ahojte,
chcem sa opytat, ze nakolko je stacionarny bicykel efektivny pri chudnuti? da sa pomocou neho vobec schudnut? a ked tak tak aj celkovo na tele alebo len na nohach? a kolko denne by som na nom mala cvicit, ak by som chcela, aby to bolo skutocne efektivene? momentalne cvicim tak 10km.
dakujem
stacionarny bicykel
domixie
to zalezi na tebe, co by ti bolo lepsie. ja by som si vybrala steper.
linduss84
Stacionarny bicykel je lepsi ako nejaky steper?
Ma_rika
heh presne ako pises, ked na nom necvicim, veru sem tam nejaka kabelka alebo mikina sa najde na nom zavesena. ale ako ja ho hodnotim ako dobru vec na domace cvicenie
radoslavka
ved stacionar je najlepsi vesiak na oblecenie :)
lavila
... to boli presne aj moje tipy. alebo potom este na bazosi.
blanika15
no tipnem si, skoncil zahadzany oblecenim alebo v pivnici.
zampana
moja sestra ho hrozne ale fakt ze hrozne chcela, tak jej ho muz nakoniec kupil a mozete hadat, ako skoncil.
9hajma0
mozno ked to ma niekto tak, ze bicykluje doma a pritom sa pozera von oknom? neviem ani ja, ale zase v zime je to asi lepsie, aspon nejaka aktivita :)
denissa84
Nie je to nuda na tom stacionárnom? By ma to asi nebavilo len tak doma bicyklovať.
katarina22
Len doma môžeš šľapať aj keď počasie nie je pekné :)
