Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

Alternativa

Vrr, z toho, kde si dnes bola, chapem len Tesco. A preco si bola v nemocnici? To vies, mna hned napadnu tie najhorsie alternativy, ale to som ja. Takze pls, napis, ci je vsetko OK. Aj Ty, Z-uzka.

Alternativa

Z-uzka, nemas sa coho bat. Jahody su OK, to si si precitala v inej teme. Dokonca podporuju chudnutie. To ta kompotova stava Ti zvysila cukor v krvi. Na buduce stavu z kompotu radsej vylej. Teraz po troche pi napr. mineralku alebo vodu, len ZIADNE LEPIVE VODY, dzusiky a stavicky. Nemozes ist teraz, hned na chvilu von, prejst sa? Pohyb Ti urobi dobre, lebo nastartujes travenie. A tou mineralkou zriedis ten cukor. To nemusi byt Tvoja panika, ale normalna reakcia tela na zvyseny cukor.

Z-uzka

Alternatíva ďakujem za jahôdky, boli šťavnaté :))

No na tie tvoje jahôdky som pojedla ešte konzervu kompótových jahôd a ešte poriadnu misu musli a je mi hrozne :,((
Zas som sa neovládla a je mi zo seba hrozne, neznášam sa, toľko jedla na večer, strašne sa bojím, ja vôbec nie som jednou nohou von, to by som sa tak nebála a nepokúšala to vyvraciať, ale to vôbec nechce ísť, bože čo budem robiť, chce sa mi plakať, kričať, kopať, nech to ide preč... :,(((

Alternativa

Caute, moje vegetarianky. Tak kazdej po 6 ks jahodok zo zahrady nasou postou - OK? A napiste, ako ste prezili dnesok. Mne je hrozna zima, ale komu nie je v tomto brutalnom lete...