Som uplne na dne

Príspevok v téme: Som uplne na dne
ModraObloha

Zdravím, rozhodol som sa že si založím tému, asi hlavne za účelom toho že dostanem zo seba smútok, frustráciu, uzskosť a trošku sa mi uľavy od mojích depresívnych stavov.

Už som tu prispieval no väčšinou len sporadicky ked som mal pocit že by som mohol prispieť niečim do témy alebo naopak chcel sa "vyrozprávať"... Rád si prečítam prípade aj nejakú radu čo dalej so životom alebo tak.. ale ja už som fakt na dne.. snažím sa furt ostat nad vecou, nejaký hlasok mi hovorí že sa cez toto dostanem a raz konečne aj ja budem mat v živote niečo čo mi stojí za to ho žit.. ale už tomu moc neverím.. strácam to posledné čo človek má a to je nádej.. moj život je synonymum depresie a problémov.. aspon posledných 5-6 rokov....

Posledné 2 roky nepracujem ani neštudujem... moj život nema absolutne žiadny zmysel, nemam žiadny denný režim, nemožem poriadne spávať, nemam vobec na nič energiu som chronicky silno unavený, mam depresívne a uzkostlivé stavy, mienru mozgovu hmlu a miernu socialnu fobiu.... okrem toho mam dalšie zdravotné problémy ktoré len všetko umocnujú..

Neviem čo robiť dalej vzdávam všetku snahu pokúšanie sa napraviť si tie problémy pretože som v situácii kde neni východisko aspon to tak vidím.. nezvládam návaly mojích emocií, nedokážem to spracovať, vela krát na mna dolahne to že som sa strašne snažil dat sa dokopy skušal všeličo a aj tak je to stale bezvychodisková situácia.. už nemám žiadnu odolnosť voči zlému čo sa mi deje.. nedokážem dalej bojovať.. prejavuje sa to aj na psychiké a mentálnom zdraví.. už som totálny asocial a nemám žiadných kamarátov/kamarátky nikoho.. vlastne celý moj život bol taký.. problémy začali cca 17 rokoch čo je najlepší vek dnes mam 23 a je to len horšie.. nikdy som nezažil čo je to byt dospelý a riadit si život sám tak ako chcem, ja sa furt podriadujem nepredvidatelným stavom.. idem z toho všetkého zošaliet.. vela krát som hore celu noc lebo vobec neviem spat a zaspím až okolo 6-7 ráno, tak velmi rád by som chcel na sebe pracovať ako osobnosť , venovať sa koníčkom ale dokonca ani na to nemam energiu.. vydržím chvilku a potom nevládzem nesustredim sa a podobne.. často som bezdvôvodne podraždený a labilny.. rodina ma nechápe, som čudák ktorý nema nikoho nechodí do spoločnosti , ja nemam v tomto živote už nič ani neviem čo ma tu drží... ani neviem ako vyjadrit všetko to čo prežívam aby ma možno niekto pochopil.. je to hrozné.. ráno vidím ludi o 6 ako idu do práce a predstavujem si ake je pre mna neskutočné nemožné žit taký život že by som ráno mal nejaký režím večer šiel spat mal energiu pracovat a ešte sa aj venovat svojím veciam.. nemal som nikdy priatelku, a v podstate ani kamarátov... osamelost totálna.. ale viem že ja nemožem byt s niekym ked mám takéto problémy.. proste na to nemam ani právo mat niekoho ked som neschopny, už sa utápam v sebalutosti pretože ja nemam silu už dalej pokračovat.. doktorov som pochodil... menil stravu, pracoval som ked sa dalo, nemyslel na problémy skončil som ešte horšie.. posledné dni len počuvam smutné pesničky občas si poplačem a trošku sa cítim lepšie ale hned sa to vracia..
Tiež som človek a dalo by sa povedať že mam rovnaké potreby ako zdravý človek až na to že priroda to zariadila tak že chorý jedinec nema na lásku a pochopenie, ktoru by som potreboval velmi.. no uprimne.. kto by somnou bol? chcel trávit čas? Som asocial.. emočne labilny kvoli tomu že už dlhe roky trpím a neviem si pomoct.. Psychiatriu neuznávam ani to nebudem skušat.. zavislosť na liekoch fakt nepotrebujem. Psychologička by nepomohla pretože tam nemožem byt uprimný.. mam samovražedné myšlienky to keby jej poviem tak zrejme skončim niekde na psychiatrii. Chýba mi to čo ostatný maju a ani si to neuvedomujú.. je mi smutno som zo seba sklamaný.. v podstate keby žijeme v minulosti tak by priroda zariadila to že by som umrel. Tolko vnemov a mojích nedostatkov na mna pôsobý a tlačí už taku dobu že som dávno za svojími limitmy.. ja už ani neviem aký by som bol človek keby sa mi tieto veci nedeju.. bol by som veselá osoba ? Kludný rozvážny človek? pracovity usilovný ? Ja nemam absolutne žiadne tušenie aký by som bol čo ma mrzí preože ja by som chcel byt čo najlepšiu verziou mna sameho, ale ako čas plynie len sa prejavuje to najhoršie somna a ani to nedokážem zvládat a kontrolovať. Ja sa čudujem že si ešte zachovávam ako tak zdravý rozum a rozvážnosť .. je toho na mna tak vela hlavne emocií pocitov.. sklamania a problémov .. najradšej by som si vymenil s niekym telo a oddychol si aspon na nejaku dobu od tohto vutorného pretlaku.. mám pocit že neexistuje nikto ako ja.. na to že som chalan mam vela ženskej energie v sebe, myslím si že je tažko hladat si nikoho ked som taký komplikovaný a neviem kto som, mam pocit že tu ani nepatrím.. moj den je len o tom prebojovat sa na koniec dna s tým že rad by som sa sebe pracoval.. nedá sa len sa vkuse sklamem.. dokonca ani teraz sa necítim že by sa mi ulavilo a to som sa snažil dostat so seba všetko.. na jedneho človeka je to proste moc... nemyslím si že ludska mysel je nastavena na dlhý život nad 100+ rokov povedzme.. skor či neskor sa prejavia deštruktívne sklony.. ja som mladý človek ale uvažujem ako nejaky starý človek najviac ma štve že ja ani nechcem od tohto života vela ale nemam nič.. je mi jasne že ja som slabý človek, su ludia ktorí maju tažší život ako ja a zvladaju to a ja tu mam nejake malicherne kraviny a už sa utápam v sebalutosti depresiach a myšlienkach na samovraždu.. ja si to priznam.. som proste slaby človek, nie každému bola do vienka daná silna odolnosť voči zlým veciam.. a ja som si tu svoju za tých 5-6 rokov dávno vyčerpal.. Aj ked uvažujem napríklad že by som si našiel kamarátku tak ma furt zastavý to že - čo by somna mala? Len nejakého chudáka čo ma depky plače a opušta sa.. to nepritahuje nikoho.. som neprakticky v každej olblasti života zrejme , preto sa asi ani nesnažím, keby sa stane že by ma nejaka oslovila asi by som pre jej dobro povedal že nie .. ja nedokážem ponuknut nič do vztahu či už partnerského ale ani kamarátskeho .. neviem čo dalej napísať , verím v karmu - zrejme som bol zlý človek v minulom živote.. bohužial verím aj v reinkarnáciu ani neviem čo mi dáva take silné presvedčenie o tom že to fakt existuje... najviac mi ale vadí to, že ak by som ukončil život predčasne.. čo ak zase budem musiet preživat toto... ja osobne už sa na tuto planétu reinkarnovať nechcem... ja už nechcem zase zažívat nejake životné skušky a trpiet... a rásť vdaka tomu... my ludia a aj ja (hlavne ja) sme ako virus či rakovina ničíme si všetko pekné .. nemáme repšekt k ničomu a to dokonca ani nie k živým bytostiam... či už rastliny alebo zvierata.. niesom vegetarian ale mam rešpekt a uctu k zvieratam a aj rastlinam.. nepovažujem ich za menejcennu "bytosť" než som ja.. paradoxne zvierata su emotívnejšie čatejšie než my ludia.. ja som sa narodil na zlu planétu.. všade vidím len hyenyzmus a drancovanie všetkého kvoli čomu?? Kvoli totálnym kravinám pre nás ludí ktoré ani nepotrebujeme.,.. Ja viem kritizovat je lahke.,. ja osobne si moc kupovat veci nemožem a v podstate mi to nevadí.. niesom naročný človek .. prečo niekto musí mat všetko a aj tak nema dost... na tomto svete muselo byt ták krásne ked pred 20 tisic rokmi ked sa žilo ne nejakých ostrovoch ako kmen žit v sulade s prirodou.. nejdem sa dalej rozpisovat.. pochybujem že to niekto dočítal.. je to vkuse o tom istom ale aj tak ďakujem dufam že to pomohlo apson mne samému..

swistica

Vyhladas si utulok vo svojom okoli - zvycajne maju FB stranku, kde by mali byt informacie o casoch vencenia. Pripadne im napises spravu, v akom case by si mohol prist. Voditko aj vsetko potrebne na prechadzku ti poskytnu. Ja by som si nechala poradit i s vyberom psika. Predsa len niektore su viac flegmaticke a niektore sa nevedia od radosti zmestit do koze :-)

Ak by sa ti prechadzky s utulkacom pacili, mozes uvazovat nad docasnou opaterou. Vtedy je zviera u teba, no utulok mu aktivne hlada trvaly domov. Ty dodavas utulku aktualne fotky aby zviera mohli zdielat na socialnych sietach, pripadne mu domov hladas aj ty. Cize to nie je zaväzok na 15 r a v pripade, ze by si to naozaj nezvladal, tak zvieta vratis.Moze sa tiez stat, se sa ti to zapaci a adoptujes si ho ty.

Hhah

Hehe, ty máš snáď na všetko odpoveď. Vieš, v tomto svete je zlo, a je klamný, ale to neznamená, že tu nič nie je dobré.

ModraObloha

Zdravím, ďakujem za dalšie odpovede som prekvapený a vdačný za take množstvo. Zase sa pokúsim nejak odpovedat vám.

martinmlm, ja neviem či som tu dlho ale moja mysel nezvláda pozemský život už v takom veku, možno za par rokov to bude uplne pohoda klídek a moja mysel to bude zvládat v pohode. Neviem či viem alebo som začal objavovat ako to na zemi chodí skôr proste vidím ako to je a myslím si že prevažuje negativizmus a zlo na tejto planéte. Ak si myslel toto. Kukol som si ten prvý link pišu tam o uzkosti a podobne čo može byt zaujimavé, vďaka za link kuknem sa na to. Myslím si že naučit sa ovládat našu mysel tak aby nám služila je velmi tažké ale ten kto to zvládne ma vyhraté a maločo nim otrasie.

MrkvovyDzus no mna neláka popravde ani ta večnost s bohom, večna radost z toho tiež mam tak trochu strach.. ja neviem čo si o tom mysliet.. určite viem že nenachádzam v tom oporu ako vy krestania.. skor chcem teraz a tu mat spokojný život alebo naučit sa mat spokojný život, nie čakat na ráj, neviem prečo ale ani ta predstava že tam musim byt s bohom ma nejak neteší skor mi to je jedno, alebo to neriešim nejak, snažím sa asi byt nejak nohami na zemi lebo v tomto oporu moc nevidím, vidím oporu skôr v nejakej blízkej osobe (kebyže mam) tam zase ja nachádzam nejaku "barličku" alebo myšlienku pekneho života.. a mam to štastie že to možem zažit aj na tejto planéte, nemusím čakat na raj , neber ma zle.. každý to vidíme inak. Osobne niesom moc krestansky založený typ, niesom ateista ale neverím ani v toho klasického krestankého boha alebo tomu že 6 dni tvoril planétu, a tieto veci.. nechcem byt hnusný ale pre mna su to rozprávky, hladat oporu a budovat vztah s bohom je preto pre mna zbytočné.. ale mám vieru a snažím sa byť najlepšou verziou seba, verím v karmu reinkarnáciu, možno v nejaké vyššie bytosti (anjeli? ) ale nerad konkretizujem ako to robi krestanstvo a určite sa mi nepáči ten zastrašujúci spôsob akým podávaju svoju vieru a ešte netolarantost ostatných, s tým sa nemožem stotožnit aj keby sa fakt snažim. Socializovat sa, s tým suhlasím aj ked som introvert, povrchne vztahy ma moc nelákaju, hladam dlhodobý vztah kde možem danej osobe povedat všetko a viem že sa nemusim na nič hrat, pochopí ma alebo mi dá nejakú radu. Ešte raz prepáč ak som sa nejak zle vyjadril ohladom krestanstva alebo tak ale ja to vidím inak. Mne je bližší budhizmus, nauka o karme a podobných veciach.. v tejto oblasti sa nemusím ani snažit a nejak to somnou rezonuje, ide to samo verím tomu nepochybujem o tom.. každý sme iný.

2019END - Chápem, vidíš ja som tiež introvert a dokonca dost velký a aj tak mi chýba spoločnosť :) Sice nejak dlho nevydržím zrejme sa "socializovať" ale chýba to. Uznávam dakedy si tu samotu viem vychutnať a je nádherná a budem si trochu protirešit ale aj ta depresia vie byt nadherná.. to čo ja prežívam je neskutočné.. ako keby každý vnem a pocit bol daleko viac intenzívnejši všekto bolo krásne, ale aj smutné alebo melancholické, prichádzaju zaujimave myšlienky.

swistica je to fakt pekný návrh možno pouvažujem aspon nad mačkou aj ked zatial si niesom moc istý, ešte by som sa chcel spýtat, možem len tak prist do utulku a vybrat si nejakeho psika a ist s nim na precházku ? Daju mi aj voditko a tak? :D

Almarinos - ja som tiež mal obdobia ked som sa citil trošku lepšie dokonca aj za tieto 2 roky ale neni to ono je to tu furt... Problémy spat no to áno to mam. Tiež ma trápy demotívacia, beznádej k, žiadne východisko a podobne. Megnézium mám a užívam, mam citrát horčíku - kupil som si rovno 2kg ( ano kila :D) a užívam takmer denne nekolko gramov, Zinok taktiež mam, užíval som aj denne aj sporadicky lebo je to tažke na žaludok nevidel som moc rozdiel, skor mam pocit že zvyšoval chut na sex :D , B-čko mam silné ale neužívam, plánujem spravit si nejeké testy na bčko tak chcem vidiet ako dopadnem a nechcem teraz užívat nech to nejak neovlivním ale momentálne nemam chut ani na to ist na vyšetrenie samozrejme sukromne lebo obvodna ma pošle niekam do p... s tým Bečkom možu byt problémy konkrétne s B3 a B6 ak maš prebytok B6 a stále suplementuješ može ti to spôsobovat aj uzkosti, robí sa tam nejake vyšetrenie zaroven aj na meď, a zistuje sa ktorého je nedostatok. Neviem toto moc konkrétne povedať ale neni to len tak že kupim najsilnejšie Bčko a som v poho.. možno to neni B3 (niacin ) ale B9, pri tom B3 sa testuje niacin flush, čo je v podstate predávkovanie a pozoruje sa či maš v tom stave uzkost alebo nie. zaroven maš mravenčenie celeho tela a podobne.. Jasne vyskušaj a napíš mi, ja sa ti ešte ozvem cez e-mail tak potom mi to možeš ked tak rovno na e-mail napisat, ano stredne slovensko ak si niekde pri Blave tak sme od seba cca 300KM.
Boreliu asi nemam, robili mi asi 4-5x testy na infekčnom a raz (prvý krat) som mal hranične chlamydie od vtedy nič také čo by stálo za spomenutie.

miki25 dakujem za radu, ale poviem ti to takto, som človek čo kona skôr na zaklade emocií ako rozumovo čo asi vidiet už podla toho ako píšem. Ja neverím na psychiatriu, možno to niekomu vie pomôcť ale spôsob ich liečby mi neni vôbec sympaticky a absolutne sa s nim neztotožnujem.. vela ludi dopadlo velmi zle.. okrem toho že priberaju.. v podstate "otupievajú" z liekov a ničia si pečen, pride mi to ako keby tam ludský život ani nemal hodnotu.. proste ti dame prášky a uvidíme ako zeraguješ.. nefunguje?? nevadí dame dalšie 2-3 a zase uvidíme.. nezaujem že ty doma prežívaš peklo alebo že degraduješ ešte viac ako osobnost ked si mimo z liekov. Keby poistovna hradí niečo na štýl ako maju v čine nejake duchovné techniky, cvičenia, konzultácie s podobnými ludmi, bylinky a stravu tak by som bol prvý v rade to mi ver.

Zuzana209 ahoj, vdaka za radu, áno pevný režím neni zle, ale prosím trošku sa skus vcítit, ja nedokážem predívat ked mi bude zle, kedy sa mi bude chciet spať, kedy budem mat aspon kusoček energie robit niečo zmysluplné.. za tieto 2 roky čo mam mega unavy depersie a podobne (podstatne silnejšie než 3-4 roky predtým) nespavost a ine viem to, že ked sa trošičku energie vo mne objaví hned mam chuť sa učiť, pracovat na sebe a podobne... nejde to proste nasilu, chvilku ano ale ako to skončí? Ja potrebujem mat hlavne tu idiotsku energiu bez toho sa neda robit vobec nič, do všetkeho sa nutim a podobne.. ja neviem ak ti to mam nejak na priklade povedat tak si predstav že pracuješ 12hodín prideš domov a máš dodržiavat harmonogram - prečítat knihu, povedzme že rada sa učíš jazyk tak sa učíš jazyk .. ten pocit radosti a chut učit sa tam proste neni .. a ak ano tak to ti zavidím pretože mat tolko energie si neviem ani predstavit a to myslím uprímne.. ja si už ani neviem vybavit ake to bolo mat energiu ked som bol mladší a zdravý.. nechcem pôsobit tak že to odmietam ale vzhladom k mojmu stavu sa snažím robit dost hlavne za minulý rok.. to som išiel "cez mrtvoly" a furt nič. No o tom bohu som sa vyjadril alebo o krestanstvu, ja si myslím že mam duchovno v sebe a vieru ale ja to vnímam inakším spôsobom ako vy krestania , koniec koncov možno veríme obaja v to isté len to trošku inak vnímame. Za to rinkarnáciu, karmu už vnímam ako fakt, a snažim sa aj konat tak aby som bol so sebou spokojný. Nemyslím že tým že neprimanim krestaneského boha som osamelý, aj keby ho primem nevynahradil by mi nikdy pocit ludskeho kontaktu, alebo lásky druhej osoby... taku vieru zase nemam. Osobne verím napriklad niečo ako v anjelov čo je trošku divné ale toto mi je sympatické, proste som si zobral to dobre z krestanstva. Nepači sa mi to zastrašovanie v podobe pekla a hriechov a samozrejme odpustenie v podobe omši.. to už mi pride trochu moc.. Ak som konal zlo a chcem odpustenie, tak nestači len uprimne lutovat a požiadat ale treba sa pričniť a byť dobrým a prikladom. Na to nepotrebujem farára ani boha.. stači mi svedomie.
Ja naopak chcem praktivoat meditáciu a pride mi to super :D ja proste rezonujem s týmto.. samozrejme vašu vieru vam neberem ani neznehodnocujem mam na to len vlastný pohlad.

neznamy1986 - vdaka aj ja tebe prajem len to dobré, nech sa ti dari aj v študovaní HTML či ako sa to volá ten jazyk internetový.

2019END - stretnut sa a myslíš že baby chcu človeka čo ma tolko problémov? Však nech sa samé vyjadria normalne a urpimne.. ja to pochopím :D ak su zo stredneho slovenska tak možnost tam je ale to je na nich ..

Hhah na spanok su aj ine veci, na to netreba hned AD, problém je v tom že ked mam uzkosti a podbné stavy tak telo je zrejme nejak v strese a nezaspím, a na uzkosti a depresie tableky už užívat nechcem. Ja proste neverím západnej liečbe.. mam trochu podozrievavost že nam nechcu to najlepšie ako sa tvária.. to iste aj s potravinami .. psychiatria je len sučast niečoho väčšieho čo sa tu deje proti ludom... spoliehat sa na toto je ako kračat na tenkom lade.. Potravinarsky a farmaceutický priemysel su dost spojené, myslíš že oni ta chcu vyliečit aby si vystupila z toho ich kruhu kde na tebe tažia? Nemyslím si. Som zrejme radikálny ked takto uvažujem. Ale tomúto neverím, ani iným spôsobom liečby napriklad krvný tlak kde človek akože musí užívat tabletky celý život pritom problémy su inde a to v strave a stači par zmien a nemusí užívat nič... dokonca aj cukrovka neni choroba trvala.. je to dôsledok poškodzovana metabolizmu stravou boahtu na cukor a ked spravíš patrične opatrenia dá sa určite do istej miery zvrátit zaleží ako dlho sa už telo poškodzuje a ake škody su ešte zvrátne a ake nie.. už ked si človek picha inzulín tak je to asi komplikované ale rozhodne neni neriešitelné.. Klamu nám aby nas držali tam kde nas chcu mať. Netreba sa spoliehat ked je zle na pána doktora ktorý ma dohody s nejakými vyrobcami liekov a tie ti zazračne aj predpíše to iste plati aj na psychiatrii.. tam je to ešte horšie lebo sa zahravaju s ludskými živtomi.

ahjajjaj ahoj dakujem ti za radu, prajem ti nech sa ti tvoj stav zlepší,
to slniečko je pekna a mudra rada, žial na zimu toho moc není a hlavne vitamín D v zime zo slnka nemaš skoro vobec pretože musí byt určitý sklon slnečneho žiarenia na tvoju pokožku. Ale lepšie ako nič že? Ja by som skusil aspon psychologičku ale ja potrebujem pochopenie a na to potrebujem byt uprimný, nechcem robit nejake testy , chcel by som psychologičku ktorej by som povedal čo preživam vypočul nejakú radu alebo nejake pekne slova a určite by som sa chvilku citil lepšie nejaka forma ulavy že som to zo seba dostal. Ale tam by ma určite poslali na psychiatriu a ja tomu moc neverím, ako si si mohla asi prečitat v odpovedi pre Hhah,

Velmi si ludia cením vaše rady ja viem že to myslíte v najlepšiom zaujme, no každý to vníma asi inak, nechcem pôsobit tak odmietavo, rozhodne si tieto vaše rady budem znova prečítavat a možno dospejem k inemu rozhodnutiu ako to teraz cítim. chcem sa vám teda podakovať za všetky prispevky,rady, typy, možnosti ktoré ste napisali, ďakujem. Pravdepodobne tuto temu budem využivat ako taký moj denniček mladej pubertiačky kde sa budem chodit vyplakávať, aspon tu nebudem zakladat nove témy dookola. Určite ešte odpíšem ak pribudnu prispevky. vdaka a peknu noc.. (pisal som to vyše hodiny)

ahjajjaj

ešte na tak v súvislosti s Tebou napadol príbeh, ktorý mi hovorila mama. Moji rodičia majú v nepriamom susedstve Cigánov, ktorí majú bieleho sluhu. Mladý 26 ročný chalan. Nejaké 2-3 roky študoval veterinu, ale nedokončil ju. Nejakým spôsobom s ním zametal život a stal sa bezdomovcom. Na ulici ho našiel Cigán, ponúkol mu prácu s tým, že na zimu dostane zato prístrešok a stravu aj cigarety. Tak pracuje pre Cigánov, stará sa im o hospodárske zvieratá, a má rád zvieratá, dostáva trikrát denne jesť, okrem toho každý deň 6 cigariet a každý týždeň 20 eúr. Je Cigánom veľmi vďačný, že sa ho ujali.
Ale len tak medzi nami: je to inteligentný chalan, a má na viac. Z nejakého dôvodu sa však dostal na dno, na ulicu, a zo dna ho niekto zodvihol a posunul o priečku rebríčka o čosi vyššie, aj keď nie tam, kam by podľa svojich schopností patril. Ale tento príbeh som Ti napísala len na spestrenie. Máš strechu nad hlavou, máš jedlo, nie je Ti zima. Už len pracovať by si mal. Na to, aby si mohol sa potrebuješ dostať z nekonečnej únavy a depresie. Na to Ti zaberú lieky. Nikomu nemusíš hovoriť o svojich pocitoch, nikto Ťa nebude u psychiatra ani u psychológa psychicky obnažovať. Zachováš si svoje ja, nemusíš sa spovedať zo svojich problémov. Sústreď sa na tie somatické - fyzické známky, a napr. tá únava je dôsledok depresie, nesprávnej chémie v mozgu.
Ešte niečo, čo pomáha. Pravidelne, každý deň cvičiť. 20 minút trebárs na predchádzanie problémov s chrbticou, alebo čokoľvek, nájdi si na internete, čo sa Ti bude páčiť. Vraj to dobre pôsobí na psychiku, ja sama vidím, že sa zanedbávam a že sa mi zhorší stav, keď vynechám cvičenie.

ahjajjaj

Ahoj modrá obloha. Hneď k Tvojmu nicku. Napadlo ma, že jeden svätý povedal: "nad hrubými oblakmi je večne modré nebo".
Potom ma v súvislosti s Tvojím prípadom napadne psychiatria, ako typický prípad. Pretože to, čo máš, súvisí s chémiou v Tvojom mozgu, vytvára sa málo serotonínu. Čiastočne to má na svedomí nedostatok slnečného žiarenia, takže keď sa len dá, ísť na slniečko, vystaviť mu aspoň tvár. Lieky od psychiatra sú zachytávače odplavenia serotonínu - v podstate tá chémia, ktorá Ti nefunguje v mozgu. Liečba takýmito liekmi trvá minimálne 3 mesiace, ale na ozajstné vyliečenie je potrebných 8 mesiacov. U psychológa nemusíš hovoriť nič osobné. Dajú Ti testy, z tých testov Ti vyjde nejaký výsledok, a to zanesieš k psychiatrovi a on bude vedieť, aký druh lieku a akú dávku Ti dať. Koľkí ľudia fungujú takto, ani nevieš. Určite lepšie, ako mať myšlienky na samovraždu a zbytočne sa trápiť. Ja beriem antidepresíva, lebo som mala zápal mozgu a po ňom som ostala depresívna, ale tak nejak, že som si to ani neuvedomovala, mala som somatické - telesné príznaky, napr. nevedela som chodiť, a vlastne je to celé chémia. Depresia nemusí byť následkom nejakej životnej traumy, môže to byť výsledok poškodenia alebo ochorenia mozgu, proste niečo, kvôli čomu nefunguje chémia. Napr. ľudia po mozgovej porážke sa zvyknú často rozplakať. Je to následok depresie spôsobenej poškodením mozgu.
Takže tých tabletiek sa neboj, nie si blázon preto, že ich potrebuješ. Nie si žiadny psychopat predsa. Odkedy beriem antidepresíva a vidím prepiate reakcie niektorých ľudí, zakaždým si s takým vnútorným úsmevom pomyslím, že si robí niečo z takej maličkosti len preto, že neberie pilulky a pritom by sa mu zišlo a ako dobre, že sa nedám vniesť do takých emočných výjazdov, a dokážem byť nad vecou.

Hhah

Tak nemusí. Je veľa sťažností, ale sú aj pochvali. .. A je na človeku, ako sa rozhodne. Ťažko povedať či u ňho zaberú alebo nie. To už také veci nevieme.

jeanValjean

Lieky lieky lieky ...písať písať písať...ak je teda nejaká inteligencia tak dokáže rozkazovať mozgu!

Hhah

Som sa to pýtala preto, lebo keď sa človeku napraví nespavosť, tak sa mu polepší celkovo aj stav. Preto by si mohol vyskúšať tie AD, ktoré majú pôsobiť na spánok. Čo je to vymeniť jeden liek za nespavosť? Nič, ak to má výdledky, ktoré má mať. Aj diabetici musia užívať inzulín celý život.

Niektorým ľuďom tie AD pomohli na spánok, vieš ako. A keď už si skúšal iné veci, obdivujem aj to, že dve hodky pred spaním nebyť za monitorom, a nepomohlo, tak v krajnom prípade sa dá veci riešiť aj liekmi.