ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
Ahojte, dnes:
R: chlebik so sunkou, syrom, vajickom a cherry paradajkami
D: nic
O: kuracie prsia na prirodno s opekanymi zemiakmi, syrova omacka
OL: vanilkovy jogurt
V: trochu cestovin zapekanych s brokolicou
Vcera:
r: kava + mlieko
d: nic
o: caj + mlieko
d: dva dietne toasty + 400ml dietnej polievky
v: 4 dietne kolieska + 4 sezamove tycinky + dve jablka
ALLA a SOM TU ZASA aky mate problem? trpite ppp? vase jedalnicky nicomu nenasvedcuju... ste v rekonvalescencii? ako ste to zvladli ku takemuto pokroku? ja som schopna jest ked som s niekym, ale keby som zostala par dni sama tak do seba dostanem max. trochu zeleniny... a vodu... jem iba kvoli partnerovi, aby sa nehneval. a aj to casto skonci v zachode...
baby, to naozaj nejete nic ine??? co nikdy nemate chut na nieco nezdrave ? ja len tak o vlockach a jogurtoch a ryzi natural, to by som nezvladla... kedysi mozno par dni, ale teraz...
R:ovsene vlocky+banan+3lyzicky biely jogurt,pomlete orechy-2lyzicky
D:2jablka, mandarinka
O:kelova polievka,v nej vela cesnaku:)
V:2graham.rozky so sardinkami, strapec hrozna
dnes:
11.00 prazenica z 2 vajiciek {bez oleja}, 2 hrianky s maslom
16.30 bravcove na prirodno, varene zemiaky, miesany salat
vcera:
13.00- 2 rozky, 2 parky, trocha kecupu
17.00- kava, 2 sus.slivky, par sus.brusnic
18.30- 2 misky apple crispu {jablka pecene s celozrnnou mukou, ovs.vlockami, hnedym cukrom} s 2 kopcekmi van.zmrzliny
20.30- 1 dalsia miska
21.00- 1 male cierne pivo
vcera:
ranajky:musli s plnot.mliekom,kava 3v1
obed:prazenica s rozkom
vecera:uhorky
dnes
ranajky:puding coko-vanilkovy,napoj horkej cokolady
obed:zelennova fazulova polievka,rozok
vecera:rozok s maslom a grankom
1. ovsený nápoj v prášku
2. musli so sušeným ovocím, ovsený nápoj
3. zeleninový vývar, šalát z čínskej kapusty a kukurice
4. 2 jablká
okrem toho čaj, minerálka, káva