Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

miriuma

Ahojte volam sa Mima. SOmna tejto stranke prvy krat. Som bulimicka..ciastocne vyliecena. Preco ciastocne ? Nemam uz problemy s tym, ze by som si vycitala kazde jedlo, jem 5x do dna. Zachvaty ma vsak chytaju v priemere raz za tyzden..predtym mam neskutocnu tmu v "dusi" a pripadam si neshcopna a jedine co vtedy urobim, je ze sa napraskam a vyzvraciam...takto to uz ide asi dva roky odvtedy som pribrala 7kg...je mi jasne ze tudy cesta nevede!!!...uz 5 dni som v pohode...verim ze aj toto forum mi pomoze vratit sa k normalnemu zivotu...drzim Vam vsetkym palce!!! a Prajem krasny den a posielam obrovsky uuuuusmev :-D

Alternativa

Juj, aka som rada, ze nas tu pribuda. Dievcata, ktore si tieto temy len klikate, napiste sem bez obav svoje pocity. Vyvraviet sa je pravdaze lepsie, ale aj pismo dokaze z nas zmyt problem, napatie. Na to su napr. dennicky. Ozaj, ak mate dar pisania - a to mate, tu je to vidno, skuste si pisat svoje pocity o vsetkom. Nesustredujte sa na otrocke sledovanie, co jete, ci ste grckali. Svet sa netoci okolo jedla :D. Pokusajte sa o to stale a stale, postupne to bude len tak. JEDZTE PRAVIDELNE 5x denne v MALYCH DAVKACH - nie blbovinky.
Dievcatka, jasne, ze viem Vase pocity, vase vnutorne boje. Ale sme sa dohodli s Vrr a urcite aj s ostatnymi: ste bojovnicky a velke. Nepojde to okamzite, kazda hodinka, ked vec zvladnete, je malou vyhrou. A tie vyhry sa budu hromadit, verte mi.
Preco kalerabik a mrkvicka? No lebo tycinku Bounty si mozme odpustit /juj, dobre viem, ake je to tazke :D/. Chut na sladke Vam naozaj dokaze zahnat pomaly hryzeny kalerab a mrkva - chutove kanaliky na sladke dokazu tieto dve zeleniny zasytit. Tak ako, verite mi?

damaxy

naštastie nemám skusenosti s takýmto ochorením,ale srdečne ta vitam medzi nami.Cením si ,že chceš pomáhat.

gabina

Dobrý večer, volám sa Gbina Weissová a vďaka alternatíve som dokvitla na túto stránku a do tohto fóra. Som bývalá anorektička a bulimička, mám 31 rokov a budem rada, keď ma tu občas budete trpieť a ak budete mať nejaké otázky, veľmi rada odpoviem. Najprv sa tu ale rozkukám a trošku zorientujem a budem len tak spoza rohu sledovať, čo vás momentálne trápi. Ak vám to teda nevadí... Som rada, že sa tu stretávate a som rada, že sa tu môžem stretávať s vami. Pekný večer všetkým, Gabina

kiky

Pre Z-uzku:
Ja mávam tiež obdobia kedy sa bojím zjesť aj jablko..a keď si ho dám hneď by som najradšej vrátila čas späť..
Ja si uvedomujem, že som chudá až moc a že to ani nevyzerá dobre..veľmi mi vadí, že mi v podstate zmizli prsia a už dlho sa bojím leta..keď všetky tie štíhlunké baby sa vystrčia v plavečkách a ja si popri nich aj tak budem pripadať ako najväčší bachor...:((
Doktorka mi na krámy predpísala hormonálne lieky.Beriem ich od tohto pondelka..moja pleť okamžite zareagovala vyrážkami(doteraz som mala celkom čistú pleť) a je mi jasné že tie lieky zmenia aj moju váhu..
Želámsi aby som sa zobudila,mala normálnu hmostnosť a bola zdravá.Chcem vrátiť čas a tú chvíľu keď som sa rozhodla chudnúť nejedením.Nechápem prečo som to urobila.Bola som také šťastné dievča,stále som sa smiala a teraz..:( už nie je nič..na mňa sa už ani chalani nedívajú..veď koho by som zaujímala..:(Aj tak by som stále myslela len na to čo budem alebo nebudem jesť..Presne to my na tejto chorobe vadí najviac..chcem sa zbaviť toho neustáleho premýšľania o jedle!!!

kajka

Ahoj.....
natrafila som na tuto stranku iba dnes a zaujala ma.
Uz vyse 6 mesiacov sa tajne chodievam vyzvracat na zachod vzdy ked je to mozne...Schudla som tymto sposobom takmer 10 kilogramov no nestaci mi to.Vzdy ked sa zbadam v zrkadle zhnusim sa...neviem ci niekedy dokazem na seba navliect dvojdielne plavky,pretoze vzdy vidim na sebe kopy tuku,ktore nesmie vidiet nik iny.......Uz nechcem zvracat,dokonca aj zubarka mi povedala,ze sa mi za 8 mesiacov hrozne pokazili zuby a bojim sa,ze to povie rodicom.......Co mam robit?

Z-uzka

Alternatíva
Ďakujeme ti za tvoju chrumkaciu radu :))
No ak mám hovoriť za seba, dievča s ppp, keď pochytí chuťový záchvat s kalerábikom sa neuspokojí, potrebuje niečo sladké, teda aspoň ja.. A ak mám obdobie chudnutia tak aj ten kaleráb pre mňa predstavuje hrozbu :,((
Dnes som sa odvážila si dať Bounty tyčinku s tým, že si ju nechám v brušku bez vymýšľania, no bez úspechu :(
Zaujímavé ale je, že keď jem s niekým koho mám rada, kto mi pomáha, tak sa mi je oveľa lepšie a s väčšou chuťou :-)
Preto odporúčam aj ostatným dievčatám papávať s niekým na kom vám záleží a komu záleží na vás :))