stacionarny bicykel

Príspevok v téme: stacionarny bicykel
ataeb

ahojte,
chcem sa opytat, ze nakolko je stacionarny bicykel efektivny pri chudnuti? da sa pomocou neho vobec schudnut? a ked tak tak aj celkovo na tele alebo len na nohach? a kolko denne by som na nom mala cvicit, ak by som chcela, aby to bolo skutocne efektivene? momentalne cvicim tak 10km.
dakujem

lieskovcek

Tiež si myslím, že takéto tabletky a zelená káva a neviem čo všetko ďalšie na spaľovanie tukov je nejaká ilúzia. Keď chce človek schudnúť a robiť so sebou niečo, tak aj fyzicky treba niečo robiť a nie si dať nejakú tabletku a snívať o tom, že do týždňa zo mňa ubudne päť kíl.

luboo25

Tabletky na chudnutie su k nicomu, clovek si tak len pokazi zaludok a moze si privodit rozne zdravotne problemy. Pohyb a vyvazena strava je overeny a zaruceny sposob chudnutia

pupavka18

Cross trenažér je super, celé telo ide, ráno po prebudení pohár skoro teplej vody pomaličky s citrónom,

Crossík potom začať od menej minút a dvojka záťaž, k tomu dobrá hudba a super deň pred vami

A až potom o pol hodky najskôr raňajky

Tamarka_154

No tak k tomu teda gratulujem. No vieš, že svojmu telu takýmto chudnutím len ubližuješ a raz sa ti to môže vypomstiť

Mirokel

Podľa mňa každá aktivita má nejaký ten priaznivý vplyv na ľudský organizmus. A čím pravidelnejšie sa cvičí, tým to po čase ide ľahšie a človek tak isto aj zvládne viacej

Julka266

Ono je dolezite aj pri akej zatazi si odkrutis tych 10 kilometrov, tak je to take pianko tempo, tak od toho zazraky akoze necakaj.

Textová Inzercia

olej cbd
CBD olej vo svojej najprirodzenejšej podobe.

Doprajte si CBD so zložením, ktoré je vytvorené prírodou a podložené vedou.