Schudnúť 5 kg za tri týždne dá sa?

EMMMAA

5 kil za tri tyzdne nie je az tak vela, ze by sa to nedalo. Da sa to, len sa treba trosku obmedzovat a viac sportovat. A dat si hlavne pozor na to, aby si to potom nenabrala hned naspat!..

ahjajjaj

ahojte, 3,5 kilá mám teraz za dva týždne. Prešla som na vegánsku stravu 5 dní v týždni, zvyšné dva dni aj mäso. Mojím cieľom je však zdravotný benefit, nie chudnutie.

lianka22

nerieš diety, ale športuj. Kup si bicykel, alebo kolobežku, aktivne sa im venuj a uvidíš, aku budeš mat postavu

emaniala

dá sa to je taká norma ten mesiac cca 5kg, aj keď aby si potom nepribrala desať naspäť, podľa mňa by si mala začať tým, že sa začneš mať radšej :)