Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

všetkým:
Chcela som tým povedať, že Vám prajem čo najmenej takých cvíľ, kedy si budete vravieť, že to nezvládnete a že to radšej vzdáte!
Anorexia a bulímia neznamenajú koniec sveta, dá sa ich zlomiť, dá sa s nimi bojovať! Ja po tom túžim za každú jednu z Vás...pekný deň, nech ste čo najviac šťastné! G

Ahoj, babuľky!
Prajem Vám všetkým pekné ránko...
včera som zažila ťažký večer, hodinu som si esemeskovala s dievčaťom, ktoré je ako niektoré z Vás, trápi sa, nenávidí sa, je nešťastná na tomto svete, po zjedení dvoch paradajok a pukancov nezvládla situáciu a chcelo sa jej zomrieť. Ťažko sa čítajú také esemesky: "Gabi, prosíím, pomôž mi, ja už nevládzem, ja chcem už konečne zomrieť, som tlstá, ako prasa a nenávidím sa, pomoc, neviem sa ukľudniť a bojím sa, že si niečo urobííím!!!"
Ťažko sa radí v takej chvíli, keď nepoznáte veľmi dobre človeka, ktorý vás žiada o pomoc...ťažko sa radí, keď sa bojíte, že môžte napriek tomu nejakým slovkom raniť, ťažko sa radí, keď máte v očiach slzy a nedá sa stláčať gombíky mobilu...ale myslím, zvládli sme to. Slovká vďaky pred zaspaním padli dobre ale zároveň - komu mala byť adresovaná prosba o pomoc? Komu mali patriť sová vďaky?
Dnes som jej ešte nepísala, ale dúfam veľmi, že je v poriadku, aspoň na čas...

Hned z rana mam 2 veci.
1. V tejto teme je vela vybornych rad, podpornych slov. Su casto adresovane konkretnemu nicku. Nech Vas to nemyli, su urcene naozaj kazdemu. Skuste si prejst pomaly tuto temu od jej zalozenia a vypiste si na papier rady, poznamky k podpore psychiky. Urobte si kolonky napr. strava, psychika, pohyb, vztah k ludom, atd. Budete ich mat prehladne pred sebou hocikedy k dispozicii a urcite si nieco z toho vyberiete za svoje. Neda sa vsetko naraz, stale plati STEP BY STEP.
2. V tejto teme niet majstrov, hoci Vrr dik za lichotku, padla mi z rana veeeelmi dobre. Su tu len ludia, co vonaju clovecinou, to sme my vsetci v tejto teme. A to nie je malo. pekny den

mne to prizvukovanie pomaha,a spon sa o tom hovori:) a samozrejme ked to povie alternativa je to ine ako ked to povie niekto iny, ona je tu BIG MASTER hehe

Zuzka,
odpovedam trosku neskor.Som zamestnana a nezijem s rodinou.Kym som zila v rodicovskom dome mala som podobne problemy ako vacsina z nas.Ocakavalo sa odo mna len to najlepsie a aj ked som po materialnej stranke dostala vsetko co som chcela u nas sa nerozpravalo a myslim, ze do dnes ma nik nepozna taku aka som.Niekolko rokov som utekala, ale nakoniec som prisla na to, ze utekam len sama pred sebou a teda niet uniku ani problem,ten je len v nasej hlave a v tom ako sa so skutocnostou vyrovnavame.Aj mojim snom bola psychologia,aj ked som vystudovala nieco ine vo svojej praci ju vyuzivam naplno.Nase vlastne utrpenie nam otvora srdcia a citime a chapeme okolie intenzivnejsie.Bol by z Teba vyborny psycholog ale uplatnenie a naplnenie mozes najst aj kdekolkolvek inde pretoze prekypujes laskou a pochopenim a to je nasim poslanim,davame viac ako sme nauceni prijimat!Prajem Ti krasny den Zuzka,nech Ti to pri studiu pali a viac ako na jedlo mysli na to kolko ludskych zivotov mozes ovplyvnit svojim poznanim a laskou!Maj sa krasne!

Ahojte dievcata,
len som Vas vsetky chcela srdecne pozdravit a popriat Vam den plny milych prekvapeni,pokoja a lasky.DRZTE SA!

Z-uzka, "pritvrdit", nevracat sa dozadu, v ramci moznosti "pritvrdit"
(Viem, mne sa to pise..)
Po kuskoch kazdy tyzden dopredu, po kuskoch... Uz mas v tom prax, ked uz si "tu" :)

Dodatok o mlieku pre vás :)
- Budte opatrne so syrmi, zaradujete ich do svojej stravy pomaly, ak sa ku nim chcete vratit
- mlieko moze trosku upokojit zaludocnu kyselinu
-mlieko prilis nekombinujte s inymi potravinami
-prospesne pre vas su viac kyslo-mliecne produkty, podporuju crewnu mikrofloru, ktoru potrebujete postupne revitalizovat

pišta
Ďakujeme.. No ak mám povedať za seba, tak možno za bodom zvratu som, no ale ešte mám pred sebou aj tak dlhú cestu.. Ešte stále vznikajú situácie, ktoré nedokážem zvládnuť.. Pekný večer, papa :-)

w
Ďakujem ti moc moc za všetko :) A hlavne za to, že mi veríš a že ma tak podporuješ :)) Dobrú nocku, papa...