ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika
poliewoocka
Dnes:
R:8:00:celozrnny toast s ramou,paradajkou,paprikou a uhorkami
8:30:cerveny melon
D:10:00kusok tiramisu :p
11:00asi 4 biele slivky
O:13:00mliecna polievka zo strukovej fazule
14:00asi 4 malinke uhorky
15:00 jablko, asi 3pl sucheho musli
V:dam si salat z paradajky+bylinky
spg
R:lievance s dzemom
D:jogurt
O:kuracie sote s ryzou a zeleninou
V:polovica pizze s colou
____mam 16 rokov, 173cm a 52kg a som stastna taka aka som...a nemam problem sa normalne najest:)
etony
R:hamburger
D:minonky
O:skladane zemiaky,polievka ziadna
Ol:2 rohliky s pastekou a zeleninou
V:este neviem :D bud hamburger,kapusnica alebo daco ine:D
v
r:jeden krajec vianocky s maslom+musli racionella
11:30-chlebik s karickou a kuskom papriky
16:30-fit tanier v restike(vyprazana brokolica,sampinonova omacka a zelenina)
19:00-corny linea tycinka
19:30-konecne doma-2 palacinky s marhulovym dzemom bez cukru
pitie-voda
dnes som necvicila:(
susulka
ja som dnes papala :P
r: roztek s dzemikom
o: polovicku klobasky :D a francuzsku polievku
o: snickers nanuk
v: jednu klobasku
... omg je toho jaksi vela :((
nikča
r:ovocie-melon,kiwi,jablko,broskyne
O:mala thaiska bageta
v:kišš z listkoveho cesta s kuracimi prsiami a hraskom
etony
Vcera si uz moc nepametam :D ale pokusim sa.
R:2 parky s horcicou a zeleninou
O:zytok cestovin z minuleho dna:D to bolo len par vidliciek len co prihorelo na spodku.
Neskor tanier kapusnice.
Ol:MilkyWay minute,2 kukurice
V:hamburger
Medyi obedom a olovrasntom som 2 hodinz koruculovala.Tot vse.
jessy
No dnes sa trochu hanbim za to čo som zjedla, ale zaroven som vlastne rada...
R: máme tolko ovocia doma, že proste nestihame a ja som dnes mala taku chut nan, že celé doobedie som jedla len ovocie
O: pstruh s paradajkovým šalátom
Ol: activia napoj s rohlíkom
potialto je to fajn
Potom som si dala jedno 50g Aero, asi 6 kakaových venčekov a nanuk... tu som to stopla... išla som radšej preč z domu, niekam von... ani som necvičila... no a čo.... raz musí byť aj maškrtný den, aby som potom vydržala 10 dní bez neho :) Aj tak som rada že som sa viac neprežierala akoby to bolo volakedy za dávnych čias...... chcem tým povedať, že baby, tie čo vám záleží na postave netýrajte sa za to že raz za čas zhrešíte...
nikča
vcera:
r:ovsene vlocky,banan,vanilkovy jogurt
O:zapecena cuketa,paradajka,paprika s tvarohom a bielym jogurtom
v:celozrnny chlieb s natierkou z mrkvy,vajicka,bieleho jogurtu
dnes:
r:jablko,broskyna,banan,musli,jogurt
o:to iste ako vcera
o:melon,broskyne a este som si dala jeden kusok z tvarohovo-cucoriedkovej torty :))
v:bude asi celozrnny chlieb a urobim si dajaku natierku z tvarohu
hmmmjkhuiz
ahoj:)
Tak si nekupte pizze a sladkosti, ale spravte si uzasny salat ovocny z meloniku, alebo si spravte banan, jablcko, pomarance a podobne...
:):):)
alebo si hod na ovocoie tu zmrzku, da sa seck o skombinovat:)
