchu,dokonca zapchat crevo.

RNG ked si dam psyllium tak pred obedom a potom ale okolo 4-5 hod a HAK beriem okolo tej 18-19,mohlo by to znizit teda ucinok?mam ju brat teda az okolo tej 21 hod?

dakujem pekne za odpovede, mne to tiez v vcera ako keby chutilo no dnes uz to bolo horsie, ale zatial sa to da vydrzat::))