psyllium

RNG

Psyllium je indicka zrnina-obilie(plantago ovata, indicky skorocel) a pouzivaju sa na precistenie jemne plevy z neho.
Na potravinove doplnky netreba lekarsky predpis(zatial...)

aljoska

Správne užívanie máš napísané na príbalovom letáku.Ja si občas dám za lyžičku a zapijem 2 pohármi vody.Je to dobré na prečistenie čriev.