Som uplne na dne

Príspevok v téme: Som uplne na dne
ModraObloha

Zdravím, rozhodol som sa že si založím tému, asi hlavne za účelom toho že dostanem zo seba smútok, frustráciu, uzskosť a trošku sa mi uľavy od mojích depresívnych stavov.

Už som tu prispieval no väčšinou len sporadicky ked som mal pocit že by som mohol prispieť niečim do témy alebo naopak chcel sa "vyrozprávať"... Rád si prečítam prípade aj nejakú radu čo dalej so životom alebo tak.. ale ja už som fakt na dne.. snažím sa furt ostat nad vecou, nejaký hlasok mi hovorí že sa cez toto dostanem a raz konečne aj ja budem mat v živote niečo čo mi stojí za to ho žit.. ale už tomu moc neverím.. strácam to posledné čo človek má a to je nádej.. moj život je synonymum depresie a problémov.. aspon posledných 5-6 rokov....

Posledné 2 roky nepracujem ani neštudujem... moj život nema absolutne žiadny zmysel, nemam žiadny denný režim, nemožem poriadne spávať, nemam vobec na nič energiu som chronicky silno unavený, mam depresívne a uzkostlivé stavy, mienru mozgovu hmlu a miernu socialnu fobiu.... okrem toho mam dalšie zdravotné problémy ktoré len všetko umocnujú..

Neviem čo robiť dalej vzdávam všetku snahu pokúšanie sa napraviť si tie problémy pretože som v situácii kde neni východisko aspon to tak vidím.. nezvládam návaly mojích emocií, nedokážem to spracovať, vela krát na mna dolahne to že som sa strašne snažil dat sa dokopy skušal všeličo a aj tak je to stale bezvychodisková situácia.. už nemám žiadnu odolnosť voči zlému čo sa mi deje.. nedokážem dalej bojovať.. prejavuje sa to aj na psychiké a mentálnom zdraví.. už som totálny asocial a nemám žiadných kamarátov/kamarátky nikoho.. vlastne celý moj život bol taký.. problémy začali cca 17 rokoch čo je najlepší vek dnes mam 23 a je to len horšie.. nikdy som nezažil čo je to byt dospelý a riadit si život sám tak ako chcem, ja sa furt podriadujem nepredvidatelným stavom.. idem z toho všetkého zošaliet.. vela krát som hore celu noc lebo vobec neviem spat a zaspím až okolo 6-7 ráno, tak velmi rád by som chcel na sebe pracovať ako osobnosť , venovať sa koníčkom ale dokonca ani na to nemam energiu.. vydržím chvilku a potom nevládzem nesustredim sa a podobne.. často som bezdvôvodne podraždený a labilny.. rodina ma nechápe, som čudák ktorý nema nikoho nechodí do spoločnosti , ja nemam v tomto živote už nič ani neviem čo ma tu drží... ani neviem ako vyjadrit všetko to čo prežívam aby ma možno niekto pochopil.. je to hrozné.. ráno vidím ludi o 6 ako idu do práce a predstavujem si ake je pre mna neskutočné nemožné žit taký život že by som ráno mal nejaký režím večer šiel spat mal energiu pracovat a ešte sa aj venovat svojím veciam.. nemal som nikdy priatelku, a v podstate ani kamarátov... osamelost totálna.. ale viem že ja nemožem byt s niekym ked mám takéto problémy.. proste na to nemam ani právo mat niekoho ked som neschopny, už sa utápam v sebalutosti pretože ja nemam silu už dalej pokračovat.. doktorov som pochodil... menil stravu, pracoval som ked sa dalo, nemyslel na problémy skončil som ešte horšie.. posledné dni len počuvam smutné pesničky občas si poplačem a trošku sa cítim lepšie ale hned sa to vracia..
Tiež som človek a dalo by sa povedať že mam rovnaké potreby ako zdravý človek až na to že priroda to zariadila tak že chorý jedinec nema na lásku a pochopenie, ktoru by som potreboval velmi.. no uprimne.. kto by somnou bol? chcel trávit čas? Som asocial.. emočne labilny kvoli tomu že už dlhe roky trpím a neviem si pomoct.. Psychiatriu neuznávam ani to nebudem skušat.. zavislosť na liekoch fakt nepotrebujem. Psychologička by nepomohla pretože tam nemožem byt uprimný.. mam samovražedné myšlienky to keby jej poviem tak zrejme skončim niekde na psychiatrii. Chýba mi to čo ostatný maju a ani si to neuvedomujú.. je mi smutno som zo seba sklamaný.. v podstate keby žijeme v minulosti tak by priroda zariadila to že by som umrel. Tolko vnemov a mojích nedostatkov na mna pôsobý a tlačí už taku dobu že som dávno za svojími limitmy.. ja už ani neviem aký by som bol človek keby sa mi tieto veci nedeju.. bol by som veselá osoba ? Kludný rozvážny človek? pracovity usilovný ? Ja nemam absolutne žiadne tušenie aký by som bol čo ma mrzí preože ja by som chcel byt čo najlepšiu verziou mna sameho, ale ako čas plynie len sa prejavuje to najhoršie somna a ani to nedokážem zvládat a kontrolovať. Ja sa čudujem že si ešte zachovávam ako tak zdravý rozum a rozvážnosť .. je toho na mna tak vela hlavne emocií pocitov.. sklamania a problémov .. najradšej by som si vymenil s niekym telo a oddychol si aspon na nejaku dobu od tohto vutorného pretlaku.. mám pocit že neexistuje nikto ako ja.. na to že som chalan mam vela ženskej energie v sebe, myslím si že je tažko hladat si nikoho ked som taký komplikovaný a neviem kto som, mam pocit že tu ani nepatrím.. moj den je len o tom prebojovat sa na koniec dna s tým že rad by som sa sebe pracoval.. nedá sa len sa vkuse sklamem.. dokonca ani teraz sa necítim že by sa mi ulavilo a to som sa snažil dostat so seba všetko.. na jedneho človeka je to proste moc... nemyslím si že ludska mysel je nastavena na dlhý život nad 100+ rokov povedzme.. skor či neskor sa prejavia deštruktívne sklony.. ja som mladý človek ale uvažujem ako nejaky starý človek najviac ma štve že ja ani nechcem od tohto života vela ale nemam nič.. je mi jasne že ja som slabý človek, su ludia ktorí maju tažší život ako ja a zvladaju to a ja tu mam nejake malicherne kraviny a už sa utápam v sebalutosti depresiach a myšlienkach na samovraždu.. ja si to priznam.. som proste slaby človek, nie každému bola do vienka daná silna odolnosť voči zlým veciam.. a ja som si tu svoju za tých 5-6 rokov dávno vyčerpal.. Aj ked uvažujem napríklad že by som si našiel kamarátku tak ma furt zastavý to že - čo by somna mala? Len nejakého chudáka čo ma depky plače a opušta sa.. to nepritahuje nikoho.. som neprakticky v každej olblasti života zrejme , preto sa asi ani nesnažím, keby sa stane že by ma nejaka oslovila asi by som pre jej dobro povedal že nie .. ja nedokážem ponuknut nič do vztahu či už partnerského ale ani kamarátskeho .. neviem čo dalej napísať , verím v karmu - zrejme som bol zlý človek v minulom živote.. bohužial verím aj v reinkarnáciu ani neviem čo mi dáva take silné presvedčenie o tom že to fakt existuje... najviac mi ale vadí to, že ak by som ukončil život predčasne.. čo ak zase budem musiet preživat toto... ja osobne už sa na tuto planétu reinkarnovať nechcem... ja už nechcem zase zažívat nejake životné skušky a trpiet... a rásť vdaka tomu... my ludia a aj ja (hlavne ja) sme ako virus či rakovina ničíme si všetko pekné .. nemáme repšekt k ničomu a to dokonca ani nie k živým bytostiam... či už rastliny alebo zvierata.. niesom vegetarian ale mam rešpekt a uctu k zvieratam a aj rastlinam.. nepovažujem ich za menejcennu "bytosť" než som ja.. paradoxne zvierata su emotívnejšie čatejšie než my ludia.. ja som sa narodil na zlu planétu.. všade vidím len hyenyzmus a drancovanie všetkého kvoli čomu?? Kvoli totálnym kravinám pre nás ludí ktoré ani nepotrebujeme.,.. Ja viem kritizovat je lahke.,. ja osobne si moc kupovat veci nemožem a v podstate mi to nevadí.. niesom naročný človek .. prečo niekto musí mat všetko a aj tak nema dost... na tomto svete muselo byt ták krásne ked pred 20 tisic rokmi ked sa žilo ne nejakých ostrovoch ako kmen žit v sulade s prirodou.. nejdem sa dalej rozpisovat.. pochybujem že to niekto dočítal.. je to vkuse o tom istom ale aj tak ďakujem dufam že to pomohlo apson mne samému..

2019END

ModraObloha mozno ze by ti dala nejaka osoba zmysel zivota, za pokus nic nedas.
Neznamy1986 tak moja rada nie je az taka zla, ci? Mohol by sa stretnut napr. s prezuvkou (26 a stale sama) alebo s inou zenou stade. Hlavne treba nieco robit a nie sa len utapat v lutosti.

neznamy1986

Veľmi poradiť neviem, ale prajem ti aby si sa z toho dostal a hlavne aby boli normálne príspevky... Ja som tu par krát žiadal o radu a dostal som buď to rady odthnuté od reality alebo take že si prišli do mňa len kopnúť... (a keď som napísal dačo nepekné tak to otočili, že to ja som arogantný egoista)

Zuzana209

ahoj, prečítala som celý tvoj príspevok a prvé čo ma napadlo je:

potrebuješ pevný denný režim

skús si sadnúť a napísať si harmonogram dňa, ktorý chceš dodržiavať. Nemusí to byť nič komplikované - raňajky, kontrola pracovných ponúk, nákup základných potravín, čítanie...atď. Potom sa toho harmonogramu drž.

Ak máš rád zvieratá - všetky útulky budú len radi, ak sa ponúkneš, že im pomôžeš vyvenčiť jedného alebo viacerých psíkov. Keď uvidíš, že ti to ide - tak z toho môžeš urobiť pravidelnú aktivitu. Akonáhle premiestniš svoju pozornosť zo seba - na problémy iných (vrátanie zvieratiek) - pocítiš príliv lepšej energie a zmysluplnosti svojich dní.

Veľmi by ti pomohlo hľadanie Boha a čítanie biblie, ak ale cítiš odpor - rozumiem ti...V tom prípade skús aspoň hľadať, aká je duchovná pravda sveta v ktorom žiješ. Z toho čo si písal je vidno, že mnohé veci si už spozoroval, ale predsa skús uznať, že si neprišiel ešte na všetko poznanie, ktoré potrebuješ k životu...Skús hľadať svedectvá ľudí, ktorí sa duchovne pohli dopredu.

Ja som takto pár rokov začínala - paradoxne som si čítala svedectvá ľudí, ktorí slúžili zlu, prípadne videli peklo a postupne som prišla až k Bohu...teda, že ak chce človek byť skutočne slobodný a naplnený - bez Boha to nie je možné.

Keď som prvý krát prečítala bibliu mnohé veci som začala v živote meniť a cítila som, že biblia nie je dajaký bájny román ale skutočne to slovo pôsobí vo vnútri človeka....
Aj ja som verila v reinkarnáciu, praktizovala som meditáciu, pozitívne myslenie...ale toto všetko mi po čase zlyhalo - citíla som sa osamelo a prázdne. Až pri Bohu, ktorého som našla po čítaní biblie som konečne začala cítiť - že nie som sama ale že On o mne vie a skutočne sa o mňa stará. Keď som postupne menila svoj život podľa desatora tak som čoraz jasnejšie vnímala ako mi Boh posiela v čase smútku a problémov kontkrétnu pomoc - ľudí ktorí mi povedali správnu radu, zlepšila sa mi intuícia na správne rozhodnutia, začala som s dobrovoľníctvom - odrazu som pocítila vo svojom vnútri "čerstvý vzduch". Prestala som žiť život v ktorom od rána do večera riešim len seba...

Ešte k nebu - to nie je pravda, že nebo je dajaký uzavretý priestor v nezmyselnosti - práve naopak...Velˇmi ti odporúčam prejsť si svedectvá ľudí ktorí videli nebo a peklo ( napr. www.youtube.com)
Najpodrobnejší popis neba podáva Percy Collet - celé svedectvo si môžeš prečítať tu:

tlg.estranky.sk

V tomto svedectve sa sám presvedčíš že nebo vôbec nie je nuda ani skončenie tvojej životnej misie - práve naopak!

miki25

Neviem no, stále si myslím, že by si sa mal podrobiť psychiatrickej liečbe a neodmietať ju. Píšem ti to, ako človek, ktorý veľa toho prežil. Koniec koncov mám až paranoidnú schizofréniu a som na invalidnom dôchodku. Začni s liečbou, čo najskôr, lebo potom bude to ťažké. Stráviť niekde 8-9 týždňov zamknutý v zlom psychickom stave. Určite nestojí odkladanie za to, lebo bude asi horšie. Ku ničomu dobrému to asi nesmeruje.

Almarinos

No a necital som vsetky tvoje problemy co mas, ale napr. Borrelia dokaze menit chemiu mozgu a mohlo by to sposobit podobne problemy. Vratane mozgovej hmly.

Almarinos

Ja tiez nemam chut na nic. Co sa tyka depresie, tu som prekonal, ale citim sa aj tak o nicom.
Ale co som si vsimol, ty mas taku typickejsiu deoresiu, nez som mal ja. Lebo ty nemozes zaspat. A vsimol som si, že vela ludi s depresiou maju problem spat. Ale ja som veru nemal tento problem. Trapi ma ta demotivacia. inak co si myslim, ze by spi mohol vyskusat je magnezium od Swansonu (vo forme magnesium taurát-dost dolezite), dalej b-kompex ale kvalitnejsi a zinok (tiez kvalitny). Co sa tyka toho magnezia, tak ludom to pomaha aj samotne na spanok- treba zobrat 800 mg za den kvalitneho magnezia.-pre teba asi lepsie na supu vecer. Ja som nepocitil ucinky na spanok, lebo spim naozaj dobre.
Na lepsiu koncentraciu mi to ale nepomohlo. No, ale chcem nieco este vyskusat, nechcem nic do dopredu hovorit, ked sa mi to podari zlepsit, tak napisem radu.

Este tu niekto kedysi napisal 1 radu- a to je liek piracetam. . je to na koncentraciu a ucenie. Je to volne dostupne.

Stredne SVK-to bude asi daleko.

swistica

Modraobloha - s haranim by problem nebol, pretoze v utulku zvierata kastruju. To, ze by sa ti zrazu objavila povinnost v podobe zvierata, tak by ta to donutilo upravit tvoj rytmus - proste by si musel vstat a ist. Odporucam skor starsieho psika, ktory uz nepotrebuje hodinu behat V utulku by iste poradili.

2019END

ModraObloha to bol len taky navrh, lebo chodi sa tu stszovat vela muzov aj zien, ze nema partnera. Skor najdes niekoho tu, ako na pokeci kde su iba uchyli a zlatokopky. A ci ja zvladam samotu? Ja som najradsej sam, som introvert a ludia zo mna praveze energiu vysavaju, takze stastny som jedine osamote.